生命中要有寧?kù)o，只有寧?kù)o下來(lái)了，生命的速度才能降下來(lái)。過(guò)快速度的生活會(huì)加快生命的折舊，會(huì)透支生命的價(jià)值。甚至于在我們還沒(méi)有理解生命的美麗時(shí)，生命已行將就木了。

寧?kù)o是一種境界，是一種狀態(tài)。這種境界能帶給你清明，安定。精神安定了心就不浮躁，就不會(huì)輕易受到外界的干擾，就像一泓清泉。唯有如此，人對(duì)事物的判斷力才會(huì)增強(qiáng)，生命的價(jià)值才會(huì)增加，生命的深度才會(huì)得到延展和透視。

寧?kù)o不是寂寞，人們會(huì)說(shuō)害怕寂寞，但沒(méi)有人說(shuō)害怕寧?kù)o。因?yàn)榧拍潜粍?dòng)的，是沒(méi)有選擇的。而寧?kù)o是主動(dòng)的，是生命的一種境界。寂寞是孤獨(dú)情緒的表達(dá)，而寧?kù)o是自在意境的呈現(xiàn)。

我們的心靈，不能是空洞的，要先建立起信念。土地沒(méi)有莊稼就會(huì)長(zhǎng)滿草，心靈中沒(méi)有信念就會(huì)邪念叢生。一方面我們要清除邪念，另一方面我們又要建立起正念。最終用正念替代轉(zhuǎn)換掉邪念。使我們的心靈純凈，道德高尚，智慧增長(zhǎng)。

那么我們?cè)撊绾卧谛闹袠?shù)立正念？找標(biāo)準(zhǔn)是捷徑。

就好像我們寫毛筆字，練書法，要先找到一個(gè)字帖，無(wú)論是柳公權(quán)，還是顏真卿，一定要從臨摹已被歷史公認(rèn)的書法標(biāo)準(zhǔn)字帖開(kāi)始練習(xí)。建立信念也是這樣，不能今天信這個(gè)，明天信那個(gè)，路多容易迷，一旦迷失方向，生命的坐標(biāo)就會(huì)傾斜，就會(huì)失去主流的東西。沒(méi)有主見(jiàn)，就沒(méi)有道德力量的源泉。就像沒(méi)有露水、陽(yáng)光，土壤就長(zhǎng)不出參天大樹(shù)一樣，沒(méi)有道德和智慧的營(yíng)養(yǎng)，心中就無(wú)法長(zhǎng)出生命之樹(shù)。

（摘自《新華每日電訊》2013年2月1日 釋澤道/文）