團(tuán)聚日跟孩子談?wù)劶易迨?/h1>
2016-09-10 07:22:44費(fèi)勒
中華家教 2016年2期
費(fèi)勒
幾年以前，為人之父的我已近崩潰。在家族每年聚會(huì)的那個(gè)星期里，我們卻都在跟各種各樣的危機(jī)做斗爭(zhēng)。父母正在邁入高齡，我和妻子不堪承受孩子們的吵鬧，而我的姐姐則嚴(yán)陣以待，要幫助她還不到十歲的孩子們準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)欺侮、性和網(wǎng)絡(luò)騷擾方面的問(wèn)題。
果然，有天晚上，所有矛盾爆發(fā)出來(lái)。在吃晚飯的時(shí)候，我注意到侄子在餐桌下面發(fā)短信。我知道不該多嘴，但還是忍不住要他停下來(lái)。
姐姐沒(méi)好氣地告誡我，別對(duì)她的孩子指手畫(huà)腳。我爸爸指出，我自己的女兒在鼻子上玩勺子。我媽媽抱怨，孫子們都沒(méi)有教養(yǎng)。沒(méi)過(guò)幾分鐘，大家都各自躲起來(lái)了。
后來(lái)，我爸爸把我叫到床邊。他話里的絲絲寒意，我從不記得以前聽(tīng)到過(guò)。
“我們這個(gè)家正在四分五裂?！彼f(shuō)。
“不，不是這樣，”我本能地說(shuō)，“它比以前更堅(jiān)固了?！?/p>
但是后來(lái)躺在床上，我開(kāi)始沉思：他說(shuō)的對(duì)不對(duì)？家庭和睦有什么秘方？有些家庭事事順利、千柔百韌、幸福如意，可有什么成分起作用？
過(guò)了一段時(shí)間，一個(gè)令人吃驚的主題在我的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)。你可以為家庭做一件簡(jiǎn)單但是非常重要的事情，而這可能是最簡(jiǎn)單不過(guò)的事情：挖掘一個(gè)強(qiáng)大的家族故事。
心理學(xué)研究：對(duì)家族史知道的越多，孩子的適應(yīng)能力越強(qiáng)
我最早是從埃默里大學(xué)的心理學(xué)家馬紹爾.杜克那里聽(tīng)到這個(gè)主意。在20世紀(jì)90年代，杜克博士致力于美國(guó)家庭研究。在那個(gè)時(shí)候，杜克博士的太太薩拉也是一位心理學(xué)家，在幫助那些有學(xué)習(xí)困難的孩子們時(shí)，她注意到學(xué)生中的一個(gè)現(xiàn)象。
“當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候，那些熟知家族故事的孩子會(huì)表現(xiàn)得更好?！彼f(shuō)道。
她的丈夫杜克博士感到很有趣，就跟同事羅賓.菲伍什一起，去核實(shí)這個(gè)假設(shè)。他們研發(fā)出一個(gè)測(cè)試系統(tǒng)，稱(chēng)之為“你知道嗎”測(cè)試表，這個(gè)測(cè)試表要求孩子們回答20個(gè)問(wèn)題，包括：
你知道（外）祖父母在哪里長(zhǎng)大嗎？
你知道父母在哪里讀高中嗎？
你知道父母在哪里相遇嗎？
你知道家里發(fā)生過(guò)某種可怕的疾病或者事情嗎？
你知道你出生的故事嗎？
……
在2001年夏天，杜克博士和菲伍什博士向48個(gè)家庭提出這些問(wèn)題，并且對(duì)一些家庭在餐桌上的談話做了錄音。然后，他們將孩子們的測(cè)試結(jié)果跟孩子們接受的一系列心理測(cè)試進(jìn)行了比較。最后，他們得出一個(gè)壓倒性的結(jié)論——孩子們對(duì)于家族歷史知道得越多，他們就越有控制自己人生的意識(shí)，自尊心就越強(qiáng)，也就越相信自己的家庭做得更成功。
“你知道嗎”測(cè)試表從而成為兒童情緒健康與幸福的一項(xiàng)重要預(yù)測(cè)系統(tǒng)。
接下來(lái)，發(fā)生了意料不到的事情。兩個(gè)月以后，發(fā)生了9.11事件。作為普通公民，杜克博士和菲伍什博士像其他人一樣感到害怕。但是作為心理學(xué)家，他們知道這給了他們難得的機(jī)遇：雖然他們研究的家庭沒(méi)有受到該事件直接的影響，但是孩子們同時(shí)都經(jīng)歷了相同的國(guó)家創(chuàng)傷。這兩位研究人員就回去對(duì)孩子們?cè)俅芜M(jìn)行了評(píng)估。
“我們?cè)僖淮巫C明，”杜克博士說(shuō)，“那些對(duì)于家庭歷史知道的比較多的孩子，他們的適應(yīng)能力也更強(qiáng)，這意味著他們能夠減緩壓力?！?/p>
故事將我們連為一家人
為什么知道祖母去哪里上學(xué)，有助于孩子克服諸如小到“膝蓋擦破”大到“恐怖襲擊”的困難呢？
“答案在于孩子的家族歸屬感。”杜克博士說(shuō)，“心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)每個(gè)家族都有統(tǒng)一的敘事，而這些敘事有三種模式?！?/p>
