李巖

（沈陽(yáng)音樂學(xué)院舞蹈學(xué)院，遼寧沈陽(yáng)110108）

論國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)

李巖

（沈陽(yáng)音樂學(xué)院舞蹈學(xué)院，遼寧沈陽(yáng)110108）

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽不同于體育競(jìng)技，它不僅具有競(jìng)技的成分，更重要的是有著濃濃的藝術(shù)氣息，因此，作為一名好的學(xué)生選手，在練好舞蹈的技術(shù)技巧的同時(shí)，還要掌握舞蹈的風(fēng)格、音樂節(jié)奏處理等具有表演性質(zhì)來體現(xiàn)舞蹈的韻味。而《國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)》已經(jīng)把競(jìng)技和藝術(shù)要求列出六條標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)審會(huì)按照規(guī)則對(duì)選手進(jìn)行評(píng)比，如果作為一名參賽選手能夠向評(píng)審一樣充分解讀《評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)》，那么在今后的練習(xí)和比賽中就能有的放矢地學(xué)習(xí)。討論《國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)》并加以解讀，以期給國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)習(xí)及愛好者提供參考。

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞；評(píng)審；標(biāo)準(zhǔn)

任何比賽都要有評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，只有在一個(gè)規(guī)定好的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，才能對(duì)參賽選手的整體技術(shù)水平高低有衡量的標(biāo)準(zhǔn)，使比賽能夠在公開、公平、公正的原則中進(jìn)行。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞（以下簡(jiǎn)稱國(guó)標(biāo)舞）在競(jìng)技比賽中也有自己的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，在我們平時(shí)學(xué)習(xí)中，大家也只是對(duì)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)有些淺顯的認(rèn)知，這對(duì)于評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)的理解是不夠的，要想在比賽中贏得評(píng)委的好評(píng)和現(xiàn)場(chǎng)觀眾的認(rèn)可，就必須對(duì)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)加以深度研究，了解其內(nèi)在含義，掌握標(biāo)準(zhǔn)中各項(xiàng)內(nèi)容的不同要求。這些不同要求就要看參賽選手對(duì)國(guó)標(biāo)舞中基礎(chǔ)、技術(shù)、編舞、音樂等方面是否使用的得心應(yīng)手，是否能把舞蹈的技術(shù)以及要表達(dá)的情感發(fā)揮得淋漓盡致。在國(guó)標(biāo)舞競(jìng)技比賽中，根據(jù)不同的分組情況大致分為預(yù)賽、復(fù)賽、半決賽、決賽，每場(chǎng)比賽均要淘汰部分選手，最后留下六對(duì)進(jìn)行決賽，前幾項(xiàng)比賽采用淘汰制方法，而決賽則采用順位法決出名次。評(píng)委七或九名分站在比賽場(chǎng)地四周，根據(jù)選手的表現(xiàn)為他們打分。評(píng)委的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)共分為：1.基本技術(shù)；2.音樂表現(xiàn)力；3.舞蹈風(fēng)格；4.動(dòng)作編排；5.臨場(chǎng)表現(xiàn)；6.賽場(chǎng)效果等六項(xiàng)要求。那么要想做一名優(yōu)秀選手，一定要有評(píng)委一樣的清晰頭腦。不僅要跳好舞，還要準(zhǔn)確地把握好該舞蹈的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。

一、國(guó)標(biāo)舞比賽的基本技術(shù)

基本技術(shù)展現(xiàn)了一個(gè)選手的基本功是否扎實(shí)，以及技術(shù)技巧掌握的熟練程度，這是對(duì)選手最基本要求，也是最嚴(yán)格的要求。如果一個(gè)選手連基本功都做不好，就更談不上有其他良好的發(fā)揮。但是這個(gè)問題說的容易，真正要做到無懈可擊就要下很大的功夫去練習(xí)，因?yàn)樵u(píng)審第一眼就是看基礎(chǔ)。國(guó)標(biāo)舞的基本技術(shù)包括以下幾方面。

