秋冬進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器功能的最佳時(shí)機(jī)，糖尿病患者也不例外。但要提醒廣大“糖友”的是，秋冬進(jìn)補(bǔ)一定要“量糖而入”。

“量糖而入”是指對(duì)于攝入總熱量的控制，是保持血糖平穩(wěn)的基礎(chǔ)。“糖友”攝入的熱量要以能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜，并且一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，科學(xué)用藥，防止出現(xiàn)急性并發(fā)癥。

“糖友”在秋冬適當(dāng)科學(xué)地進(jìn)補(bǔ)，不但可以打好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，為寒冬及來(lái)年做好準(zhