陸春紅　白茂強(qiáng)

高校大學(xué)生參加課外體育活動存在的問題及對策

陸春紅白茂強(qiáng)

摘要：隨著社會的不斷發(fā)展，對于學(xué)生的成績要求不再像以前那么高，目前更看中的是對學(xué)生各方面能力，而身體素質(zhì)是學(xué)生各方面能力的基礎(chǔ)，但是目前學(xué)生只是專注于學(xué)習(xí)而忽略了對身體的鍛煉，所以適當(dāng)?shù)捏w育活動十分重要，但是我們?nèi)绾沃赋龈咝W(xué)生對體育活動的認(rèn)識并且將它解決呢，這需要教師隊伍仔細(xì)的反思當(dāng)前我們的教學(xué)模式，進(jìn)一步思考教學(xué)模式中存在的漏洞以及積極的思考怎么樣解決好這些漏洞，真正的為學(xué)生的成長和發(fā)展構(gòu)建出積極可靠的環(huán)境。這才是現(xiàn)代體育教學(xué)真正應(yīng)該做到的。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；課外活動；問題及對策

體育活動在學(xué)生身心健康發(fā)展中起到的作用十分重要，因此，班級負(fù)責(zé)人和輔導(dǎo)員要適當(dāng)?shù)慕M織學(xué)生進(jìn)行一定的體育活動，彌補(bǔ)學(xué)生在這一方面的不足。而要達(dá)到這樣的目的，我們就必須要先了解到當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的一些問題，然后根據(jù)問題考慮用什么樣的方式才能夠取得最好的教學(xué)效果。簡單來說就是教師首先要搞清楚當(dāng)前體育教學(xué)中存在有什么樣的問題，在此基礎(chǔ)上才能夠真正的選擇合適的解決問題的辦法。

1.高校積極開展體育課的意義

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平也在不斷的提高，人們對精神方面的需要等同于質(zhì)方面的需要。人們對于體育的認(rèn)識不只限于強(qiáng)身健體的方面，人們會在空閑時間進(jìn)行更多的體育活動，在體育活動中感受到快樂就是體育活動的真正意義。

根據(jù)有關(guān)資料可以發(fā)現(xiàn)這樣一個情況：和初高中相比，高校學(xué)生體育課更少，體育課的內(nèi)容也更加的單一，學(xué)生往往在體育課總得不到充分的鍛煉，而高校對于學(xué)生成績的更加重視，學(xué)生即使明白適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對自身的重要性也會在心理上排斥體育鍛煉，從而導(dǎo)致參加體育鍛煉的學(xué)生越來越少，對學(xué)生的發(fā)展起到不利的影響。

不同的高校對于學(xué)生身體素質(zhì)和課余時間鍛煉的要求也不同，是多種多樣的，但是總體上來說大部分的高校對體育并不重視，而學(xué)生在課余時間也不會主動進(jìn)行體育鍛煉，而上網(wǎng)打游戲才是他們的主要活動。長此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)就有可能越來越差，對日后的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。

2.體育活動的重要性

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對與提高學(xué)生的身體素質(zhì)和重要的作用，對，提高學(xué)生的交往能力，也有著一定的幫助。隨著體育活動的不斷展開，會有越來越多的學(xué)生加入到體育活動中來，體育活動的進(jìn)行過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了充分的提高，這對提升學(xué)生的其他能力也有著很大的幫助，為學(xué)生的日后發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

體育鍛煉對學(xué)生來說好處是顯而易見的，它對學(xué)生身體素質(zhì)的提高十分重要。適當(dāng)體育鍛煉的進(jìn)行，可以在一定程度上促進(jìn)全身的骨骼生長，而在運(yùn)動之后學(xué)生對于營養(yǎng)的吸收會更加的充分，使自身的身體發(fā)育更好的進(jìn)行。因此，體育活動是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)最積極有效的手段。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性和靈活性，既提高人的靈活性，人靈活性的提高，反應(yīng)能力也就會隨之增強(qiáng)，人們學(xué)習(xí)和工作中處于最佳狀態(tài)的時間也就越長。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的學(xué)生，他就會在自然環(huán)境中接受到更多寒冷和炎熱的刺激，這有對提高自身對環(huán)境的適應(yīng)能力有著很大的幫助，從而減少感冒的次數(shù)，讓身體更加健康，這就是體育活動的魅力所在。