（一）摩登舞的基本技術(shù)

升降：在摩登舞中除了探戈以外，華爾茲、快步、狐步、維也納華爾茲都有不同的升降。升降是摩登舞一大特點(diǎn)，通過升降展現(xiàn)舞蹈的優(yōu)美、華麗，在升降過程中腳踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的肌肉要控制動(dòng)作的柔韌性，使步伐流暢，還要保證舞伴之間架型穩(wěn)定，完成動(dòng)作輕松自如，這也是最看功底的地方。傾斜：是選手控制舞蹈表現(xiàn)的一種手段，用音樂的切分節(jié)奏把固定時(shí)間分成長(zhǎng)短，在一定的時(shí)間內(nèi)身體有意識(shí)地傾倒，達(dá)到身體滑翔的感覺，猶如白云飄逸。反身：在舞蹈中利用好反身動(dòng)作會(huì)使整個(gè)舞蹈看起來非常有力度，練好反身動(dòng)作轉(zhuǎn)體和轉(zhuǎn)方向就會(huì)快速、自然，與舞伴之間身體的無縫隙靠攏就不會(huì)出現(xiàn)碰撞現(xiàn)象。擺蕩：是借助第一步的力量把身體甩到相應(yīng)的位置，這種力量是一氣呵成中間沒有停頓，從而產(chǎn)生一股爆發(fā)力，使動(dòng)作更加有力度。姿態(tài)：是在整個(gè)舞蹈中最能體現(xiàn)表現(xiàn)力的地方，架型平穩(wěn)，后背挺拔，頸部修長(zhǎng)，雙肩下垂，呼吸流暢，顯現(xiàn)出高雅自信狀態(tài)。自然優(yōu)雅的舞姿，是充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中表演及造型能力的重要環(huán)節(jié)。

（二）拉丁舞的基本技術(shù)

拉丁舞是以腳、膝蓋、胯部、腹部、腰部、肩部、手臂運(yùn)動(dòng)為主的一種風(fēng)情浪漫的舞蹈，其中胯部運(yùn)動(dòng)是最為重要的，要求舞者要有扎實(shí)的基本功。拉丁舞對(duì)腳、胯有不同的要求，因此在練舞時(shí)，對(duì)不同的舞種還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。但總體上練功時(shí)還是要找到它們之間的相同之處。所有的舞蹈重量要放在支撐腳上，腳下平穩(wěn)推地有力，膝蓋要向后鎖緊。在舞蹈的運(yùn)動(dòng)中小腿要靈活，動(dòng)作干凈利落?？璨窟\(yùn)動(dòng)既靈活又有韌性。倫巴、恰恰恰是八字胯加擺胯；桑巴是向前的圓胯；牛仔是擺胯。這些胯部運(yùn)動(dòng)是最能體現(xiàn)拉丁舞不同風(fēng)格的重要特征，也是對(duì)拉丁舞基本功掌握程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，不管摩登舞還是拉丁舞，對(duì)初學(xué)者和職業(yè)選手是有不同的要求標(biāo)準(zhǔn)，初學(xué)者練習(xí)的動(dòng)作要循序漸進(jìn)，從腿部力量和手臂練習(xí)為主。摩登舞的升降、傾斜、擺蕩、反身要逐一地練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練形成肌肉記憶，使之一出腳一抬手就能隨想支配自己的四肢，腿部的屈伸才能在比賽中的套路上充分體現(xiàn)出優(yōu)雅升降的感覺。而拉丁舞腿部的訓(xùn)練則是有直有彎，有的還需要有彈性的屈伸，而且女士的膝蓋在跳倫巴、恰恰的時(shí)候要繃緊，還要有漂亮的繃腳。同時(shí)胯部擺劃出八字的形狀，充分體現(xiàn)女性的柔美。在桑巴和牛仔舞中舞者的腳踝和膝蓋要有強(qiáng)烈的彈力感，使人感到熱情奔放、動(dòng)感激情，富有活力。

