李偉

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國(guó)研究人員首次通過(guò)試驗(yàn)證實(shí)，身體更健康的孩子大腦中有更多的“白質(zhì)”，這也意味著他們有更好的記憶力和注意力。

腦、脊髓內(nèi)神經(jīng)纖維集中的地方，稱為白質(zhì)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)三個(gè)主要組成元素之一。白質(zhì)內(nèi)有各種不同功能的神經(jīng)束，在大腦不同區(qū)域之間傳遞信號(hào)，白質(zhì)越緊湊，神經(jīng)活動(dòng)越迅速高效。

在這項(xiàng)新研究中，研究人員利用腦成像技術(shù)對(duì)9-10歲兒童身體健康和心智發(fā)育之間的關(guān)系進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，更愛(ài)鍛煉、身體更健康的孩子，大腦中有更多的神經(jīng)纖維和更緊湊的白質(zhì)。研究合著者之一、伊利諾伊大學(xué)勞拉·查多克·海曼解釋道，不同孩子腦白質(zhì)束的力度因健康狀況的不同存在差異，這種差異也造成了身體更健康的孩子比那些體弱的孩子在認(rèn)知任務(wù)和課堂表現(xiàn)上更優(yōu)異。

該研究另一完成人查爾斯·希爾曼教授指出，運(yùn)動(dòng)可能是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要因素。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦健康和認(rèn)知能力在短期和長(zhǎng)期上都有益處，即使是成年人，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)記憶力和注意力也有很好的保護(hù)作用。該研究報(bào)告發(fā)表在《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上。