曾瑜芬

摘要：近年來(lái)，在高校大學(xué)生中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)由于心理問(wèn)題而引發(fā)的惡性事件，這類(lèi)現(xiàn)象的不斷增多使得社會(huì)對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育工作越來(lái)越重視。本文首先就大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行詳細(xì)的分析，然后從四個(gè)方面具體提出高校大學(xué)生心理健康工作制度如何建設(shè)，以及輔導(dǎo)員在此過(guò)程中如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；心理健康教育；工作制度；建設(shè)

目前，我國(guó)高等教育事業(yè)建設(shè)已經(jīng)日趨完善，其中高校大學(xué)生心理健康教育工程已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)首要關(guān)注的問(wèn)題。我們從中國(guó)疾病控制中心調(diào)查中能夠發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)有百分之三十以上的學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)周?chē)h(huán)境的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力大、在人際關(guān)系上處理不妥當(dāng)、情感上的問(wèn)題、缺乏自我管理能力以及迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。面對(duì)這種現(xiàn)象，最需要采取相應(yīng)措施的就是大學(xué)輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是將學(xué)校、學(xué)生、家庭以及社會(huì)聯(lián)系在一起的紐帶，因此，輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生采取的心理健康教育措施尤其重要。其主要原因是，大學(xué)生學(xué)習(xí)乃至日常生活中接觸最多的就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是大學(xué)生健康成長(zhǎng)道路上的指引者。所以，當(dāng)前在高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作非常重要，只有這樣才能夠有效幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題成因

每年九月份高校新生入學(xué)，老生開(kāi)學(xué)的時(shí)期，最常見(jiàn)的現(xiàn)象就是多數(shù)學(xué)生很難適應(yīng)在校生活，這時(shí)因?yàn)檫@部分學(xué)生平時(shí)在家里習(xí)慣受到父母的照顧，不具備自理能力，在個(gè)人事務(wù)上很難獨(dú)立做好，尤其是在人際交往方面，當(dāng)發(fā)生糾紛時(shí)往往不知道怎樣處理，最終導(dǎo)致這部分學(xué)生失去向上的生活態(tài)度。甚至有的學(xué)生將時(shí)間和交際都放在網(wǎng)絡(luò)游戲以及過(guò)度的戀愛(ài)上。

1. 學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力大導(dǎo)致的心理障礙

對(duì)于剛步入大學(xué)的學(xué)生來(lái)講，多數(shù)學(xué)生在步入大學(xué)之前會(huì)對(duì)大學(xué)抱有很高的期望，這樣就導(dǎo)致其真正步入大學(xué)之后產(chǎn)生心理落差。再加上，受到我國(guó)應(yīng)試教育的影響，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣有安排的學(xué)習(xí)模式，這就導(dǎo)致其步入大學(xué)之后不能適應(yīng)大學(xué)教學(xué)模式，失去學(xué)習(xí)目標(biāo)，很難做好生活與學(xué)習(xí)之間的相互切換，最終導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣，出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象。這些問(wèn)題都會(huì)引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生各類(lèi)心理健康障礙。尤其是對(duì)于即將面臨畢業(yè)的學(xué)生，這部分學(xué)生除了日常學(xué)習(xí)之外，還要面對(duì)就業(yè)的壓力，再加上當(dāng)今時(shí)代就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，父母對(duì)子女的要求都過(guò)高，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)讓這部分學(xué)生產(chǎn)生較早、緊張、失眠、神經(jīng)衰弱等負(fù)面情緒，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去理想，放棄自身未來(lái)的發(fā)展，自暴自棄。

2. 人際關(guān)系不良導(dǎo)致的心理障礙

學(xué)生步入大學(xué)之后，往往都是離開(kāi)自己生活的城市，到全新的城市來(lái)上大學(xué)，在新的環(huán)境中學(xué)生需要與陌生同學(xué)進(jìn)行交流，而這一時(shí)期，學(xué)生都處于一種矛盾心理時(shí)期，都渴望被喜歡、被認(rèn)可。但是，目前多數(shù)大學(xué)生的心態(tài)都是不愿意與其他同學(xué)進(jìn)行分享，喜歡活在自己的世界里，在發(fā)泄情緒上所運(yùn)用的方式也往往是錯(cuò)誤的。所以，多數(shù)學(xué)生在大學(xué)生活中很難找到知心朋友，時(shí)間一久，這部分學(xué)生就學(xué)會(huì)隱蔽自己，不對(duì)外表達(dá)自己的想法和感受，從而形成一種惡性循環(huán)，影響到學(xué)生自身的發(fā)展，阻礙學(xué)生人際圈的形成，最終使其產(chǎn)生人際交往的心理障礙，以上所闡述的現(xiàn)象在性格內(nèi)向的學(xué)生身上發(fā)生的幾率更大。

3. 情感問(wèn)題導(dǎo)致的心理障礙

在大學(xué)生成長(zhǎng)階段，其心理狀態(tài)會(huì)受到周邊環(huán)境因素及感情的直接影響。從親情角度來(lái)看，如果家長(zhǎng)與學(xué)生缺少積極有效的溝通，大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)就會(huì)受到消極影響，還有部分大學(xué)生的家長(zhǎng)離異或者是工作較忙缺少對(duì)子女的關(guān)懷，當(dāng)他們長(zhǎng)期處于缺失關(guān)愛(ài)的環(huán)境下，就自然將自身處于封閉狀態(tài)中，尤其是逆反心理的產(chǎn)生，更會(huì)引發(fā)各類(lèi)心理問(wèn)題；其次，在情感建設(shè)中，大學(xué)生往往會(huì)難以區(qū)分友情與愛(ài)情的界線，當(dāng)二者過(guò)于混淆，并產(chǎn)生矛盾時(shí)，大學(xué)生由于不能理智的處理問(wèn)題，就會(huì)走入情感困局；最后，部分大學(xué)生不能秉持負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待愛(ài)情，他們?cè)谂c異性接觸時(shí)，不僅會(huì)受到虛榮心的消極引導(dǎo)，更會(huì)引發(fā)各類(lèi)矛盾。