上述技術(shù)在基本動(dòng)作中，評(píng)審比較關(guān)注比賽選手以下幾個(gè)問題表現(xiàn)。一是腳法。腳法不管是摩登舞還是拉丁舞都是非常重要的第一部分，因?yàn)槿藗冊(cè)谔钑r(shí)腳是與地面接觸的，因此腳法的正確與否會(huì)直接影響整個(gè)身體重心移動(dòng)、身體的韻律、舞蹈的風(fēng)格。腳法看似簡(jiǎn)單的腳掌腳跟的轉(zhuǎn)換，腳尖指向的方向，卻起到對(duì)舞蹈的決定性的作用；二是角度。角度對(duì)初學(xué)者來說也是要非常注意的事情，在練習(xí)時(shí)正確的角度會(huì)幫助舞伴兩人之間進(jìn)行相互的支撐，正確的角度練習(xí)能夠使學(xué)生把握住舞蹈的風(fēng)格和優(yōu)美的姿態(tài)；三是引導(dǎo)。引導(dǎo)一般分為四種：即肢體引導(dǎo)、眼神引導(dǎo)、重心引導(dǎo)、形態(tài)引導(dǎo)。

所謂肢體引導(dǎo)是指舞伴之間在手與手接觸的基礎(chǔ)上，男生用手帶動(dòng)女生一種運(yùn)動(dòng)軌跡，而女生隨著男生的力量跟隨的移動(dòng)，一般來講男生是主動(dòng)引導(dǎo)，女生則是跟隨。但有時(shí)在拉丁舞的運(yùn)動(dòng)中男生只起到把桿的作用，女生需要依靠男生的手臂來支撐自己的重心進(jìn)行一些重心晃動(dòng)，來展現(xiàn)女士特有的韻味；眼神引導(dǎo)和重心引導(dǎo)有著相同的含義，都是舞伴之間在雙手不相接觸的情況下進(jìn)行舞蹈，此時(shí)男生需要女生到達(dá)他想要行動(dòng)的方向，又沒有手臂的接觸，那么，男生就要用身體的重心轉(zhuǎn)動(dòng)和預(yù)留出一個(gè)空間，讓女生感覺到運(yùn)動(dòng)的方向，已達(dá)到兩人的協(xié)調(diào)舞步。這種引導(dǎo)是要靠舞伴之間長(zhǎng)期的配合和不斷的練習(xí)才能達(dá)到默契的程度，它是引導(dǎo)中比較難練的高級(jí)引導(dǎo)；形態(tài)引導(dǎo)則與以上兩種引導(dǎo)不同。如果說肢體引導(dǎo)和眼神引導(dǎo)是直接讓女生感到直觀和方向的跟隨，那么，形態(tài)引導(dǎo)多是讓女生進(jìn)行一種在轉(zhuǎn)體之前的一個(gè)暗示，比如當(dāng)男生想讓女生變換身體的角度，或者讓女生進(jìn)行大角度的轉(zhuǎn)體，男生的身體和手臂就要提前引導(dǎo)女生的手臂向上的提示，這樣女生才能了解舞蹈的運(yùn)動(dòng)軌跡。

以上對(duì)初學(xué)者基本功的要求。此時(shí)的評(píng)審就是要看比賽的選手的基本功如何，平時(shí)練得是否扎實(shí)。因?yàn)橹挥性鷮?shí)的基本功才能練成職業(yè)選手。那么對(duì)職業(yè)選手而言，評(píng)審更加關(guān)注的是在基本功的基礎(chǔ)上的整體的身體運(yùn)用。這就要看職業(yè)選手在平時(shí)的訓(xùn)練中通過各種組合的練習(xí)，通過和舞伴的默契配合，情感的交流，共同處理技術(shù)和步伐的銜接來達(dá)到更高的水準(zhǔn)。

