曾兆敏

摘 要：大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況愈加嚴(yán)峻，造成大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的原因有很多，來(lái)自社會(huì)、生活、家庭、情感等壓力越來(lái)越大，造成大學(xué)生對(duì)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了偏向。針對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀提出了解決對(duì)策，讓他們進(jìn)入大學(xué)時(shí)有明確的目標(biāo)，解決初入學(xué)的不適應(yīng)狀態(tài)。學(xué)會(huì)時(shí)間管理，好好利用大學(xué)里的幾年時(shí)間，做有意義的事情，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)，浪費(fèi)寶貴的大學(xué)時(shí)光。制定出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓大學(xué)生變得活潑起來(lái)，更好地處理人際關(guān)系。

關(guān)鍵詞：職業(yè)素養(yǎng)教育；課程；探究

一、制定職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃首先要學(xué)會(huì)了解自己，學(xué)會(huì)了解自己的途徑可以通過(guò)對(duì)自我進(jìn)行分析，他人眼中的自己，以及在網(wǎng)上或權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行自我測(cè)試。

如今大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，在2009年時(shí)就已經(jīng)達(dá)到了610萬(wàn)，所以只有清楚地制定了職業(yè)生涯規(guī)劃才能更好地成為職場(chǎng)精英。

二、目標(biāo)管理

有了很好的職業(yè)規(guī)劃后，就必須要管理好我們的目標(biāo)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃很好地走自己的人生之路，才能一步步走向成功。個(gè)人目標(biāo)的定義為個(gè)人在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。在美國(guó)潛能大師——伯恩.崔西的眼里，成果就等于目標(biāo)，其他的一切都是對(duì)這句話的注解。目標(biāo)管理方法如下：

（一）剝洋蔥法

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程是由現(xiàn)在到將來(lái)，由小目標(biāo)到大目標(biāo)，一步步前進(jìn)的；但是設(shè)定目標(biāo)的最高效的方法則是與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程正好相反，運(yùn)用“剝洋蔥法”，由將來(lái)到現(xiàn)在，由大目標(biāo)到小目標(biāo)層次分解。

（二）多樹(shù)杈法

主要步驟為：首先寫(xiě)下一個(gè)大目標(biāo)作為主干，然后再寫(xiě)出實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)所需的必要條件及充分條件，作為小目標(biāo)，及第一層樹(shù)杈，其次寫(xiě)出實(shí)現(xiàn)每個(gè)小目標(biāo)所需的必要條件及充分條件，變成第二層樹(shù)杈。如此類(lèi)推。直到畫(huà)完所有的樹(shù)葉——即時(shí)目標(biāo)為止，才算完成該目標(biāo)多樹(shù)杈樹(shù)的分解。檢查多樹(shù)杈分解是否充分、即反之從葉子到樹(shù)枝再到樹(shù)干，不斷檢查如果小目標(biāo)均達(dá)成，大目標(biāo)是否一定會(huì)達(dá)成，如是則表示分解已完成；如不是則表明所列的條件還不夠充分，繼續(xù)補(bǔ)充被忽略的樹(shù)枝。

三、時(shí)間管理

很多時(shí)候我們覺(jué)得時(shí)間很多，但很多時(shí)候我們又覺(jué)得時(shí)間不夠用，根據(jù)時(shí)間的管理絕大多數(shù)沒(méi)有把時(shí)間用在合適的位置。要合理的管理好自己的時(shí)間，我們應(yīng)該，學(xué)會(huì)使用時(shí)間跟蹤表，掌握保持平衡的方法，確定目標(biāo)的優(yōu)先級(jí)的方法，學(xué)會(huì)自信與果斷行事。通過(guò)這些要做到分析自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獲得一份好的習(xí)慣就獲得好的命運(yùn)，制定可行的計(jì)劃，以達(dá)到時(shí)間的利用率。

四、心態(tài)

心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，而心態(tài)又分為積極的心態(tài)與消極的心態(tài)。成功人士始終會(huì)用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛剛相反他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。我們可以來(lái)看一下積極心態(tài)與消極心態(tài)。

積極心態(tài)：能夠激發(fā)人的熱情；能夠增強(qiáng)創(chuàng)造力；積極心態(tài)的人總是天生好運(yùn)氣；能夠促成好事情的發(fā)生；能讓我們更加快樂(lè)。

消極心態(tài)：令我們喪失機(jī)會(huì)；令我們的希望破滅；限制我們潛能的發(fā)揮；消耗掉我們90%的精力；令我們失道寡助。

由此可見(jiàn)，在職業(yè)生涯的發(fā)展中，員工與員工之間在競(jìng)爭(zhēng)智慧的同時(shí)，也在競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度。一個(gè)人的態(tài)度決定了他的行為，決定了他對(duì)待工作是盡心盡力還是敷衍了事。剛進(jìn)入公司最需要的就是積極的心態(tài)，不要以為老板看不見(jiàn)新員工，學(xué)習(xí)一些寶貴的東西，做別人都還沒(méi)有做過(guò)的東西，讓老板記住你。下面我們通過(guò)一幅圖來(lái)了解一下近年來(lái)的企業(yè)用人觀。

五、活動(dòng)對(duì)接

一是推行“晨會(huì)”“晨跑”。每天上課前提前十分鐘到教室，有當(dāng)天的值日生為大家總結(jié)昨天的工作情況，有積極的，我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，有怠惰的，我們改正，奉行每天都在進(jìn)步。

二是舉辦“職業(yè)素養(yǎng)月”。職業(yè)素養(yǎng)對(duì)每個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常的重要，為了學(xué)生更好的發(fā)展，更好的理解職業(yè)素養(yǎng)，并運(yùn)用到生活中，我們學(xué)校定期舉辦“職業(yè)素養(yǎng)月”。

三是舉辦“職場(chǎng)風(fēng)采”大賽。以各種形式的活動(dòng)舉辦“職場(chǎng)風(fēng)采”大賽，豐富學(xué)生的校園生活，展現(xiàn)學(xué)生的才能。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐國(guó)慶.職業(yè)教育課程地位的理性思考.教育研究.2013.10.15.

[2]張良.職業(yè)素質(zhì)本位的高職教育課程構(gòu)建研究.湖南師范大學(xué).2012.11.1.