王芳
(甘肅省武威市民勤縣雙茨科教學(xué)輔導(dǎo)站)
小學(xué)生心理焦慮問題的成因及優(yōu)化措施
王芳
(甘肅省武威市民勤縣雙茨科教學(xué)輔導(dǎo)站)
心理焦慮的產(chǎn)生,對于人的生活會產(chǎn)生多種負(fù)面影響。對于心理條件能力較差的小學(xué)生來說,在生活中任何對其身心構(gòu)成威脅的情況或者事故以及在學(xué)習(xí)中面臨的壓力和人際關(guān)系出現(xiàn)的問題,都有可能導(dǎo)致小學(xué)生心理焦慮的產(chǎn)生??偨Y(jié)目前小學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮的諸多原因,包括學(xué)校方面和家庭方面,以及小學(xué)生自身方面的原因,同時根據(jù)這些原因提出了個人對于解決小學(xué)生心理焦慮的幾點建議。
心理焦慮;小學(xué)生心理;學(xué)校教育
人們心理焦慮是指對遇到的刺激沒有辦法進行有效的應(yīng)對而產(chǎn)生的痛苦反應(yīng),在生活中任何對身心構(gòu)成威脅的情況或者事故以及小學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的壓力和人際關(guān)系出現(xiàn)的問題,都有可能導(dǎo)致小學(xué)生心理焦慮的產(chǎn)生。小學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要階段,這一階段的發(fā)育狀況將直接影響小學(xué)生未來很長一段時間的心理健康狀況,因此在這一階段尤其要關(guān)注小學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)生活中,還存在這諸多的問題,其中因為學(xué)習(xí)壓力的增大以及與其他小朋友的人際關(guān)系出現(xiàn)的諸多問題都嚴(yán)重地影響著小學(xué)生的身心發(fā)展,而且在時間的學(xué)習(xí)生活中,小學(xué)生對于心理壓力還沒有足夠的能力進行自我調(diào)節(jié),也無法對自己內(nèi)心的想法向其他人進行說明,因此也就很容易造成小學(xué)生內(nèi)心焦慮的出現(xiàn)。
1.教學(xué)對于小學(xué)生心理的作用
學(xué)校是小學(xué)生生活學(xué)習(xí)的主要場所,也是小學(xué)生建立良好的心理狀態(tài),對其心理問題進行適當(dāng)引導(dǎo)的有效場所,因此發(fā)揮學(xué)校在此過程中的作用是十分必要的。但是在實際的教學(xué)過程中,我國的教育體系普遍出現(xiàn)重視智力教育而輕視德育的情況,造成教師在乎的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而非其身心健康的發(fā)展,成了小學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮的主要原因。目前我國小學(xué)的教育體制中,各種考試花樣百出,對于小學(xué)生教育的知識擴展也越發(fā)多樣化,這不僅造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增加,同時也對學(xué)生面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)產(chǎn)生了很大的心理疲勞,這種狀態(tài)延續(xù)下去,就很容易造成學(xué)生心理出現(xiàn)問題,甚至?xí)a(chǎn)生心理焦慮。
2.家庭環(huán)境對于小學(xué)生心理發(fā)展的影響
由于我國的計劃生育政策,目前的小學(xué)生家庭多位獨生子女家庭,一方面由于家長對于孩子的無限寵愛,造成孩子嬌生慣養(yǎng),難以面對這種復(fù)雜的學(xué)習(xí)生活困難,一旦在交友或者學(xué)習(xí)成績上出現(xiàn)問題,就很難通過自我條件來進行克服,進而會滋生出許多的不良習(xí)慣以及心理方面的焦慮。另一方面,獨生子女家庭,家長對于孩子未來的發(fā)展給予了很大希望,而且迫使孩子參加各種的課外培訓(xùn)班,造成了小學(xué)生生活學(xué)習(xí)壓力的無限增加,當(dāng)這種學(xué)習(xí)的壓力超過孩子的自我調(diào)節(jié)能力,并且教師沒有對其進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)的話,就會造成小學(xué)生心理焦慮。另外,個別家庭出現(xiàn)的父母離異現(xiàn)象,對孩子身心的健康發(fā)展也會產(chǎn)生非常重大的負(fù)面影響。
3.教師對于小學(xué)生心理發(fā)展的影響
教師是小學(xué)生心理發(fā)展的直接影響者和引導(dǎo)者,在小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中,教師扮演著很重要的角色,其自身對于學(xué)生來說始終起著榜樣的作用,對于小學(xué)生未來的成長和發(fā)展起著十分重要的作用。但不可否認(rèn),我國目前的小學(xué)生教師隊伍,存在著較為嚴(yán)重的良莠不齊現(xiàn)象,個別教師無論是在教學(xué)的專業(yè)知識和技巧上,還是在對小學(xué)生健康發(fā)展的態(tài)度上,都沒有起到很好的引導(dǎo)作用。無論怎樣,教師的行為方式和其思想境界都對學(xué)生有著非常重要的影響,同時一旦小學(xué)生出現(xiàn)心理上的問題,教師對其進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)也是十分重要的。
1.改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境
無論是小學(xué)生日常生活的家庭環(huán)境,還是其學(xué)習(xí)生活的校園環(huán)境,對于小學(xué)生的心理健康都有著十分重要的影響。避免小學(xué)生發(fā)生心理焦慮,也需要通過綜合改善學(xué)生的學(xué)生生活環(huán)境來實現(xiàn),在家庭環(huán)境中,家長應(yīng)該扮演孩子第一任老師的角色,創(chuàng)造舒適幸福的家庭環(huán)境,讓孩子可以在一個溫馨幸福的家庭環(huán)境中健康茁壯地成長。另外,在學(xué)校環(huán)境中,學(xué)校應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子能夠在其中享受到快樂,只有通過快樂靈活的學(xué)習(xí),才能在保證小學(xué)生身心健康的前提下,提升其學(xué)習(xí)成績。
2.將心理健康教育融入日常教學(xué)中
改善學(xué)生的心理健康就需要改變以往舊的教育體制,不能單方面地重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而忽略其心理健康的發(fā)展。未來在小學(xué)的教育中,應(yīng)該把心理健康引入學(xué)生的日常教育體系當(dāng)中,在知識的傳播過程中,無論是進行理論教學(xué)還是在實踐過程中的教學(xué)形式,教師都應(yīng)該不失時機地對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)和指引,同時學(xué)校還應(yīng)該建立一定的心理咨詢室,搭建心理健康板報等多種形式,對學(xué)生進行宣傳性的心理教育,保證學(xué)生的心理健康。
3.差異化教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康
要想緩解小學(xué)生的心理焦慮,就需要改變之前教師與學(xué)生之間的冷漠關(guān)系,教師與學(xué)生之間建立健康頻繁的交流溝通機制,教師在其中扮演著重要的角色,首先,教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力,無論是在學(xué)生還是在家庭社會中,都需要小學(xué)生擁有一定能夠的適應(yīng)能力;其次,要教育學(xué)生理解教師和家長,讓小學(xué)生認(rèn)識到教師和家長對其采取的相關(guān)的教育方式,其初衷是對學(xué)生好的,是想保證小學(xué)生健康發(fā)展的。同時,還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力,在面對生活、學(xué)習(xí)上的壓力時,應(yīng)該讓學(xué)生擁有一定的自我調(diào)節(jié)能力和情緒的控制能力。
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·編輯 韓曉