二、國(guó)標(biāo)舞比賽的音樂表現(xiàn)力

在基本動(dòng)作中評(píng)審更比較關(guān)注比賽選手的節(jié)奏問題，不同的舞蹈有不同的音樂節(jié)奏方式。音樂風(fēng)格的形成同當(dāng)?shù)氐拿褡迳盍?xí)慣風(fēng)土人情是密不可分的，各國(guó)的地理、氣候、勞動(dòng)方式、生活習(xí)俗各異，相應(yīng)各國(guó)音樂的不同，致使呈現(xiàn)出多樣化的風(fēng)格。國(guó)標(biāo)舞每一只舞的節(jié)奏都是有自己的特點(diǎn)，不同的節(jié)奏形成了國(guó)標(biāo)舞的不同風(fēng)格。

音樂是舞蹈的靈魂，雖然國(guó)標(biāo)舞的音樂節(jié)奏是固定的，但通過對(duì)舞蹈表現(xiàn)的理解，對(duì)音樂節(jié)奏加以重新分配，從而把舞蹈與音樂有機(jī)地融合在一起，展現(xiàn)舞蹈的魅力。在音樂節(jié)奏的處理上，利用多種切分，時(shí)而讓動(dòng)作擴(kuò)張延遲，時(shí)而短粗有力。華爾茲、狐步音樂節(jié)奏相對(duì)較慢，旋律悠揚(yáng)，在音樂的每一小節(jié)處理上，有足夠的時(shí)間讓動(dòng)作有更長(zhǎng)的停留和移動(dòng)空間，使動(dòng)作看上去有延遲感，彰顯舞蹈穩(wěn)重華麗。探戈音樂剛勁頓挫有力，節(jié)奏感極強(qiáng)，在轉(zhuǎn)體和造型動(dòng)作上，利用好音樂的節(jié)奏氣口，拖住音樂節(jié)奏到最后一點(diǎn)時(shí)間再轉(zhuǎn)動(dòng)或擺動(dòng)身體，會(huì)使動(dòng)作顯得更具有爆發(fā)力?？觳揭魳份p盈明快，配合舞蹈的步伐自然也就快速靈活，動(dòng)作干凈利落。倫巴音樂曲味浪漫纏綿，甚至略帶有一絲憂傷之感，情感豐富，可以使舞者有充分抒發(fā)情感的余地?？筛鶕?jù)舞蹈情感的表現(xiàn)，分配動(dòng)作的快慢，并在音樂節(jié)奏上加以切分處理，使動(dòng)作具有輕重緩急跌宕起伏。恰恰恰音樂快樂風(fēng)趣，在舞蹈動(dòng)作上要靈活快速，步伐干脆，風(fēng)趣有加。桑巴音樂激情奔放，舞蹈節(jié)拍比較復(fù)雜。通常我們用的一種就是1 a 2這種節(jié)奏型，其中1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍，整個(gè)基本動(dòng)作是兩拍。擔(dān)當(dāng)我們把桑巴練得很熟練后，還可以把節(jié)奏這樣分配：1&a 2，在原來的1和a之間又加進(jìn)了一個(gè)拍，這樣把動(dòng)作進(jìn)一步分解，1占四分之一拍，&占四分之二拍，a仍然占四分之一拍，2占一拍。還可以用&1& a 2&1&a 2等等。掌握好桑巴音樂節(jié)奏，對(duì)桑巴舞激情演示起到很大作用。牛仔音樂快速動(dòng)感強(qiáng)烈，需要舞者動(dòng)作靈活快捷，膝蓋富有彈性，小腿靈活，舞蹈通過音樂跳出活力。斗牛音樂頓挫有力，有人也稱斗牛為一步舞，為強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的力度，在節(jié)奏中往往使用后半拍剁步，步伐要有拖的感覺。

我們?cè)谖璧笗r(shí)，對(duì)音樂節(jié)奏的理解，千萬不要只把音樂節(jié)奏當(dāng)成節(jié)拍來使用，這樣的舞蹈就會(huì)死板枯燥無味，節(jié)奏只是幫助我們把動(dòng)作和音樂更契合的結(jié)合起來。我們應(yīng)該去體會(huì)每一首音樂帶給我們的旋律，揣摩音樂所要表達(dá)的內(nèi)涵，用舞蹈詮釋音樂。