3.高校學(xué)生參加體育活動存在的問題及解決方法

3.1學(xué)生認(rèn)識不到位

大學(xué)生對體育活動的認(rèn)識并不全面，甚至有的學(xué)生認(rèn)為體育活動根本是在耽誤時間，完全忽略了體育活動本身的意義。而大部分學(xué)生即使意識到體育活動的重要性也只是片面的，他們只認(rèn)為體育活動可以提高身體素質(zhì)而并不知道其他作用，由于對體育活動的不夠了解嚴(yán)重影響了學(xué)生對參加活動的積極性，使體育活動不能有效的進(jìn)行。有調(diào)查數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前學(xué)生對體育的認(rèn)識僅限于鍛煉身體，關(guān)于體育對身體的生理和心理的重要性學(xué)校并沒有進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)，因此學(xué)生對這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)也就存在了一些問題。

3.2活動時間不足

由于高校對于體育活動的不重視，所以對于時間的安排就不盡合理，活動的內(nèi)容也過于單一，而這樣的安排又會使學(xué)生好煩枯燥乏味，本來時間就少的體育活動得不到充分的利用，導(dǎo)致學(xué)生對于體育活動的積極性越來越低。

3.3體育活動的缺少

由于學(xué)校對體育活動的不重視，相關(guān)的體育活動也就十分稀少。更多體育活動的進(jìn)行是由少數(shù)喜歡運(yùn)動的同學(xué)來組織，而這樣對其他同學(xué)會有不利的影響，會使學(xué)生對于體育活動的興趣越來越低，長此以往，體育活動就起不到鍛煉學(xué)生的作用了。但是這一問題將如何得到解決呢？不妨這樣，

3.4課余時間安排的不合理

很多學(xué)生課余時間的安排不夠合理，往往在安排時間時忽略了體育活動，而少數(shù)學(xué)生由于自身不好生活習(xí)慣，不能做到早睡早起，往往一睡就到中午，這對他們的身體也是一種損害！在宿舍上網(wǎng)的同學(xué)比比皆是，圖書館學(xué)習(xí)的學(xué)生也不在少數(shù)，而操場上進(jìn)行體育活動的同學(xué)卻少的可憐！所以學(xué)生的課余時間看起來十分豐富，可是很少有人能夠科學(xué)的利用。

3.5缺乏相關(guān)人員的專業(yè)指導(dǎo)

高校學(xué)生的體育活動中對體育教師以及相關(guān)健身組織的引領(lǐng)和指導(dǎo)十分缺少。這樣即使部分學(xué)生對于體育活動充滿著興趣也會在缺少指導(dǎo)中逐漸失去了興趣。

3.6場地和設(shè)備的不充足

學(xué)生的體育鍛煉需要一定的場地和設(shè)備支持，重組的場地對學(xué)生的體育鍛煉來說十分重要。由于體育器材的價格較高，很多學(xué)生有參與該活動的興趣又沒有購買的能力，導(dǎo)致了學(xué)生對于體育活動的興趣逐漸喪失。

4.如何解決好這些問題

4.1加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識

要解決好這些問題我們首先就要加強(qiáng)學(xué)生對體育的認(rèn)識，讓學(xué)生在真正的發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的重要性。而要實現(xiàn)這樣的目標(biāo)就需要教師在教學(xué)的時候給學(xué)生灌輸相關(guān)的認(rèn)識，同時學(xué)校也應(yīng)該積極的加強(qiáng)宣傳。

4.2給學(xué)生足夠的時間

部分學(xué)校會給學(xué)生布置比較重的任務(wù)，這會占用學(xué)生比較多的時間。為了使這種情況得到一定程度的解決，學(xué)生負(fù)責(zé)人需要多和輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通，強(qiáng)調(diào)體育活動對于學(xué)生發(fā)展的重要性，使導(dǎo)員允許課程之外的活動。

4.3豐富學(xué)生的體育活動

學(xué)生自發(fā)的多組織一些體育活動，盡最大努力讓體育活動得到宣傳，從而推動體育活動的展開，達(dá)到鍛煉的作用，而體育活動的展開對學(xué)生也是一種能力方面的鍛煉，讓學(xué)生在宣傳體育活動的同時不斷提高自己的人際交往能力，一舉多得。

4.4豐富學(xué)生的體育活動

當(dāng)前高校體育教學(xué)過程中學(xué)生參與體育活動的積極性不是很高，這一現(xiàn)象和當(dāng)前高校體育課程的開設(shè)項目有著很大的聯(lián)系。因為通過調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校開設(shè)的體育項目主要是競技性的，這也就意味著這樣的活動項目對學(xué)生的運(yùn)動能力/運(yùn)動技巧都有著比較高的要求。更為最重要的是，學(xué)校希望能夠通過體育教學(xué)讓學(xué)生的比賽能力得到進(jìn)一步的提升，這樣學(xué)生就能夠幫助學(xué)校取得更好的成績。在這種思想的引導(dǎo)下，教師在教學(xué)的過程中會更加的重視訓(xùn)練，學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣會大大的減少。此外，因為這些體育活動需要占用比較長的時間，所以在實際教學(xué)過程中學(xué)生很很疲憊。所以解決這個問題的最好的方式就是豐富教學(xué)課程的內(nèi)容，通過開設(shè)更多的運(yùn)動項目給學(xué)生更多的選擇。一旦學(xué)生有了更多的選擇，那么學(xué)生就能夠有更大的機(jī)會找到自己感興趣的項目，而發(fā)現(xiàn)自己感興趣的項目以后，學(xué)生對體育的印象和參與體育的積極性就能夠得到比較大的提升。這是學(xué)校應(yīng)該積極嘗試的事情。

