袁冬蕓

中圖分類號：G622文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）11-0032-01

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。下面我就結(jié)合自己的教學(xué)談?wù)勛约旱牡囊稽c體會。

1.小學(xué)心理健康教育課程的性質(zhì)、功能

1.1心理健康教育課程的性質(zhì)。心理健康教育課程可以理解為團(tuán)體心理輔導(dǎo)與學(xué)校教育特殊情景相結(jié)合的產(chǎn)物，應(yīng)兼具科普、團(tuán)體輔導(dǎo)和活動課的特點。以"心理健康教育課程"來命名，包括了以上三個方面的特點，同時也明確了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念、方法和技能與學(xué)校教育這一特殊情景相結(jié)合的性質(zhì)，平衡了輔導(dǎo)與教育之間的關(guān)系。

1.2心理健康教育課程的功能。心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度，全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長，為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和輔助的作用。其功能可以總括為三個方面：一是針對輕度的心理障礙進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)的功能，目標(biāo)是心理障礙的緩解或消除；二是預(yù)防心理問題產(chǎn)生、維護(hù)心理健康的功能，目標(biāo)是保持良好的心理狀態(tài)；三是提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能的功能，目標(biāo)是使每個學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)。

2.小學(xué)心理健康教育存在的主要問題

2.1心理咨詢時間難以保障。中小學(xué)心理健康教育應(yīng)該把面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育和面向個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢結(jié)合起來，兩項任務(wù)缺一不可。不少學(xué)校的兼職心理咨詢教師每天忙于本職的日常工作，能用來搞心理咨詢工作的時間日平均僅有1至2小時。有一名學(xué)生在接受采訪時說，學(xué)生找?guī)状味颊也坏叫睦碜稍兝蠋?，以后就不再找了?/p>

2.2心理健康課被其他課擠占。目前，對中小學(xué)心理健康教育課程及課時沒有統(tǒng)一規(guī)定，各學(xué)校根據(jù)本校的情況自主安排，一般安排在校本課程時間或團(tuán)隊活動課時間。各學(xué)校安排心理健康課的起始學(xué)年和課時數(shù)也各有不同。全校各學(xué)年每周都上一次課的學(xué)校為數(shù)不多，大部分學(xué)校都是部分學(xué)年兩周上一次課。在訪談中，心理健康課教師反映，即使這點時間也難以保證，常被其他主課排擠。

2.3心理健康課教師隊伍不穩(wěn)定。很多小學(xué)校心理健康課教師主要由校醫(yī)、身體欠佳或年齡偏大的教師擔(dān)任，也有的是班主任、共青團(tuán)書記、少先隊輔導(dǎo)員、主管教導(dǎo)主任等兼任。即使是已經(jīng)從事若干年心理健康和心理咨詢工作的教師，只要文化課教學(xué)需要就馬上調(diào)整過去。加之提職、離崗、或調(diào)動等原因，心理健康課教師隊伍流動性非常大。

3.加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的必要條件

3.1給心理健康教育活動課提供必要的物質(zhì)條件。心理健康教育活動課以活動為主，對場地、設(shè)備等有一些特殊的要求，如有些學(xué)校設(shè)置了專門為心理健康教育活動課使用的小班化教室，以保證讓所有學(xué)生都有機(jī)會參與活動教室內(nèi)的桌椅、環(huán)境等都進(jìn)行特殊布置，以保證活動的有效性。

3.2給心理健康教育活動課提供必要的經(jīng)費支持。心理健康教育活動課的任課教師要提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng)，需要經(jīng)常外出學(xué)習(xí)、交流，需要購買相關(guān)的圖書、訂閱相關(guān)的報刊，經(jīng)常要制作一些訂件，要開展科研活動等，這些都是提高教學(xué)水平的必要措施，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在經(jīng)費上給予支持。

3.3給心理健康心理活動課的任課教師比較大的自主權(quán)。心理健康教育活動課是一門新課程，目前還在探索之中，需要任課教師充分發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性。學(xué)校應(yīng)當(dāng)給心理健康教育活動課的任課教師比較大的自主權(quán)，允許他們大膽實驗、開拓創(chuàng)新，這樣，教師就可以解放思想，放開手腳，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從而加強(qiáng)心理健康教育活動的針對性和實效性。

4.提高小學(xué)心理健康教育的對策

4.1開展小學(xué)心理健康教育活動課的有效途徑。

4.1.1利用童話、寓言故事、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。童話、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動活潑，富有童趣，深受兒童喜愛。另外，童話、寓言故事能把現(xiàn)實生活中發(fā)生的事和社會所倡導(dǎo)的主流價值觀，用肯有代表意義的形象（如灰姑娘、天線寶寶等）傳遞給兒童，可以使兒童開闊視野，豐富情感。因此，教師可以根據(jù)不同年齡價段學(xué)生的特點，選編培養(yǎng)學(xué)生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質(zhì)的國內(nèi)外優(yōu)秀童話、寓言故事，推薦給學(xué)生閱讀，并鼓勵學(xué)生每學(xué)期利用班隊活動課和校園藝術(shù)節(jié)的機(jī)會，選取喜歡的童話故事自由組合進(jìn)行編排和表演。

4.1.2利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)。由于小學(xué)生天真活潑，樂于接受鼓勵，樂于參加活動，能大膽地與教師、同學(xué)交流，有的同學(xué)甚至還把心中的秘密告訴大家。

4.1.3在具體情境中培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)。教師要善于觀察，在生活中汲取教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生實際出發(fā)，在課程中創(chuàng)設(shè)具體情境，引導(dǎo)學(xué)生計論、思考，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)。

4.2開展小學(xué)心理健康教育活動的方法。心理健康教育活動課，其最顯著的特點就在于"活動"二字。在心理健康教育活動課上應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生動起來，讓學(xué)生的手腳和大腦都動起來。良好心理素質(zhì)的形成源泉于學(xué)生的主體活動。心理健康教育活動課應(yīng)當(dāng)采取情境設(shè)計、角色扮演、游戲等多種方法，把小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的實際問題，能促進(jìn)小學(xué)生人格健康發(fā)展的內(nèi)容等融入到各種活動之中，讓他們在活動過程中提高心理素質(zhì)、掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技能。

4.2.1角色扮演訓(xùn)練法。角色扮演訓(xùn)練法，就是由學(xué)生扮演各種角色，讓學(xué)生根據(jù)自己所處的環(huán)境，來調(diào)節(jié)、變換自己的角色，適應(yīng)不同社會環(huán)境，學(xué)會社交技巧。在角色扮演中，學(xué)生通過扮演某一特定的角色，模仿現(xiàn)實生活情景，可以宣泄和釋放壓抑的情感，達(dá)到排心理困擾和心理障礙的目的。

4.2.2游戲法。將游戲寓于心理健康教育活動課之中，通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟心理體驗，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，養(yǎng)成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì)，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等。

4.2.3情境創(chuàng)設(shè)法。通過問題的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中，如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。心理健康教育活動課就是要提供創(chuàng)設(shè)和模擬學(xué)生的生活實踐，讓他們在"實踐"中去鍛煉，形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。

4.2.4求知法。認(rèn)知法即依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到活動目標(biāo)，因為小學(xué)生天性活潑、好動、感性思維豐富而缺乏理性思維，年齡特點決定了小學(xué)生心理健康教育活動課要形式多樣，輕松活潑。在活動中，盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。

總之，通過心理健康教育活動課，要幫助學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的自我認(rèn)識、客觀的自我評價，有效的自我管理，做到自知、自尊、自信、自我控制、自我約束；幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的和諧發(fā)展。