三、國(guó)標(biāo)舞比賽的舞蹈風(fēng)格

舞蹈的風(fēng)格與它的發(fā)源地有著緊密的關(guān)系，任何一個(gè)民族都有的獨(dú)特的民俗特征，不同的地域有著不同的風(fēng)土人情，有著不同的情感，歐洲的嚴(yán)謹(jǐn)莊重、紳士華麗形成了具有宮廷風(fēng)格的優(yōu)越的摩登舞；而拉美地區(qū)的廣闊地域，則養(yǎng)育了熱情奔放能歌善舞的民族，因此只有拉美地區(qū)的民族才能跳出這樣火辣動(dòng)人的舞蹈。

所以，首先要了解舞蹈的地域風(fēng)情，了解舞蹈的形成方式，這樣對(duì)舞蹈風(fēng)格理解起來就比較簡(jiǎn)單了，凡是學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞達(dá)到一定水平的人，對(duì)十種舞的風(fēng)格區(qū)別已經(jīng)不成問題。關(guān)鍵是在掌握各種舞蹈風(fēng)格后我們要詮釋其風(fēng)格的精髓。以下十種舞蹈風(fēng)格大家做以參考：

華爾茲，雍容華貴、溫文爾雅；探戈，剛勁有力、王者霸氣；狐步，瀟灑飄逸、行云流水；快步，舞步輕盈、活力四射；維也納華爾茲，舞步輕快，翩躚回旋。倫巴，浪漫柔情、阿娜多姿；恰恰，舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑；桑巴，熱情奔放、動(dòng)感激情；牛仔，輕松自如、富有活力；斗牛，豪情奔放、步伐強(qiáng)悍。

四、國(guó)標(biāo)舞比賽的動(dòng)作編排

一只舞蹈跳得好壞，編排起到重要作用，兩個(gè)人基本功扎實(shí)，表現(xiàn)力強(qiáng)，如果舞蹈編排不好，他們也無法展示自己完美的一面。在舞蹈編排中要看舞蹈風(fēng)格是否準(zhǔn)確，要為舞者量身打造。再有編排的是否“順”，這個(gè)順包括動(dòng)作編排合理，身體重心移動(dòng)方向協(xié)調(diào)，然后舞伴之間配合，舞蹈套路完成得是否有較高的質(zhì)量。

重要的是國(guó)標(biāo)舞是彰顯個(gè)性的舞蹈，每個(gè)人都要發(fā)揮自己與眾不同的特點(diǎn)，因此要根據(jù)自身的特點(diǎn)編排能夠展示自我的舞蹈。有屬于爆發(fā)力強(qiáng)的舞者，對(duì)這樣的選手在舞蹈編排上，動(dòng)作就要有力度，充分表現(xiàn)其爆發(fā)力的優(yōu)勢(shì)。而有的舞者爆發(fā)力較弱，針對(duì)這樣的選手，在編排上就要讓他舒展，柔情味道多一些，展示魅力的一面。編舞就是要因人而異，不管是哪一種特點(diǎn)的舞者，只要是能夠發(fā)揮他自身的特點(diǎn)、魅力就是成功的編排。

五、國(guó)標(biāo)舞比賽的臨場(chǎng)表現(xiàn)

初次比賽的選手身心都會(huì)比較緊張，這時(shí)的臨場(chǎng)表現(xiàn)一定會(huì)出現(xiàn)瑕疵，有的舞者可能緊張到對(duì)舞蹈動(dòng)作的掌控都不能收放自如了，更不要說完美的表演了。另外，有的選手在比賽現(xiàn)場(chǎng)看到身邊的人跳得非常好，對(duì)自己一下失去了自信，總覺得自己技不如人，這樣的學(xué)生太在乎外部的環(huán)境影響，在心理上已經(jīng)失去是斗志，如何能贏得比賽。

