·美發(fā)·

不可忽略的護發(fā)準則

發(fā)型對于每個女性來說都是塑造美的一個重要組成部分，大多數(shù)女性都有過染燙發(fā)的經(jīng)驗，但是你是否知道染燙發(fā)后正確的護發(fā)技巧呢？

頭發(fā)在經(jīng)過染燙處理后，會變得脆弱易斷，因此一定要使用滋潤度高的深度護理產(chǎn)品，加強對頭發(fā)的養(yǎng)護。比如在每次洗頭發(fā)的時候堅持使用護發(fā)素，給頭發(fā)更多的營養(yǎng)。

同時，如果能夠在睡前涂抹一層免洗護發(fā)素，對于修復(fù)干燥受損的頭發(fā)是非常有幫助的。

染燙發(fā)后頭發(fā)必須吹過才能更有型，但是很多人認為吹頭發(fā)會對頭發(fā)造成傷害，那么到底應(yīng)該怎么辦呢？最好的方法就是在洗發(fā)之后先用吸水性較強的干毛巾包裹住頭部，直到頭發(fā)不再滴水之后再開始吹。

吹頭發(fā)時要高舉吹風機，并讓風筒不斷移動，注意與頭發(fā)的距離保持在10厘米以上，這樣對于頭發(fā)的傷害才會更小，記得吹至七八成干就可以了。

在洗完頭后或者早上整理發(fā)型時，最好能夠使用一些適合自己的美發(fā)造型產(chǎn)品，用來增加發(fā)卷的力度。

·家居·

新年小家新氣象，

新款桌布增添節(jié)日感

春節(jié)將至，餐桌作為聚餐時至關(guān)重要的部分，你家的餐桌上是否還在使用著老舊的桌布？是否還在為尋找合適的款式糾結(jié)著？不必擔心，小編在這里幫大家羅列了不同風格、不同款式的桌布，一起看看吧！

米色系布：節(jié)日的氛圍在色彩的襯托下總會變得更加濃郁，喜歡鮮艷色彩的你不妨選擇素色的桌布進行搭配。米色系的桌布，在眾多色彩鮮艷的裝飾中絲毫不遜色。麻布的質(zhì)地讓桌布在清洗時也異常地容易。

格子布：格子一直是英倫風格的代表，文藝味十足的同時也不缺少時尚氣息。紅黑白3色相間的格子桌布在雙節(jié)使用時再合適不過了。垂在桌子下方的部位還非常細致地做出了流蘇的樣式，就好像是一條圍巾被放在了桌子上。

條紋桌布：在眾多的款式中，條紋一直都有著提升空間色彩、增加視覺層次的作用。紅黃藍綠4色夾雜在白色中，讓條紋桌布顯得格外清爽。

鉤織蕾絲：在眾多的奇思妙想下，毛線也能當桌布用了。眾多色彩的毛線被織出一個個小方塊，然后將它們簡單地拼接在一起，就做成了這樣一款漂亮實用的桌布了！

·美食·

極品面條的制作，讓你看得直流口水

川香涼面的做法

原料：鮮面條半斤、芽菜、花生仁、香蔥、醬油、香油、醋、白糖、辣椒油。

做法：1.鮮面條放進開水中，中火煮至八成熟。

2.面條撈出后過涼水降溫，然后瀝干水分，拌上約2小勺的香油，以防面條粘連。

3.炒鍋里加入適量的油，將花生米炸至酥脆。

4.晾涼后，用刀或者搟面杖輕輕拍碎，但不要成粉末狀。

5.炒鍋里留下1勺油的量，燒至五成熱時，放入芽菜末和少許香蔥，用中火慢慢炒出香味，加入1小勺白糖拌勻。

6.在煮好的面條中加入2勺醬油、1勺醋、1勺白糖，適量雞精、紅油拌勻。

7.根據(jù)自己口味添加適量的辣椒油……

豆角燜面的做法

原料：五花肉片、豆角、蔥、姜、面條。

做法：1.面條放燒開水的鍋里，大火蒸8分鐘，晾涼，放進干凈盆里用筷子挑散。

2.鍋內(nèi)放少許油炒五花肉至變色發(fā)焦，加蔥、姜炒香，放入豆角翻炒均勻，加調(diào)料、鹽和老抽上色。加溫水沒過豆角，蓋上鍋蓋燒開。

3.盛出一碗湯汁，倒入蒸好的面條中拌勻，把面條放在豆角上面，把拌面條時盆內(nèi)的湯汁澆上后蓋蓋兒，中小火燜至下面的湯汁收得差不多干就好了！關(guān)火拌勻！