有實現(xiàn)這樣的目標(biāo)需要學(xué)校的統(tǒng)一安排和引導(dǎo)。首先，學(xué)校應(yīng)該改變課程安排結(jié)構(gòu)，將更多的運(yùn)動項目引入到體育教學(xué)中。其次，學(xué)校還應(yīng)該為開設(shè)的項目配備專業(yè)的老師。如果只是開設(shè)運(yùn)動項目卻沒有配備專業(yè)的教師的話，學(xué)生的學(xué)習(xí)就會沒有人指導(dǎo)。遇到問題的時候沒人可以幫助解惑，在學(xué)習(xí)到更加深入的內(nèi)容的時候更加的需要教師的引導(dǎo)。要做到這一點(diǎn)就要求學(xué)生要和老師進(jìn)行一定的交流，每周都發(fā)起一種體育活動，讓學(xué)生擺脫壞習(xí)慣，將課余時間的一部分投入到豐富的體育活動中來，達(dá)到鍛煉學(xué)生的目的。

4.5加強(qiáng)專業(yè)人員的指導(dǎo)作用

為了更好的開展體育活動我們可以采用讓對體育活動有著豐富知識的學(xué)生來擔(dān)任引導(dǎo)者這一角色，逐步吸引學(xué)生的興趣，讓體育活動重新煥發(fā)起生機(jī)，讓學(xué)生得到充分的鍛煉。加強(qiáng)專業(yè)人員的指導(dǎo)作用能夠?qū)Ω咝ｓw育課程的開展起到巨大的幫助作用。這是因為在專業(yè)人員的幫助下，學(xué)生能夠?qū)ψ陨泶嬖诘膯栴}有更加清晰的認(rèn)識，同時遇到比較困難的，在自己的能力以外的問題的時候，學(xué)生也能夠得到專業(yè)人員的及時準(zhǔn)確的建議。這會幫助學(xué)生少走彎路，避免出現(xiàn)無用功的問題。但是要達(dá)到這一要求并不是簡單的，這需要學(xué)校配備專門的資金用來進(jìn)行人員的招聘和考核，同時學(xué)校還應(yīng)該對現(xiàn)有的教師隊伍進(jìn)行深入的考核，對不合格的教師要幫助他們進(jìn)行再學(xué)習(xí)。所以總體來說，通過專業(yè)人員幫助解決當(dāng)前體育教學(xué)存在的問題是可行的，而專業(yè)人員主要依靠現(xiàn)有教師隊伍的建設(shè)和校外人才的招聘。

4.6提供需要的器械

為了更好的解決這些問題，學(xué)校應(yīng)該將資源進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬A斜。此外，學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行募捐活動，將籌集而來的資金進(jìn)行體育設(shè)備的購買和場地的更新，為學(xué)生的體育鍛煉提供很好的資源支持，從而加強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

為了更好的籌措資金，學(xué)校首先應(yīng)該在學(xué)校的花費(fèi)預(yù)算中增加器材陪被需要的預(yù)算，除此以外，學(xué)校還應(yīng)該積極的向上級政府爭取支持。如果條件允許的話，學(xué)?？梢韵蛏鐣姾推髽I(yè)尋求幫助。通過合理的方式尋找各種途徑的幫助能夠為學(xué)校爭取到更多的資金。這樣在建設(shè)的過程中學(xué)校才能夠有更多能夠支配的資源。這對問題的解決作用會更大，高校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該多考慮相關(guān)的問題。

5.結(jié)語

高校學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中離不開身體得鍛煉，而對身體的鍛煉也是一種體育活動。是人的身體素質(zhì)說是進(jìn)行其他活動的基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，只有身體素質(zhì)的提高才可以讓其他活動更有效的進(jìn)行。因此，學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉十分重要。高校學(xué)生要積極的進(jìn)行體育鍛煉，建立起符合身心健康發(fā)展的體系和完善的管理制度來促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行有效的體育活動，讓學(xué)生各個方面的能力得到全面而均衡提高。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：陸春紅（1979.3-），女，漢族，江蘇南通人，研究生，研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練，講師； 白茂強(qiáng)（1983.11-），男，漢族，山東棗莊人，碩士研究生，研究方向：體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練，講師。