減肥是件痛苦的事，小編身邊就不乏減肥的朋友，可是他們總會給自己留后路，總愛說“先吃飽了再減肥，不然哪有力氣呀”！減肥要運動，要調(diào)節(jié)飲食，確實很“殘忍”哈！不過，為了健康的體魄，學(xué)學(xué)今天這位同學(xué)，將減肥進行到底！

今年，好朋友在我的素質(zhì)評估手冊上寫的評價竟然是：“希望我的好朋友林芯羽能夠減減肥！”這還不是更糟的，就連數(shù)學(xué)課上，老師叫我起來回答問題時也總是親切地說：“來！小胖墩，起來活動活動，回答這個問題?！蔽也幌矚g老師和同學(xué)們給我起的這個稱呼，于是，我下定決心——這個暑假一定要減肥。

我把這件事情告訴了爸爸媽媽，媽媽聽后高興地說：“我舉雙手贊同，我會做好監(jiān)督工作?！卑职忠残χf：“希望你能堅持到底！”我看著胖胖的爸爸打趣道：“不如，爸爸你也陪著我一起減肥吧！我們互相監(jiān)督，共同減肥怎樣？”爸爸同意了，于是，我們開始了我們的減肥計劃——運動加節(jié)制飲食。

第二天早上五點，我們就被媽媽叫起來跑步，來到院子里，媽媽開始宣布任務(wù)：“今天圍著院子跑三圈，走兩圈，希望大家能夠堅持?！蔽液桶职之惪谕暤鼗卮鸬溃骸皼]問題！”開始跑步了，才跑了半圈我就上氣不接下氣，打起了退堂鼓，我開始一個勁兒的找理由。

“媽媽我胸口疼，腿也疼，跑不動了！”“媽媽你看我像剛從水里撈出來似的，運動量可以了，不跑了吧！”

“不行！寶貝，減肥是很辛苦的，既然你下定決心要減肥，就要堅持到底。來，調(diào)整好呼吸，繼續(xù)！”媽媽笑著說。

跑到第二圈的時候，我干脆耍賴，一屁股坐到地上，不起了，沒想到，倔強的爸爸和媽媽就拖著我跑，頓時，我們跑步的隊形就成了“拖傷員”形……就這樣，我總算完成了跑步計劃。

第一步勉強過關(guān)，第二步就是控制飲食了。自從實施了減肥計劃，我們飯桌上就再也見不到肉了。我想吃肉已經(jīng)好幾天了。

星期六，奶奶讓我們到家里吃飯。奶奶做了滿滿一桌子菜，有魚、肉、雞腿、蔬菜……看的我直流口水，我拿起筷子快速地朝雞腿夾去，沒想到媽媽的速度比我還快，立刻把雞腿端走了，我急得眼淚都快出來了，大叫道：“快給我！快給我！”坐在一旁的奶奶不高興了：“孩子要吃，就給她！”旁邊的爸爸也隨聲附和道：“就是，不能太苛刻！”然后順手就夾了一塊兒肉往嘴里放去，我也毫不示弱一把抓住了爸爸的筷子說：“爸爸，你也減肥，不能吃！”這時，全桌人都看著我哈哈大笑起來。

一個月過去了，我和爸爸都瘦了，相信等暑假結(jié)束，同學(xué)們再也不能叫我“小胖墩”了。

（山東省青島市市北區(qū)實驗小學(xué)）