鄒平

【摘 要】闡述高職學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容及步驟，探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高職 學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 應(yīng)用

【中圖分類號(hào)】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2014）01C-0181-02

大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是就業(yè)指導(dǎo)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。高職教育的成果和學(xué)生自身習(xí)得的技能、知識(shí)直接、客觀地反映在就業(yè)問題上，能否將高職學(xué)生培養(yǎng)成技術(shù)技能型人才，也在高職學(xué)生的就業(yè)問題上體現(xiàn)出來(lái)，因此，高職院校就業(yè)指導(dǎo)工作做得是否到位，必定影響學(xué)生能否順利就業(yè)。與之相關(guān)，職業(yè)生涯教育須貫通在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程教育的全過程，將就業(yè)指導(dǎo)與高職學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展愿望相結(jié)合，引導(dǎo)高職學(xué)生積極正確開展職業(yè)生涯規(guī)劃，指導(dǎo)高職學(xué)生樹立職業(yè)目標(biāo)，通過正確認(rèn)識(shí)自己，能夠?qū)崿F(xiàn)準(zhǔn)確的自我定位，促進(jìn)高職學(xué)生對(duì)就業(yè)的認(rèn)識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。基于此，本文探討團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。

一、高職學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容及步驟

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人在生涯發(fā)展歷程中，對(duì)自身各種特質(zhì)以及外界進(jìn)行探索，以逐漸形成職業(yè)生涯決策，并建立職業(yè)生涯目標(biāo)，擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作、教育、培訓(xùn)計(jì)劃和行動(dòng)方案的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃包括三項(xiàng)基本內(nèi)容：了解自我、認(rèn)知職業(yè)環(huán)境、實(shí)現(xiàn)任職匹配。高職學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)不能僅以學(xué)習(xí)理論的方式籠統(tǒng)地學(xué)習(xí)，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的也不僅是協(xié)助個(gè)體找到工作，更要幫助個(gè)體真正了解自己，結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，促進(jìn)未來(lái)職業(yè)發(fā)展。因此，需將職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)的學(xué)習(xí)貫穿整個(gè)大學(xué)三年，有意識(shí)地與實(shí)踐相結(jié)合，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)與領(lǐng)悟。職業(yè)生涯輔導(dǎo)的具體步驟包括以下幾個(gè)方面。

（一）輔導(dǎo)新生適應(yīng)大學(xué)生活，初步規(guī)劃職業(yè)生涯。高職院校應(yīng)培養(yǎng)新生的職業(yè)意識(shí)，對(duì)新生進(jìn)行成才教育。通過開展專場(chǎng)講座、問卷調(diào)查、職業(yè)興趣測(cè)評(píng)等工作，使新生系統(tǒng)了解自己所學(xué)的專業(yè)與將要從事的職業(yè)之間的關(guān)系，以及職業(yè)性質(zhì)對(duì)大學(xué)生能力、素質(zhì)的要求，以彌補(bǔ)中學(xué)階段的不足，爭(zhēng)取對(duì)大學(xué)三年的學(xué)習(xí)、生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而合理地設(shè)計(jì)自己的大學(xué)生活。只有認(rèn)清了自己將來(lái)所要從事的工作和自己目前的不足，才會(huì)更具體、細(xì)致地?cái)M定可操作性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，確立職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化。

（二）加強(qiáng)職業(yè)道德及職業(yè)知識(shí)的教育，落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃。高職院校應(yīng)教育大學(xué)二年級(jí)學(xué)生通過回顧以往的生活、學(xué)習(xí)，引發(fā)對(duì)生涯的主觀認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步思考職業(yè)生涯規(guī)劃的模式和大學(xué)三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)；并通過與教師、高年級(jí)同學(xué)及校友等的交流，利用兼職、實(shí)習(xí)、假期工、志愿者活動(dòng)積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本專業(yè)進(jìn)行職業(yè)定位，努力掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。此外，還應(yīng)教育學(xué)生通過參加招聘會(huì)、多渠道搜集求職信息、撰寫個(gè)人求職簡(jiǎn)歷、參與面試等實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行崗位分析、準(zhǔn)備，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)一些職業(yè)技能技巧，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力以及獨(dú)立思考和自學(xué)的能力。還應(yīng)教育學(xué)生不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升個(gè)人綜合素質(zhì)，在實(shí)踐中調(diào)整和完善自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好各種準(zhǔn)備。