·健康·

滋陰潤燥，5大水果成今冬新寵

冬季天氣干燥，不少人都會出現(xiàn)上火的癥狀，比如：口瘡、大便干結(jié)等。下面小編給大家介紹可滋陰潤燥的5種水果，讓你遠離干燥的煩惱。

獼猴桃美白抗衰：獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

葡萄補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃：葡萄補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高。葡萄雖然糖分含量高，卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現(xiàn)，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。

蘋果有保濕祛痘功效：蘋果營養(yǎng)豐富，是一種天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

梨清心潤肺：梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、喑啞、痰稠等癥皆有效。梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效?；几哐獕?、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處。

橙子增強抵抗力：橙子的維生素C和維生素P的含量都很豐富，能增強機體抵抗力。橙子所含的纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)。

·竅門·

土豆的妙用

1.許多人對土豆有誤解，以為它含有大量的淀粉，吃了會長胖。其實土豆所含的熱量要遠遠低于相同分量的米飯，如果用土豆代替主食，也就是只吃土豆，不吃米飯或面食，那么在同樣能產(chǎn)生飽腹感的狀態(tài)下，我們所吸收的熱量只有米飯的一半，因此以土豆作為主食是可以減肥的。

2.用冷卻的土豆汁洗臉能夠消除色斑。在陽光下暴曬之后，皮膚會變得紅腫疼痛，這時可以將削下來的土豆皮敷在皮膚上，能夠消腫止痛。

3.假如臉上爆出了痘痘，把土豆切成片狀貼在痘痘上面，可以起到消炎的作用。

4.有時候去醫(yī)院打完吊針，針眼沒有按壓足夠的時間，就會出現(xiàn)腫痛，可以將土豆皮貼在針眼處，幫助減輕腫痛。

5.用生土豆和生姜搗爛后敷在紅腫的關(guān)節(jié)處，還可以治療老年人常見的膝關(guān)節(jié)痛。

6.消除水垢不留余味。燒水壺用久了，壺底和壺壁就會積下白生生的水垢，影響開水質(zhì)量。把你削下來的土豆皮放進水壺里煮1個小時，水壺里的水垢就清出來了，比起你用白醋去掉水垢，既不傷器皿，又不會留下難以沖刷的醋味。

·旅游·

2014年春節(jié)適合去哪里旅游

春節(jié)的假期離我們越來越近了，你有沒有想好去哪里玩呢？沒有的話就看下小編為大家整理的2014年春節(jié)適合去哪里旅游吧。

三亞：在三亞過冬無疑是最好的選擇，全年平均氣溫在20℃，一年四季繁花似錦，風景宜人。到三亞游玩去海灘是必不可少的。

亞龍灣是三亞最有名的海灘，白沙、海浪、飛鳥等都如同畫境一般，這里還是電影《非誠勿擾》的拍攝地，山澗的藤橋、石壁上的鳥巢到現(xiàn)在都還保留著當時拍攝時的布置。

三亞，除了海，還有更多。那些原生態(tài)的文化更具本土魅力。在檳榔谷，原生態(tài)的黎苗人生活習俗有著深刻而靈活的展示。高而細的檳榔樹茂盛地生長在土房周圍。

鼓浪嶼：提到它，人們就會把浪漫、小資、懷舊等詞語用到它的身上，不知道什么時候它已經(jīng)成為這些詞語的代名詞，時下青年最中意去的地方，或許是因為它有著其他城市不曾有過的面貌，又或許是它反映出的是人們最想要過的生活。

漫步在這里，你會體會到大城市中不曾有過的寧靜。隨便選一家咖啡店，進去點一杯飲品，享受著小店內(nèi)獨特的氛圍，就這樣靜靜地坐一下午，享受生命中最寧靜的一刻好時光。

漠河：漠河是中國最北的地方。在所有地方都還是秋天的時候，這里已經(jīng)開始大雪紛飛。到漠河去看冬雪，體驗最早的冬天。銀裝素裹的世界，純凈安詳，只有升起的裊裊炊煙，才使人感到一絲動靜。

北極村是漠河最北面的村莊，任何一樣事物都可以說是最北的，最北的學校，最北的村莊……

雙腳走在厚厚的積雪上，除了腳印，幾乎很難尋到其他痕跡，當一個人獨處在這樣的環(huán)境，略微有些悲壯。

冬天的漠河是一座童話城堡，安靜美好，無人打擾，只有純白的雪花前來拜訪。在中國最北的地方，最冷的地方，做一回世外之人，與外界隔絕，不知又會是怎樣的身心體驗。