首先，是上升的家族敘事：“兒子，當(dāng)我們剛來(lái)到這個(gè)國(guó)家的時(shí)候，我們一無(wú)所有。咱們家很能干。我們開(kāi)了家店鋪。你爺爺念了高中。你爸爸上了大學(xué)?，F(xiàn)在你呢……”
第二種是下降的家族敘事：“甜心，我們過(guò)去啥都有。然后，我們失去了一切?！?/p>
最健康的敘事模式是第三種。它被稱(chēng)為擺動(dòng)式家族敘事：“親愛(ài)的，讓我來(lái)告訴你，咱們家有起有落。我們成立了家族企業(yè)。你外公是社區(qū)的中堅(jiān)分子。你媽媽是醫(yī)院董事會(huì)的。但我們也遭到過(guò)挫折。你有個(gè)叔叔有次被逮捕了。我們有座房子被燒掉了。你爸爸還丟掉過(guò)工作。但是無(wú)論發(fā)生什么事情，我們常常像一家人一樣團(tuán)結(jié)。”
杜克博士稱(chēng)，最為自信的孩子具備他和菲伍什博士所說(shuō)的“代際自我”。他們知道自己屬于比自我更大的事物。他建議，父母?jìng)円麄兊暮⒆舆M(jìn)行類(lèi)似的活動(dòng)。很多場(chǎng)合都有利于傳遞這種歷史感：節(jié)日、假日、大型家族聚會(huì)，甚至乘車(chē)購(gòu)物。家族傳統(tǒng)活動(dòng)計(jì)劃越周詳，就越可能流傳下來(lái)。他提到感恩節(jié)在灌木叢里藏凍火雞和罐裝南瓜的家族傳統(tǒng)，所以孫輩們也要不得不“為晚餐去打獵”，這就像朝圣一樣。
“這些傳統(tǒng)就變成你家史的組成部分?！倍趴瞬┦空f(shuō)。
數(shù)十年的研究已經(jīng)表明，大多數(shù)幸福的家庭都能夠有效地交流。但是談話并不意味著簡(jiǎn)單的聊天。同樣重要的是，談話也意味著講述一個(gè)關(guān)于你們自己的正能量故事。當(dāng)面臨挑戰(zhàn)的時(shí)候，幸福的家庭就像幸福的人一樣，只是在他們的人生故事里添加新的篇章，來(lái)顯示他們是怎樣克服困難的。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，這個(gè)技能非常重要，因?yàn)樗麄冓呌谠谇嗌倌陼r(shí)期就形成自己的個(gè)性。
底線是：如果你想要家庭更加幸福，那么就創(chuàng)造、提煉和重述家族正能量時(shí)刻的故事，以及你們能夠絕地重生的故事。僅僅這個(gè)行為，就可能會(huì)為你的家族未來(lái)幾代繁榮昌盛增添機(jī)遇。
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“當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候，那些熟知家族故事的孩子會(huì)表現(xiàn)得更好?！彼f(shuō)道。
她的丈夫杜克博士感到很有趣，就跟同事羅賓.菲伍什一起，去核實(shí)這個(gè)假設(shè)。他們研發(fā)出一個(gè)測(cè)試系統(tǒng)，稱(chēng)之為“你知道嗎”測(cè)試表，這個(gè)測(cè)試表要求孩子們回答20個(gè)問(wèn)題，包括：
你知道（外）祖父母在哪里長(zhǎng)大嗎？
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“你知道嗎”測(cè)試表從而成為兒童情緒健康與幸福的一項(xiàng)重要預(yù)測(cè)系統(tǒng)。
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杜克博士稱(chēng)，最為自信的孩子具備他和菲伍什博士所說(shuō)的“代際自我”。他們知道自己屬于比自我更大的事物。他建議，父母?jìng)円麄兊暮⒆舆M(jìn)行類(lèi)似的活動(dòng)。很多場(chǎng)合都有利于傳遞這種歷史感：節(jié)日、假日、大型家族聚會(huì)，甚至乘車(chē)購(gòu)物。家族傳統(tǒng)活動(dòng)計(jì)劃越周詳，就越可能流傳下來(lái)。他提到感恩節(jié)在灌木叢里藏凍火雞和罐裝南瓜的家族傳統(tǒng)，所以孫輩們也要不得不“為晚餐去打獵”，這就像朝圣一樣。
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底線是：如果你想要家庭更加幸福，那么就創(chuàng)造、提煉和重述家族正能量時(shí)刻的故事，以及你們能夠絕地重生的故事。僅僅這個(gè)行為，就可能會(huì)為你的家族未來(lái)幾代繁榮昌盛增添機(jī)遇。
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