（三）進(jìn)行入職前培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)三年級(jí)是做出決策、實(shí)施行動(dòng)的階段。高職院校應(yīng)通過崗前技能培訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，積極搜集信息和材料，探討崗位選擇和職業(yè)發(fā)展，把握所有可能的機(jī)會(huì)，參加面試，為即將從事的工作做準(zhǔn)備。同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)化畢業(yè)生的角色意識(shí)，指導(dǎo)畢業(yè)生轉(zhuǎn)變心態(tài)、虛心學(xué)習(xí)、安心本職、勇挑重?fù)?dān)、樂于奉獻(xiàn)等，以便更快地適應(yīng)工作和社會(huì)，更好地實(shí)現(xiàn)“校園人”到“社會(huì)人”的角色轉(zhuǎn)變。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)源于羅杰斯在20世紀(jì)60年代提出的交友集體，是人本主義心理學(xué)集體心理治療的代表形式。在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下通過團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)，促使個(gè)體在溝通交往中通過觀察、模仿、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，去認(rèn)識(shí)、探討、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力。同時(shí)，也為參與者營(yíng)造一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氣氛，感染力極強(qiáng)。將職業(yè)生涯教育融于團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，有助于大學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中培養(yǎng)與他人相處、合作的能力；加深自我了解，增強(qiáng)自信心，開發(fā)潛能；加強(qiáng)個(gè)人的歸屬感、集體凝聚力。

職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)共設(shè)計(jì)了5個(gè)主題，目的是希望通過教師輔導(dǎo)、觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面存在的問題，通過相互溝通，讓更多的學(xué)生能采取積極主動(dòng)的方式去認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)、做出職業(yè)決策等。

（一）認(rèn)識(shí)自我——我是誰(shuí)。這一主題的輔導(dǎo)目標(biāo)是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的緊迫性和重要性。教師輔導(dǎo)學(xué)生通過回憶過去，增強(qiáng)自信心；通過展望未來(lái)，促進(jìn)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)；通過立足現(xiàn)在，做好規(guī)劃，制定具體、詳細(xì)、可操作性的目標(biāo)；同時(shí)，通過價(jià)值觀澄清活動(dòng)和個(gè)性心理測(cè)評(píng)，了解自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，挖掘自己的潛能，學(xué)習(xí)自我欣賞，增進(jìn)自信，澄清個(gè)人工作價(jià)值觀，探討工作對(duì)個(gè)人的影響。輔導(dǎo)內(nèi)容包括：對(duì)過去我、現(xiàn)在我、未來(lái)我做評(píng)估和展望；測(cè)量個(gè)人風(fēng)格系統(tǒng)；澄清工作價(jià)值觀；探索職業(yè)興趣。通過設(shè)計(jì)生命線、自畫像、30歲的我、過去成就史回憶、工作價(jià)值觀探索、心理測(cè)評(píng)和分享、交流、討論等活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)目標(biāo)。

（二）認(rèn)識(shí)職業(yè)——我想了解職業(yè)。這一主題的輔導(dǎo)目標(biāo)是讓學(xué)生了解自己所選擇專業(yè)的出發(fā)點(diǎn)是什么；分享大學(xué)生活的感受；多角度、多途徑地收集與自己的專業(yè)相符的工種和崗位信息，學(xué)會(huì)多思維地探索職業(yè)，如職業(yè)與工種、崗位之間是一個(gè)包含與被包含的關(guān)系，例如，焊接專業(yè)中，焊工職業(yè)就包含電焊工、氣焊工等12個(gè)工種；盡量多地挖掘職業(yè)的外在條件；學(xué)會(huì)借鑒他人職業(yè)發(fā)展之路，學(xué)會(huì)全面地進(jìn)行職業(yè)探索。本主題以豐富多樣的活動(dòng)形式，如繪畫、制圖、講座、調(diào)查和討論等，使學(xué)生最大化了解職業(yè)。比如，通過畫職業(yè)家族樹的方式，了解家族成員對(duì)自己的影響。樹冠為學(xué)生愛好的職業(yè)（數(shù)量不限），各枝干上填上家族中個(gè)人的職業(yè)，如人員有變動(dòng)，可標(biāo)上所有從事過的職業(yè)，并標(biāo)出與自己有密切關(guān)系的重要的人，樹根處填上家族人員職業(yè)的共同特點(diǎn)，最后教師提問，引導(dǎo)學(xué)生探討個(gè)人職業(yè)的優(yōu)缺點(diǎn)：對(duì)家族成員的職業(yè)感覺如何；了解他們是如何選擇職業(yè)的；個(gè)人在興趣、能力、自身狀況等方面和哪位最相似；他們從事的職業(yè)與他們的愛好有何關(guān)系；家庭成員對(duì)工作最滿意的是什么？值得注意的是，這一主題中所有活動(dòng)的順利開展都需要學(xué)生利用課外時(shí)間收集資料，以及網(wǎng)絡(luò)資源的支持。

