鞏想記

【關(guān)鍵詞】 初中；體育教學；游戲；運用

【中圖分類號】 G633.96

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2015）15—0119—01

在初中體育教學中，教師要從學生發(fā)展水平出發(fā)，善于啟發(fā)學生質(zhì)疑問題、分析問題、自己解決問題。還要創(chuàng)新性地運用游戲教學，通過設(shè)疑、誘導，啟發(fā)學生積極思考嘗試，獲得協(xié)同合作的體驗，增進學生協(xié)同合作的意識，從而提升體育教學的有效性。

一、在體育課準備活動中運用游戲教學

準備活動按完成的教學任務(wù)可分為一般性準備活動和專門性準備活動。然而一般準備活動中的慢跑、行進操、定位操反復使用，會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。因此，教師可以采用一些奔跑類的游戲，例如“長江黃河”等促進教學順利進行。運用游戲進行準備活動的目的是使學生從心理上和生理上為課的基本部分教學做好準備，通過準備活動表現(xiàn)出良好的身體機能狀態(tài)和心理狀態(tài)，把學生的興奮性調(diào)節(jié)到一個適宜的狀態(tài)，當然，教師在組織游戲時一定要有效地控制和調(diào)整。

二、在技術(shù)技能教學中運用游戲教學

體育課的技術(shù)技能教學往往放在課的基本部分，而基本部分是體育健康課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如，可在練習中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生的學習興趣。在體育技術(shù)技能教學中，正確運用游戲法可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣，在變化的情況下強化動作技能，促進動力定型的形成。例如，籃球教學中“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于學生掌握動作技能。再如，對于投籃比賽，教師在靠近籃圈的位置將學生分成兩隊進行比賽，讓學生依次進行投籃，兩隊人數(shù)相當?shù)那闆r下投中多的獲勝，輸?shù)囊环竭M行相應的懲罰。當學生已經(jīng)把動作要領(lǐng)掌握時，教師要制定一些提高投籃命中率的練習，讓學生在高強度的訓練中提高命中率，使投籃動作達到自動化，也可以結(jié)合運動來練習，制定游戲時要注意學生掌握動作的熟練程度，更要難易結(jié)合。

一般來說在動作技能形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法，而應讓學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和肌體工作能力，建立動力定型。

三、在身體素質(zhì)練習中運用游戲教學

身體素質(zhì)是人體在運動中表現(xiàn)出來的力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等機能能力，它既是各項運動的基礎(chǔ)，又是衡量學生體質(zhì)狀況的重要標志。身體素質(zhì)練習，一般動作難度小、負荷 大、比較單調(diào)，采用游戲法練習可以增加趣味性，調(diào)動學生練習的積極性。如，發(fā)展腿部力量的“時代列車”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”；發(fā)展上殷力量的“推小車”、“推人出圈”、“平衡角力”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目標要求進行選擇運用。游戲運用于素質(zhì)練習時，學生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時還要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

四、在整理活動中運用游戲教學

體育運動會使人體產(chǎn)生一系列的生理變化，這些變化并非隨著運動的停止而立即消失，例如，人體在激烈運動時，無論如何加強呼吸也無法滿足運動對氧的需要，因此，肌肉往往是在缺氧的情況下進行工作的。這樣，內(nèi)臟器官在運動停止后也需要繼續(xù)緊張地工作一段時間來還清運動時欠的氧債。如果運動后不做整理活動，不僅會影響氧的補充，而且還會影響靜脈血液的回流，產(chǎn)生“重力休克”，使血壓驟然下降，出現(xiàn)急性腦貧血以及其他一系列不良癥狀。所以，整理活動在運動后是必不可少的，它對于盡快消除運動中產(chǎn)生的疲勞有良好的作用。整理活動一般包括深呼吸和比較和緩的運動?；顒恿恳刂茷樾∝摵?，逐漸使肌肉放松，使身體恢復到安靜狀態(tài)。

因此，教師在整理活動中可安排一些放松游戲，有助于幫助學生消除疲勞，促進學生身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜的狀態(tài)。如，可在課的結(jié)束部分，讓學生做“甩大象鼻子”等游戲，使學生緊張的身心都得到徹底的放松，從而使神經(jīng)疲勞、肌肉疲勞等得以緩解和消除。

編輯：王金梅