二、高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)策略

（一）夯實(shí)自身的業(yè)務(wù)水平

在大學(xué)生成長(zhǎng)階段學(xué)習(xí)雖然是較為主要的，但是提高大學(xué)生的心理素質(zhì)也是十分關(guān)鍵的，這是因?yàn)樾睦斫】凳情_(kāi)展學(xué)習(xí)及工作活動(dòng)的首要條件。而輔導(dǎo)員作為大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的良師益友，在發(fā)揮帶頭作用的同時(shí)為學(xué)生做好榜樣，將為后續(xù)學(xué)生成長(zhǎng)及發(fā)展提供積極影響。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)過(guò)程中，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)不斷結(jié)合發(fā)展趨勢(shì)，推動(dòng)自身專業(yè)水平的不斷提升，只有他們心理素質(zhì)過(guò)硬，在掌握專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上為學(xué)生答疑解惑，才能幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。除此之外，大學(xué)生心理健康教育工作制度的建設(shè)應(yīng)當(dāng)盡可能的豐富形式的多樣化，促使各類(lèi)形式高效滲透的基礎(chǔ)上，精準(zhǔn)掌握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，引導(dǎo)學(xué)生逐步排除異常心理。

（二）充分利用新媒體平臺(tái)

在經(jīng)濟(jì)技術(shù)不斷發(fā)展的時(shí)代背景下，新媒體技術(shù)的應(yīng)用能效更加顯著，也正是由于大學(xué)生更易接受新鮮事物，這就使得網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)在大學(xué)生中迅速蔓延，在此種應(yīng)用環(huán)境中，不僅信息與信息之間能夠高速傳遞，信息種類(lèi)也呈現(xiàn)出了豐富化趨勢(shì)，以此為依托，教師可以結(jié)合學(xué)生個(gè)性化特點(diǎn)充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)，設(shè)立相應(yīng)溝通平臺(tái)，有效緩解大學(xué)生心理壓力。例如：教師可以通過(guò)利用微信，建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)，便于學(xué)生抒發(fā)感情及情緒，進(jìn)一步拉近教師與學(xué)生之間的距離。在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)，教師還可以為學(xué)生推薦心理健康的讀物，便于學(xué)生更加深入的了解自身心理狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生心理健康情況呈現(xiàn)出良好趨勢(shì)時(shí)，學(xué)生就會(huì)更加自如的與教師及同學(xué)進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)積極性也能顯著提升。

（三）完善大學(xué)生心理健康管理體制

1.大學(xué)生心理健康教育多元化機(jī)制

在大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)階段，引入心理專家到學(xué)校中進(jìn)行講座是必不可少的，與此同時(shí)還需要不斷拓寬心理素質(zhì)教育活動(dòng)的整體水準(zhǔn)，促使活動(dòng)本身更加吸引大學(xué)生積極參與其中。因此，高校應(yīng)當(dāng)不斷豐富組織活動(dòng)形式，提升機(jī)制建設(shè)的多元性。首先，心理活動(dòng)的開(kāi)展有助于學(xué)生對(duì)心理健康作出重要性理解，開(kāi)展學(xué)生樂(lè)于接受的心理活動(dòng)，能夠充分調(diào)動(dòng)其參與積極性，這就能夠?yàn)槠湟庾R(shí)的深化轉(zhuǎn)變提供基礎(chǔ)保障；其次，開(kāi)展不同類(lèi)型的心理主題游戲，在模擬環(huán)境中學(xué)生能夠更加真實(shí)的體會(huì)到心理健康的重要性，這樣當(dāng)他們掌握與人相處的技巧時(shí)，自身潛能就能得到最大化激發(fā)。

2.多層次社會(huì)支持體系的融合機(jī)制

輔導(dǎo)員老師應(yīng)該定期與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，通過(guò)與家長(zhǎng)們交流學(xué)生在校的心理狀況，更好地制定學(xué)生心理工作干預(yù)方案。然而，大學(xué)生心理健康管理工作僅靠學(xué)校、學(xué)校、父母、老師的力量是不足以完善的，學(xué)生的發(fā)展關(guān)乎整個(gè)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，因此，我們需要集中社會(huì)各階層的力量，共同構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)的支持網(wǎng)絡(luò)體系。如，高校可以通過(guò)社會(huì)上心理專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)、心理健康網(wǎng)上平臺(tái)等權(quán)威渠道為大學(xué)生提供良好的心理健康衛(wèi)生指導(dǎo)。只有學(xué)校、家庭、社會(huì)三方共同努力，通力協(xié)作，大學(xué)生才能更加健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。

結(jié)語(yǔ)：

要想幫助大學(xué)生真正擺脫心理問(wèn)題的困擾，學(xué)生自我調(diào)節(jié)占據(jù)著更為重要的地位，這同時(shí)也對(duì)心理健康教育制度建設(shè)提出了更高的要求。這就需要從導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)聯(lián)因素入手，提出相應(yīng)優(yōu)化建設(shè)策略，推動(dòng)其制度建設(shè)更快、更好的發(fā)展，從而加快推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作更加完善及優(yōu)化。

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（作者單位：廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處）