（三）做出職業(yè)生涯決策，進(jìn)行初步的生涯定向。這一主題的輔導(dǎo)目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)將自我職業(yè)心理的動(dòng)力系統(tǒng)、效能、風(fēng)格系統(tǒng)和外在環(huán)境進(jìn)行整合；學(xué)會(huì)對(duì)不同的職業(yè)進(jìn)行權(quán)衡。通過“卡茨模式”練習(xí)，學(xué)會(huì)對(duì)每個(gè)職業(yè)的回報(bào)進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)每個(gè)職業(yè)的成功機(jī)會(huì)進(jìn)行衡量，將每個(gè)職業(yè)在“回報(bào)”和“機(jī)會(huì)”兩個(gè)維度的結(jié)果呈現(xiàn)在決策方塊上，做出決策；通過“職業(yè)決策平衡單”練習(xí)學(xué)會(huì)對(duì)不同的意向性職業(yè)進(jìn)行權(quán)衡，理智決策。

（四）我來(lái)做規(guī)劃。這一主題的輔導(dǎo)目標(biāo)是通過案例分析，使學(xué)生從中獲得啟發(fā)；學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行生涯規(guī)劃。主要活動(dòng)是個(gè)人生涯規(guī)劃練習(xí)及班級(jí)規(guī)劃討論與決策，活動(dòng)中要求學(xué)生不僅要通過案例分析和練習(xí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行生涯規(guī)劃，同時(shí)也要以主人翁的態(tài)度，積極投入討論，為班級(jí)組織的生涯發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

（五）回顧與評(píng)估。這一主題的輔導(dǎo)目標(biāo)是團(tuán)體內(nèi)的成員在輕松愉快的氣氛中收集反饋信息，梳理職業(yè)思路。

總之，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，能夠營(yíng)造輕松、愉快的氛圍，使學(xué)生在這種氛圍中針對(duì)不同的主題開展情境游戲，獲得身心愉悅，真正做到在“做中學(xué)”。學(xué)生在交流合作中討論，學(xué)生的情感和思想得到溝通，更快地促進(jìn)了問題的解決；學(xué)生之間、師生之間互動(dòng)性良好，減輕了學(xué)生的緊張與焦慮感，增強(qiáng)了學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；顒?dòng)后的分享、討論、評(píng)估以及參與者的總結(jié)讓學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有了更深刻的體會(huì)。但應(yīng)注意的是，在活動(dòng)中可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生對(duì)團(tuán)體不太滿意或者逐漸失去興趣，以及學(xué)生之間產(chǎn)生紛爭(zhēng)等情況，此時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的引導(dǎo)。此外，針對(duì)學(xué)生提出的疑問，團(tuán)體中的人員應(yīng)及時(shí)討論、總結(jié)，教師應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)、反饋，以確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。

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【基金項(xiàng)目】廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2012年度課題（A 類2012ZZ032號(hào)）；廣西教育廳立項(xiàng)項(xiàng)目（201106LX793）；廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研課題（桂工業(yè)院[2011]19號(hào)）

【作者簡(jiǎn)介】鄒 平（1977- ），女，湖南湘潭人，碩士，廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：大學(xué)生心理健康及就業(yè)教育。

（責(zé)編 蘇 洋）