馬志國

失憶還能有“選擇”

心因性失憶癥，是一種選擇性的反常遺忘現(xiàn)象，是由于心理壓力和精神創(chuàng)傷的原因而產(chǎn)生的選擇性失憶。具體說來，心因性失憶癥的特征主要有以下三點(diǎn)。

原因是心理性的 患者雖喪失了對過去經(jīng)驗(yàn)的記憶，但并無生理上的癥狀，失憶現(xiàn)象是由心理原因引起的。

內(nèi)容是選擇性的 與因車禍等意外而喪失記憶不同，心因性失憶往往是有選擇性的遺忘。比如，只忘記了某一方面的事情，只忘記了某一時(shí)段的事情。

發(fā)展是階段性的 心因性失憶都是階段性的，持續(xù)的時(shí)間從一兩天到幾個(gè)月，過了一個(gè)階段通常都能自然恢復(fù)正常。

“拋棄”記憶為哪般

案例中的方華為什么會出現(xiàn)心因性失憶呢？探究其嬌寵的生長環(huán)境與長輩們“望子成龍”的成長經(jīng)歷，心因性失憶的直接結(jié)果就是：躲過了一次大型考試，而且可以每天不上學(xué)不寫作業(yè)了。一句話，不用面對學(xué)習(xí)的壓力了。

人在無法承受某些打擊或壓力的時(shí)候，潛意識的心理活動中就會采取一些保護(hù)措施，來進(jìn)行自我心理防衛(wèi)。由此可以說，心因性失憶，與其說是想不起來，不如說是不愿想起來，從而讓心靈免于面對困境或壓力。

上文提出，心因性失憶癥的原因是心理性的。一是生活壓力，這個(gè)壓力可能是持續(xù)性的，如學(xué)業(yè)、事業(yè)上的壓力，也可能是突發(fā)性的，如家庭的突發(fā)重大變故等。二是人格特征，有些人格特征容易出現(xiàn)心因性失憶，如表演型人格、退行型人格、回避型人格等。三是心理素質(zhì)，這樣的人心理脆弱，自我防御體系的閾值較低，難以抵御心理壓力和精神打擊，遇到困境就容易導(dǎo)致心因性失憶癥。

于是，情緒上產(chǎn)生惡性循環(huán)，先逃到病里，當(dāng)逃到病里也不行了，只好逃到心因性失憶癥里。

心病還需心藥醫(yī)

心因性失憶通常都能恢復(fù)正常，不必進(jìn)行特殊的醫(yī)學(xué)治療。心病還需心藥醫(yī)，重要的還是當(dāng)事人和家人進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。

緩解現(xiàn)實(shí)壓力 如果現(xiàn)實(shí)壓力有所緩解，適應(yīng)能力有所改善，生活環(huán)境有所轉(zhuǎn)換，心因性失憶往往可以獲得緩解，甚至完全恢復(fù)。所以，首先要了解當(dāng)事人的心理壓力所在，幫助其心理減壓。其中，心理疏導(dǎo)、心理宣泄、轉(zhuǎn)換環(huán)境、提高能力，都有心理減壓的作用。

增強(qiáng)心理素質(zhì) 不論怎樣，壓力總是不可避免。所以更重要的是增強(qiáng)心理素質(zhì)，學(xué)會直面生活，學(xué)會應(yīng)對壓力。在出現(xiàn)癥狀后，更需要做好心理支持和心理疏導(dǎo)工作，當(dāng)事人一旦心理上可以直面現(xiàn)實(shí)問題了，失去的記憶也就可以恢復(fù)了。

利用事件重演 所謂事件重演，就是重復(fù)當(dāng)初導(dǎo)致精神創(chuàng)傷的類似情境，這樣會激活相關(guān)的記憶內(nèi)容。這個(gè)事件重演，常常在自然狀態(tài)下發(fā)生。比如，一個(gè)偶發(fā)的刺激恰好與當(dāng)初的情境相關(guān)聯(lián)，就可能激活相關(guān)記憶。必要的時(shí)候，可以求助專業(yè)人員引導(dǎo)進(jìn)行事件重演，還可以采取催眠療法來幫助當(dāng)事人恢復(fù)記憶。