宋春林

體育教學(xué)是以鍛煉身體為基本形式，對學(xué)生進(jìn)行基本知識、基本技能和基本技術(shù)的教育，同時還對學(xué)生進(jìn)行良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的意志品質(zhì)、心理活動以及個性特點(diǎn)，都表現(xiàn)的極其直觀、具體、生動、鮮明，因此在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)具有十分重要的意義。

然而，怎樣優(yōu)化體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力呢？

一、轉(zhuǎn)變觀念是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)優(yōu)化、培養(yǎng)抗挫能力的前提

體育教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)，是體育教師組織和進(jìn)行體育教學(xué)活動的指南，也是評價(jià)體育教學(xué)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要依據(jù)。教學(xué)目標(biāo)的制定，是在對《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》透徹理解的前提下，對各單項(xiàng)教材深入進(jìn)行縱向分析，找出本年級各單項(xiàng)教材所應(yīng)解決的主要問題，并結(jié)合大多數(shù)學(xué)生的實(shí)際，具體確定各項(xiàng)主要教材的教學(xué)目標(biāo)。為了突出表現(xiàn)學(xué)生在學(xué)懂、學(xué)會、產(chǎn)生興趣和主觀追求等方面以及實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，必然要對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步優(yōu)化，也只有這樣，才有利于學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)。

優(yōu)化目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，首先要從轉(zhuǎn)變觀念開始。以往的村小體育課上，只是讓學(xué)生輕松地“玩一玩”，充其量不過是進(jìn)行隊(duì)形、體操的訓(xùn)練?？梢哉f，這種過于“簡單”、過于“輕松”的教學(xué)，根本無法達(dá)成知識與技能的教學(xué)目標(biāo)，也無法達(dá)到學(xué)生情感領(lǐng)域的學(xué)習(xí)水平，更談不上學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)。如今要一改過去的做法，就要從教師自身做起，在課前就要精心設(shè)計(jì)好本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)策略，并要對目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行評估，以進(jìn)一步優(yōu)化目標(biāo)，完善自己的教學(xué)。

轉(zhuǎn)變觀念，教師就要做到：

（1）徹底改變把體育課看做“自由活動課”的思想，樹立“操場也是神圣的講臺”觀念，認(rèn)真上好每一節(jié)課。

（2）徹底改變“目標(biāo)難度大，學(xué)生不適應(yīng)”的俗套，保證達(dá)到訓(xùn)練的負(fù)荷量。

（3）徹底改變“目標(biāo)單一”的格局，致力于整合三個維度，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)多元化。

二、把握學(xué)情是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)優(yōu)化、培養(yǎng)抗挫能力的關(guān)鍵

對每一個學(xué)生都不能一概而論，而要認(rèn)真分析學(xué)情，因材施教，以取得更好的教育教學(xué)效果。

1. 把握學(xué)情，就要全面了解學(xué)生的知識與技能基礎(chǔ)，這樣才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)化，以更好地培養(yǎng)抗挫能力。如，對已經(jīng)掌握動作技能要領(lǐng)的學(xué)生，只要對其進(jìn)行示范，然后要求學(xué)生多次練習(xí)即可，在熟練的過程中，還要注重激發(fā)學(xué)生的興趣，克服厭倦心理，以取得更大的進(jìn)步；而對沒有知識基礎(chǔ)的學(xué)生，則要通過認(rèn)真講解、分步示范、指導(dǎo)操作等細(xì)致入微的教學(xué)活動，使學(xué)生融會貫通地掌握知識技能。

學(xué)生動作技能的形成，要經(jīng)過一次次認(rèn)真的操作，而這必將面臨著挫折的挑戰(zhàn)，所以教師要結(jié)合學(xué)生的思想實(shí)際，時刻教育學(xué)生：

（1）不要怕出錯，只有看到錯處，才能改正錯誤。

（2）要樹立肯于吃苦的思想。

（3）人要學(xué)會戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝自己就能成功地戰(zhàn)勝挫折。

（4）跌倒了并不可怕，可怕的是跌倒之后沒有勇氣站起來。

2. 把握學(xué)情，就要及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程，特別是對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要適時給予鼓勵與幫助，教育學(xué)生克服自卑，建立自信。課堂上，我曾經(jīng)這樣對學(xué)生說：“自信是戰(zhàn)勝一切困難的法寶；自信是獲得學(xué)習(xí)成功的前提。”

“別人能做到的，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥兀科湓虿贿^是信心不足和付出的努力不夠而已?！?/p>

這樣的話語，對于意志薄弱的學(xué)生，無疑是一種莫大的鼓舞。

三、創(chuàng)新教法是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)優(yōu)化、培養(yǎng)抗挫能力的手段

1. 方法多樣化。在進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練的時候，要注重方法多樣化。這樣，有利于激發(fā)興趣，減輕疲勞，以增強(qiáng)信心，抵抗挫折。

課堂教學(xué)中，根據(jù)不同的項(xiàng)目，我分別采取了如下訓(xùn)練方法：

（1）單獨(dú)指導(dǎo)。

（2）雙人對練。

（3）小組合作。

（4）全班競賽。

這些訓(xùn)練方法的靈活運(yùn)用，對于達(dá)成并優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)起到了關(guān)鍵的作用，尤其在雙人對練與小組合作練習(xí)中，同學(xué)之間可以相互對照、相互勉勵、取長補(bǔ)短，以攜手戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步。

2. 課前小游戲。根據(jù)課程內(nèi)容的需要，為了激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的思維敏捷性，以及培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，我常常在課前帶領(lǐng)學(xué)生做一做小游戲，通過課前游戲發(fā)現(xiàn)學(xué)生的弱點(diǎn)并在愉悅的氣氛中及時修正。這樣，在不經(jīng)意間培養(yǎng)了學(xué)生的抗挫折能力。

如，在一次“做相反動作”的游戲中，我喊口令“前進(jìn)一步”，發(fā)現(xiàn)一個女同學(xué)真的向前一步，而超出其他的學(xué)生前面兩步，這難免會惹來同學(xué)們的哄笑。這個學(xué)生覺得很難堪，就哭著跑回了教室。見這正是良好的教育契機(jī)，我便不失時機(jī)地對她進(jìn)行了抗挫折教育。首先，我真誠地肯定了她在當(dāng)時一定懂得應(yīng)該怎樣去做，只是由于忙亂而導(dǎo)致出錯，然后我請另一個同學(xué)與她一道進(jìn)行練習(xí)，并通過“正向運(yùn)動”、“反向運(yùn)動”、“先正后反”以及“先反后正”的多次訓(xùn)練，后來這個學(xué)生再也沒有出現(xiàn)類似的錯誤，而在具體項(xiàng)目的訓(xùn)練中還表現(xiàn)得特別出色。

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，具有其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢。這樣，通過體育運(yùn)動人為地設(shè)置“困難”，使學(xué)生在克服和戰(zhàn)勝各種困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我，并使學(xué)生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗(yàn)戰(zhàn)勝挫折的喜悅?？傊挥型ㄟ^優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，完善教學(xué)策略，并關(guān)注學(xué)生，真誠地對待每一個學(xué)生，才能切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。