信玲玲

(吉林體育學(xué)院，吉林 長春 130022)

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重點組成部分，同時，也是落實立德樹人的根本任務(wù)，在促進學(xué)生全面發(fā)展方面，發(fā)揮著不容替代的重要作用，但是，目前，大學(xué)生對心理健康教育認識不足，師資力量在心理健康教育方面較為薄弱，課程設(shè)置不夠合理等，很難取得理想的大學(xué)生心理健康教育效果，無法推進大學(xué)生心理健康教育工作的順利開展，需要研究創(chuàng)新路徑與方法，開辟新的工作思路，提升大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

一、大學(xué)生心理健康教育的重要意義

大學(xué)生心理健康教育的重要意義主要體現(xiàn)在四個方面，第一，通過大學(xué)生心理健康教育，可以使學(xué)生正確認識心理問題，正確看待心理問題，正確進行自我調(diào)整。部分大學(xué)生對心理問題不夠理解，存在錯誤的認知，認為去看心理問題是丟人的，有心理問題就是有精神病，因而，部分大學(xué)生即使存在悲觀，失望，抑郁，暴躁等不良情緒，也會盡量躲避與隱藏，影響自身的健康發(fā)展。針對此問題，加大心理健康教育力度，使學(xué)生對心理問題產(chǎn)生正確的認知，可以正確對待心理問題，有效調(diào)節(jié)心理問題，使學(xué)生樹立積極的生活態(tài)度，有效預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。第二，通過心理健康教育，可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生抗挫折能力。目前，學(xué)生多為獨生子女，父母較為溺愛，因而，沒有受過苦，面對挫折很容易一蹶不振，從而產(chǎn)生心理問題，在此情況下，進行心理健康教育就顯得尤為重要，可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生抗挫折能力，起到較好的預(yù)防作用，有效開展心理健康教育[1]。第三，通過心理健康教育，可以為學(xué)生營造有利的心理環(huán)境，可以為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利的條件。在開展心理健康教育的過程中，教師需要在教育教學(xué)的各個過程中，潛移默化的開展心理健康教育，從學(xué)科課程，生活等多個層面出發(fā)，保證心理健康教育的順利實施。

二、大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑

(一)建立與家長溝通渠道

學(xué)校通過建立與學(xué)生家長的溝通渠道，可以建立與學(xué)生家長的聯(lián)系，一方面，可以清楚學(xué)生的性格特點，家庭情況，從而更加深入的了解學(xué)生的情況，方便心理健康教育的順利開展。另一方面，也可以及時給予家長反饋，使家長清楚學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，以便及時了解學(xué)生的情況。心理健康問題并不是一朝一夕形成的，受到性格，經(jīng)驗等多方面內(nèi)容的影響，且病程時間較長，在此情況下，建立與家長的溝通渠道顯得尤為重要[2]。大學(xué)生數(shù)量較多，輔導(dǎo)員無法面面俱到，很多時候無法及時發(fā)現(xiàn)問題，而家長能夠更早地發(fā)現(xiàn)問題，以便及時與輔導(dǎo)員進行溝通，有針對性的開展心理健康教育，進行針對性的心理輔導(dǎo)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，為學(xué)生營造有利的成長環(huán)境。

(二)注重校內(nèi)外教育實踐相結(jié)合

心理健康教育的途徑多種多樣，效果最差的就是說教式心理健康教育，如心理健康教育的必要性，心理問題的危害等，這些說教的內(nèi)容很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩感，容易誘發(fā)學(xué)生的逆反心理，還影響教學(xué)效果，因此，在進行心理健康教育時，需要創(chuàng)新心理健康教育途徑，注重教育方式，選擇多種教育方式，注重校內(nèi)外教育實踐相結(jié)合，以便達到理想的教學(xué)效果。校內(nèi)外教育實踐相結(jié)合需要從兩個方面著手，一方面，注重校內(nèi)課程教育，使學(xué)生可以充分了解心理健康教育的基本知識，可以了解心理健康教育的一些基本問題，樹立正確的心理健康教育觀。另一方面，需要在校外實踐過程中開展心理健康教育，使學(xué)生在實踐中不斷鍛煉，達到提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進學(xué)生有效進行人際交往，有效開展團體協(xié)作的目的[3]。例如，教師可以組織開展心理團體活動，要求心理學(xué)專業(yè)學(xué)生設(shè)立小的心理健康教育知識傳授點，在開展心理健康教育宣傳的過程中，鞏固自身知識，也可以為其他大學(xué)生宣傳心理健康教育知識。

(三)充分利用網(wǎng)絡(luò)渠道，發(fā)揮輔導(dǎo)員的重要作用

利用網(wǎng)絡(luò)渠道，可以為學(xué)生構(gòu)建一個開放性的心理健康教育平臺，組織學(xué)生充分交流，拓寬大學(xué)生心理健康教育的方式與渠道，確保心理健康教育的順利開展。充分利用網(wǎng)絡(luò)渠道，發(fā)揮輔導(dǎo)員的重要作用需要從以下兩個方面著手。第一，設(shè)立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢機構(gòu)，為學(xué)生提供一個可以咨詢心理健康問題的窗口，匿名制提問，尊重學(xué)生隱私，可以為學(xué)生排解心中的苦悶，確保高校的心理健康教育可以落實到實處，并不是紙上談兵，可以達到理想的心理健康教育效果，使學(xué)生真正解決心扉，真正解決學(xué)生存在的心理問題[4]。第二，豐富網(wǎng)站資源，要求班主任在網(wǎng)絡(luò)上進行答疑解惑，并積極與學(xué)生進行交流溝通，發(fā)揮重要的作用。

三、總結(jié)

綜上所述，研究大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑，分析大學(xué)生心理健康教育的重要意義十分必要，有助于塑造大學(xué)生人格，促進大學(xué)生健康發(fā)展，為大學(xué)生今后的工作，生活打下良好的基礎(chǔ)，達到培養(yǎng)高素質(zhì)綜合型人才的目的。

參考文獻：

[1]王寅枚，何聰，童腮軍.大學(xué)生心理健康發(fā)展的現(xiàn)狀及教育啟示[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2018(02)：65-71.

[2]石彩霞，宋效峰.大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策——以安徽財經(jīng)大學(xué)為例[J].淮海工學(xué)院學(xué)報(人文社會科學(xué)版)，2018，16(02)：126-129.

[3]唐丹.淺談當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育[J].考試周刊，2017(23)：25.

[4]董林傲琦.大學(xué)生心理健康教育與實施路徑探析[J].時代教育，2016(02)：21-22.