王興建

（聊城大學(xué)體育學(xué)院　山東聊城　252000）

大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與對(duì)策研究①

王興建

（聊城大學(xué)體育學(xué)院山東聊城252000）

為了更好的增強(qiáng)大學(xué)生身體健康這一指標(biāo)，學(xué)校采取具有針對(duì)性的提高教師的教學(xué)水平和學(xué)生的鍛煉水平。通過(guò)對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和機(jī)能等方面進(jìn)行比較分析，以求對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀及存在的相關(guān)問(wèn)題，得出具有針對(duì)性的結(jié)論并給予相對(duì)應(yīng)的建議，為學(xué)校進(jìn)一步貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，實(shí)施教育部、國(guó)家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》提供可參考的依據(jù)。

大學(xué)生 體質(zhì)健康現(xiàn)狀對(duì)策

1985年到2008年的5次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展、社會(huì)的穩(wěn)定，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的身體健康水平有了明顯的提高，但同時(shí)隨著生活水平的提高，影響大學(xué)生體質(zhì)方面的問(wèn)題也越來(lái)越多，越來(lái)越嚴(yán)重。掌握在校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的狀況、分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素，是為了增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，提高學(xué)生們的體質(zhì)健康水平。通過(guò)對(duì)濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)的研究分析，可以為大學(xué)體育教育的改革與發(fā)展提供參考和借鑒。

表1　2010—2014年濟(jì)南大學(xué)男生身體形態(tài)、機(jī)能狀況

表2　2010—2014年濟(jì)南大學(xué)女生身體形態(tài)、機(jī)能狀況

表3　2010—2014年濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)變化值比較

1　研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

參加體質(zhì)健康測(cè)試的濟(jì)南大學(xué)2010—2014年部分在校大學(xué)生。其中2010年男生1 000人，女生1 036人；2011年男生965人，女生864人；2012年男生867人，女生872人；2013年男生846人，女生822人；2014年男生983人，女生1023人。測(cè)試項(xiàng)目有：身高、體重、胸圍、肺活量、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上/仰臥起坐、男1000 m、女800 m等。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、濟(jì)南大學(xué)圖書館和山東師范大學(xué)圖書館進(jìn)行文獻(xiàn)的收集工作，根據(jù)論文研究的需要，查閱大量文獻(xiàn)，了解了體質(zhì)研究的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)、影響因素等，目的是解決濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)整理濟(jì)南大學(xué)2010—2014年度每屆大二學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果，進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。統(tǒng)計(jì)過(guò)程運(yùn)用Excel 2003等軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3訪談法

對(duì)濟(jì)南大學(xué)、山東大學(xué)、山東師范大學(xué)、齊魯工業(yè)大學(xué)等多所院校的近二十余名體育專家老師的面談和電話交流，諸位老師為該文提供寶貴意見。

1.2.4問(wèn)卷調(diào)查法

利用課余時(shí)間在校園八食前的廣場(chǎng)中隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的填寫并現(xiàn)場(chǎng)回收。此次調(diào)查問(wèn)卷共發(fā)放150份，有效問(wèn)卷142份，其中男生68人，女生74人，有效回收率94.7%。

2　結(jié)果與分析

2.12010—2014年濟(jì)南大學(xué)男生體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r

2.1.1身體形態(tài)

根據(jù)表1可以看出，該校男生的身高近幾年呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，且離散程度也越來(lái)越小，說(shuō)明現(xiàn)在的學(xué)生隨著經(jīng)濟(jì)條件的提高，營(yíng)養(yǎng)水平也越來(lái)越好，由此導(dǎo)致了身高不同程度的增長(zhǎng)；而胸圍近幾年變化不大，差異沒有顯著性。

2.1.2身體機(jī)能

男生肺活量總體是先降后升。由表1明顯可以看出，從2010到2012這3年，男生肺活量均值逐年下降，但2103及2104兩年肺活量均值又有大幅上升，且這幾年離散程度相差不大，說(shuō)明近兩年該校男生的身體機(jī)能有所提高。

2.22010—2014年濟(jì)南大學(xué)女生體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r

2.2.1身體形態(tài)

從表2可以看出，該校女生身高總體呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，但幅度不大，且標(biāo)準(zhǔn)差差異不大。體重方面跟男生相同，呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，但離散程度越來(lái)越大。胸圍近幾年變化不大，差異沒有顯著性。

