牛文君

終身體育指人的一生中進行體育鍛煉和接受體育教育的總和[1]。普通高校教師在籃球教學(xué)中，經(jīng)常向?qū)W生灌輸終身體育思想，宣傳開展終身體育的價值，非常有益于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)?；@球項目聚競技、健身、娛樂、休閑、交際等功能于一體，非常適合不同年齡段人群開展。深入探討高?；@球教學(xué)中開展學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，對于學(xué)生終身體育活動的開展具有非常重要的現(xiàn)實價值。

1. 籃球作為高校學(xué)生從事終身體育鍛煉的項目優(yōu)勢

1.1 促進大學(xué)生身心健康發(fā)展

終身體育的指導(dǎo)思想是指以培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的能力和習(xí)慣為主導(dǎo)的思想[2]。高校大學(xué)生在體育課教學(xué)中要與培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想緊密結(jié)合，因為大學(xué)生正是身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，健康的身體和良好的心理素質(zhì)是其學(xué)知識、增才智的保障。大學(xué)生在參與籃球運動的過程中，需要做出跑、跳、轉(zhuǎn)身、滑步、急停急起等身體動作，還要經(jīng)受挫折、失敗等心理考驗，能有效增強學(xué)生的體質(zhì)健康水平和應(yīng)對逆境的能力。大學(xué)生經(jīng)常參與籃球活動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，還可以提高自身素質(zhì)和心肺功能，從而為今后開展終身體育活動提供項目支持。

1.2 展示大學(xué)生集體主義精神和個人能力的平臺

籃球是一個多人參與的集體性運動項目，取勝要靠集體默契配合，需要相信隊友，相互鼓勵，有時還需發(fā)揮個人特長，適時通過個人能力的發(fā)揮贏得勝利。所以說籃球項目既需要大學(xué)生發(fā)揮集體主義精神，又需要適時展示個人能力，二者完美結(jié)合才能達到想要的結(jié)果。因此，籃球具有突出的項目魅力，吸引大學(xué)生特別是男生參與其中，享受籃球運動的快樂。大學(xué)生正值風(fēng)華正茂的年齡，正是樹立終身體育思想，為開展終身體育打基礎(chǔ)的階段，普通高校教師在籃球教學(xué)中的言行都會對學(xué)生終身體育的開展留下深刻的印記。

1.3 聚健身性和休閑娛樂性于一體

籃球是一項深受世人喜愛的體育運動形式，職業(yè)籃球運動主要體現(xiàn)其競技性與觀賞性，大學(xué)生從事籃球運動則體現(xiàn)其健身性和休閑娛樂性。高校大學(xué)生特別是多數(shù)男生基本能夠掌握籃球運球、傳球、投籃及掩護、傳切、突分等最基本的戰(zhàn)術(shù)配合，從初、高中階段積累的籃球基礎(chǔ)加上大學(xué)生階段接受的籃球技戰(zhàn)術(shù)教育，使得許多學(xué)生能夠利用課內(nèi)外時間參與籃球活動。籃球比賽能夠帶給大學(xué)生激烈競爭后獲得勝利的喜悅，能夠幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，起到休閑、放松的作用。

1.4 提升大學(xué)生適應(yīng)社會的能力

籃球運動具有非常廣泛的群眾性、社會性，適應(yīng)包括大學(xué)生在內(nèi)的不同年齡段人群的參與。籃球項目因為兼具健身性、娛樂性、休閑性、競爭性和交際性的特性，符合大學(xué)生好動、爭勝心強等品質(zhì)，長期參與籃球活動與競賽，不僅能夠有益于身體發(fā)育，還有益于塑造形體，健全心智，應(yīng)對困難，學(xué)會人際交往。因此，通過大學(xué)期間參與籃球運動可以促進大學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展，提升大學(xué)生迎接社會挑戰(zhàn)的能力，培養(yǎng)大學(xué)生終身開展籃球鍛煉的意識。

2. 籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的技巧

2.1 調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握籃球技能的興趣

在進行現(xiàn)代籃球教育時，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個性特點進行教學(xué)，要想讓學(xué)生容易接受籃球教育，就需要提高他們對籃球的興趣[3]。高校大學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中只有依靠興趣的引領(lǐng)，才能激發(fā)高昂的學(xué)習(xí)動機，大學(xué)生才會自覺、主動地全身心投入到籃球課堂學(xué)習(xí)和鍛煉中。大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)需要從激發(fā)他們的心理需求著手，讓他們首先產(chǎn)生對籃球的興趣，進而產(chǎn)生學(xué)習(xí)、參與的愿望，并逐步產(chǎn)生終身開展籃球活動的心理內(nèi)驅(qū)力。

