孫芳菲
(廈門市思明區(qū)觀音山音樂學(xué)校,福建 廈門)
排舞,英文名叫Line dance,屬于全球化健身運動的其中一種類別。根據(jù)其“排舞”二字思其義,即排成排跳的舞蹈。排舞的起源是70年代美國的Western Country Dance,即西部鄉(xiāng)村舞蹈。它既可以很多人進行集體舞蹈,也可以一個人舞蹈,形式多樣,豐富多彩。排舞引入中國,最早是在1998年,由加拿大華僑在臺北進行推廣。2006年由上海市社會體育中心引入中國大陸,很快就流行起來。這種舞蹈風格及伴奏音樂多元化健身活動,具有廣適性、時尚性、社會性;且舞步多元、風格多元、簡單好學(xué),也不需要舞伴,不同年齡階段都可以找到適合自己舞曲、舞步;開展排舞的場所可以是學(xué)校、社區(qū)、工作單位都可以;排舞風格既可以是中國民族風,也可以國際拉丁舞、國標舞;正如胥春華在《淺析排舞運動特征及我國開展排舞運動的意義》中所言:排舞“集舞蹈、體育、藝術(shù)于一體,具有廣泛的健身性、娛樂性、時尚性和大眾性,正適合我國廣大市民的需求。排舞伴奏舞曲形式多樣,舞步介入眾多時尚舞蹈舞步,并且不斷推出新的舞步和曲目,跳排舞始終有新鮮感、時尚感?!保?]因此廣受大眾的歡迎,也很快在我國發(fā)展起來。排舞作為一種大眾健身活動,在校園里,排舞活動在學(xué)生素質(zhì)教育教學(xué)中充當著重要角色,對學(xué)生的身體鍛煉、豐富校園生活等方面具有重要的意義。
舞蹈是一種全身運動,“可促進心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)等機能系統(tǒng)的改善和提高,可有效提高機體的心肺功能,提高人體肌肉的協(xié)調(diào)性、柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性以及動作的節(jié)奏感。”[2]排舞即排成排跳舞,大多數(shù)是一個集體運動,不僅可以娛樂身心,還可以健身,促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展,提高身體的靈活性,達到鍛煉身體,提升體能的效果。
校園文化是以學(xué)生為主體,以課外文化活動為主要內(nèi)容的一種文化氛圍,是校園內(nèi)包括老師、學(xué)生在內(nèi)的在課外活動中所創(chuàng)造出來的一種精神財富和物質(zhì)財富的總和。排舞以其簡單易學(xué),既可以獨自舞蹈,又可以集體一齊舞蹈的特點,為校園生活增添了新鮮的元素,有利于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。例如,多開展校園排舞活動,鼓勵老師、學(xué)生和其他后勤工作人員一起加入,在緊張的學(xué)習(xí)和工作氛圍中解放出來,放松身心,有利于促進學(xué)校師生和后勤工作人員的團結(jié)協(xié)作,促進學(xué)生熱愛運動、校園里每個人都陽光、積極、自信滿滿氛圍的形成。
排舞是融合音樂、舞蹈、藝術(shù)的健身活動。跟隨著音樂舞動自己身體,全身都擺動起來,一方面,促進頭腦的清醒,消除大腦疲勞,進而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和老師工作質(zhì)量。另一方面,隨著音樂舞蹈,促進身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,與一味埋在書堆里學(xué)習(xí)相比,適當?shù)幕顒?,勞逸結(jié)合更有利于學(xué)生智力的發(fā)展和提高。最后,排舞還可以促進視力和記憶力的發(fā)展?!皳?jù)有關(guān)專家測試,每周跳舞三次,每次一小時,連續(xù)堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反應(yīng)敏銳,視覺與記憶力均占優(yōu)勢”。[3]
隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,中國興起了傳承傳統(tǒng)文化的熱潮。排舞可以根據(jù)不同國家、不同地區(qū)的舞蹈風格進行編排,采用國際通用舞步,結(jié)合自己本地區(qū)的民族文化和民族風情進行創(chuàng)新性的編排。例如,《舞動中國》這首歌,大多數(shù)的舞蹈編排設(shè)計都是采用國際通用舞步,融入中國的民族風格。使人跳起來不僅可以感受到國際舞蹈的時尚性,還可以感受到中華民族博大精深的民族文化,大家一起跳起這個舞蹈,作為中華民族的一員自豪感油然而生。還有其他如《絢麗桑巴》《爵士之風》等,使人們在健身的同時,不僅能夠傳承和弘揚自己的民族精神,還可以感受和學(xué)習(xí)異域風情。
排舞有利于促進身心健康,約束個人行為,培養(yǎng)健康、積極向上的思想情操,同時有助于促進學(xué)生交際禮儀的學(xué)習(xí)。排舞在大多數(shù)時候都是以集體的形式進行,在遇到場地較小,或場地內(nèi)舞蹈者較為擁擠的情況時,跳舞者應(yīng)該適當?shù)販p小自己的舞步,以免發(fā)生踩踏他人的事件。如果不小心發(fā)生了,應(yīng)及時對被踩踏者道歉,如自己成為被踩踏者,也應(yīng)該大方地原諒他人。在集體表演或集體進行比賽時,更應(yīng)該懂得奉獻和集體榮譽感,所以要約束自己的行為,不能影響集體形象。
此外,排舞還有利于提升學(xué)生的審美能力。現(xiàn)如今,排舞在世界各國流行起來。每個國家編排出來的舞蹈都有自己獨特的魅力。學(xué)生在跳不同國家、不同地區(qū)的舞蹈時,也在欣賞著不同民族、不同風格的舞蹈,有利于審美能力的培養(yǎng)。