2.2.2身體機(jī)能

該校女生的肺活量總體呈上升趨勢(shì)，且增長(zhǎng)幅度較大。從表2可以看出，標(biāo)準(zhǔn)差也越來(lái)越小，說(shuō)明離散程度越來(lái)越集中。這一數(shù)據(jù)說(shuō)明該校女生的身體機(jī)能有所提高。

2.32010—2014年濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的變化趨勢(shì)

2.3.12010—2014年濟(jì)南大學(xué)男生體質(zhì)健康發(fā)展的變化趨勢(shì)

從表3可以明顯看出，5年來(lái)，在身體形態(tài)方面，該校男生平均身高增長(zhǎng)了1.1 cm，體重增加了1.8 kg，胸圍增加了0.8 cm，差異具有顯著性。在身體機(jī)能以及素質(zhì)這一方面，肺活量增加263.4，平均每年增長(zhǎng)52.68，差異具有顯著性意義。

2.3.22010—2014年濟(jì)南大學(xué)女生體質(zhì)健康發(fā)展的變化趨勢(shì)

由表3可以看出，5年來(lái)，該校女生身高增高0.3 cm，體重增長(zhǎng)1.6 kg，且呈現(xiàn)逐步增長(zhǎng)的趨勢(shì)，差異具有顯著性意義。肺活量呈現(xiàn)了明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)，5年間共增長(zhǎng)了203.7，平均每年增長(zhǎng)40.74，具有非常顯著性差異。

3　結(jié)論及建議

3.1結(jié)論

（1）2010—2014年5年間，濟(jì)南大學(xué)學(xué)生在身高、體重及胸圍發(fā)育方面較為樂觀，其中以體重的發(fā)育最為明顯，該校學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育有一定幅度的提高。

（2）身體機(jī)能方面，該校學(xué)生的肺活量逐年提高，正朝著越來(lái)越好的趨勢(shì)發(fā)展。

（3）該校學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況較為樂觀，從2010—2014年，除了男生的立定跳遠(yuǎn)外，其他項(xiàng)目都有了不同程度的提高。但從數(shù)據(jù)顯示來(lái)看，體重一項(xiàng)的離散程度越來(lái)越大，這也意味著學(xué)生中肥胖者和營(yíng)養(yǎng)不良者越來(lái)越多，這是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

3.2建議

（1）大力推廣該校的課外體育鍛煉活動(dòng)，通過(guò)課外體育鍛煉活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

（2）加強(qiáng)健康教育的宣傳，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起等良好的生活方式。

（3）完善體育課程改革制度，制定成套的從新生入學(xué)到大二結(jié)束完整的體育課程。效仿高中課程標(biāo)準(zhǔn)，將體育課程分為幾個(gè)模塊，規(guī)定學(xué)生必修模塊。

（4）提高體育老師自身的素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

［1］徐元玉，翟芳，周烈.當(dāng)代大學(xué)生健康狀況的調(diào)查與分析［J］.安徽體育科技，2006，3（2）：68-71.

［2］何永超.對(duì)北京市大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究與分析［J］.中國(guó)體育科技，2002，5（9）：51-52.

［3］米艷，張暉.當(dāng)代大學(xué)生健康狀況分析［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，4（4）：80-81.

［4］田彤.濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究［D］.山東師范大學(xué)，2010.

Research on the Current Situation and Countermeasures of College Students＇Physical Fitness

Wang Xingjian
（School of Physical education，Liaocheng Unirversity，Liaocheng Shandong，252000，China）

In order to better enhance the index of college students' physical health，the school take targeted to improve teachers' teaching level and students'exercise level.To student's body shape，physical quality，and functional aspects such as comparative analysis，the students of our school's physical health status and related problems，targeted conclusions and gives the corresponding suggestion，for schools to further implement the "health first" guiding ideology，the implementation of the ministry of education，the state general administration of sports of the students physical health standard（trial）"provides the basis for reference.

Colege students；Physical health；Currengt situation；Countemeasures

G80-32

A

2095-2813（2015）12（c）-0104-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.104

王興建（1989，2—），男，山東聊城人，聊城大學(xué)體育學(xué)院研究生，研究方向：社會(huì)體育指導(dǎo)。