2.2 為學(xué)生扎實打好長期開展籃球活動的基礎(chǔ)

高校學(xué)生終身從事籃球鍛煉意識的形成與發(fā)展不僅僅依靠興趣作為引導(dǎo)，還要有籃球技戰(zhàn)術(shù)能力作為支撐。其原因就是籃球技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)的缺乏會讓他們在籃球比賽中經(jīng)常受挫，品嘗過多的失敗情感，漸漸失去對籃球項目的信心與好感。因此，大學(xué)階段是他們系統(tǒng)接受籃球?qū)ｍ椉寄艿淖詈箅A段，教師應(yīng)該不厭其煩地對他們進行籃球?qū)ｍ椉寄艿慕虒W(xué)，對基礎(chǔ)較差的學(xué)生也不能放棄，而是要重點進行輔導(dǎo)，有計劃地發(fā)展他們的籃球興趣和特長，逐步夯實他們的籃球基礎(chǔ)，為他們終身開展籃球活動打下堅實基礎(chǔ)。

2.3 開展教學(xué)改革，豐富教學(xué)手段

高校大學(xué)生大多喜歡運動，籃球項目比較適合大學(xué)生參與?；@球教學(xué)中必須結(jié)合大學(xué)生的年齡、性別、性格特征，有針對性地開展教學(xué)改革，創(chuàng)新、豐富教學(xué)手段，保證教學(xué)質(zhì)量和效果。傳統(tǒng)“講解、示范、練習(xí)”三步走式的課堂教學(xué)模式需要進行創(chuàng)新和豐富，可以采用探究式、情境式、合作式、啟發(fā)式等多種教學(xué)模式分層次開展籃球教學(xué)活動。并通過多媒體手段利用影像資料讓學(xué)生對技術(shù)動作有形象、具體的認識，為學(xué)習(xí)、掌握難度較大的動作創(chuàng)造必要條件。同時以考促練，調(diào)動學(xué)生參與動機，也有利于學(xué)生終身參與籃球活動意識的形成。

2.4 圍繞學(xué)生終身體育開展設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

《高校體育健康大綱》指出“應(yīng)以增強大學(xué)生體質(zhì)為目的，以終促進終身體育意識的形成，┄┄促進學(xué)生心和諧健康、全面地發(fā)展[4]。”因此，在高?；@球教學(xué)過程中，籃球課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置要與學(xué)生終身體育活動開展相結(jié)合，注重內(nèi)容的實用性和鍛煉價值，重視理論與實踐相結(jié)合，讓學(xué)生在理解中學(xué)習(xí)。教學(xué)上要選擇學(xué)生喜愛的、興趣高的教學(xué)內(nèi)容，這樣可以大幅提高教學(xué)效果。還可以結(jié)合學(xué)生的年齡、體質(zhì)特點和未來職業(yè)發(fā)展動向，選擇強度適宜、難度適中并兼具健身、娛樂性的內(nèi)容，使學(xué)生在大學(xué)階段較為系統(tǒng)地、全面地掌握籃球的主要技能和戰(zhàn)術(shù)，以便走入社會后更好的開展籃球活動。

2.5 創(chuàng)設(shè)展示機會,增強學(xué)生成功體驗

在高?；@球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有許多有效的途徑，其中就包括為學(xué)生創(chuàng)造展示自我的機會，讓學(xué)生充分展示所學(xué)，收獲成功和勝利的體驗。在教學(xué)中可靈活采用這一做法，如讓技能掌握較扎實的學(xué)生在課堂上為其他學(xué)生做動作展示，并當眾進行表揚，無形中就會增強該生的自信性和榮譽感；讓不服輸、練習(xí)刻苦的學(xué)生當眾展示自己的技能，并對其鍥而不舍的精神進行贊許，就會使該生瞬間產(chǎn)生強烈的成就感。另外，在籃球教學(xué)中可經(jīng)常性的進行教學(xué)比賽，開展小組間對抗，讓學(xué)生充分展示自己的籃球才能，獲取更多的成功體驗。

3. 結(jié)論

高?；@球教學(xué)的任務(wù)不僅僅是向大學(xué)生傳授籃球的技戰(zhàn)術(shù)，還要借助籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，灌輸終身體育的思想，為學(xué)生開展終身體育活動打下堅實的基礎(chǔ)?；@球在促進學(xué)生開展終身體育鍛煉方面具有非常明顯的項目優(yōu)勢。同時教師還要掌握培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的技巧，如調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的興趣，打好今后開展籃球活動的基礎(chǔ)，豐富教學(xué)手段，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容并為學(xué)生增強成功體驗創(chuàng)造機會。