因此在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)就要有良好的心理調(diào)整，鍛煉放松情緒，在賽場(chǎng)上盡快適應(yīng)場(chǎng)上環(huán)境和氛圍。臨場(chǎng)發(fā)揮的好與壞就是檢驗(yàn)平時(shí)訓(xùn)練的結(jié)果，一個(gè)動(dòng)作練一遍和練一百遍一千遍有著天壤之別，俗言只要功夫深，鐵棒磨成針，想練好任何一種舞蹈是沒有捷徑可走的，只要刻苦訓(xùn)練就沒有完成不好的舞蹈，熟能生巧、百煉成鋼。要多注意自己的氣質(zhì)、形象、服飾，讓自己充滿自信，在賽場(chǎng)上做到“目無一切”的精神狀態(tài)，把平時(shí)訓(xùn)練的水平盡可能地發(fā)揮出來。

六、國(guó)標(biāo)舞比賽的賽場(chǎng)效果

賽場(chǎng)效果就是一個(gè)選手的表現(xiàn)力，國(guó)標(biāo)舞表演并不像其他舞蹈有敘事性，一個(gè)舞蹈作品的故事情節(jié)，往往需要演員通過四肢和面部表情進(jìn)行敘述情節(jié)中的喜怒哀樂，國(guó)標(biāo)舞在沒有故事情節(jié)敘事的情況下，要靠選手內(nèi)心的潛臺(tái)詞抒發(fā)內(nèi)在情感，跳到盡興之時(shí)，四肢及身體的每塊肌肉都能迸發(fā)出激情。在賽場(chǎng)上不僅要與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，要征服評(píng)委，重要的是還要征服觀眾，在當(dāng)今很多節(jié)目都要和觀眾互動(dòng)，國(guó)標(biāo)舞也同樣，當(dāng)你贏得觀眾的認(rèn)可時(shí)，他們會(huì)為你加油助威。評(píng)委也會(huì)為觀眾的傾向而改變一些看法。這就是表現(xiàn)力產(chǎn)生的結(jié)果，因此賽場(chǎng)效果是每個(gè)舞者同樣要重視的一部分。

在評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)上大致把這六點(diǎn)的百分比劃分為：基本技術(shù)的掌握50%；音樂的詮釋10-15%；舞風(fēng)格的把握10-15%；舞蹈編排10-15%；臨場(chǎng)表現(xiàn)10-15%；賽場(chǎng)效果10%，這也因人而異。規(guī)則是人定的，也是有人掌控的，特別是國(guó)標(biāo)舞這種藝術(shù)表演形式，是能用機(jī)械的方式判斷的比賽。每個(gè)評(píng)委根據(jù)自身不同的藝術(shù)理解力，是不能完全達(dá)到一致的評(píng)審水準(zhǔn)的，對(duì)一些舞者的評(píng)判出現(xiàn)一定差異也屬正?，F(xiàn)象，這就需要選手們給予理解。

作為一名參賽選手首先要讀懂評(píng)審規(guī)則，把自己當(dāng)成一名評(píng)審，用評(píng)審的角度看自己的練習(xí)成果，要有清晰的頭腦，任何比賽都有自己的規(guī)則，只有認(rèn)真解讀相應(yīng)的規(guī)則，了解規(guī)則內(nèi)涵，才能掌控規(guī)則對(duì)比賽的要求，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，完勝對(duì)手，征服觀眾、評(píng)委和決賽場(chǎng)。

［1］王國(guó)華，劉夢(mèng)耋.國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)交際舞拉丁舞大全［M］.北京：中國(guó)舞蹈出版社，1990.

［2］呂德·韋爾梅.拉丁舞［M］.北京：北京舞蹈學(xué)院內(nèi)部教材.

［3］張清澍.體育舞蹈［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

［4］隆蔭培.舞蹈藝術(shù)概括［M］.上海：上海音樂出版社，1997.

【責(zé)任編輯曹萌】

J732.5

A

1674-5450（2015）03-0178-03

2014-11-28

李巖，男（滿族），遼寧丹東人，沈陽(yáng)音樂學(xué)院副教授。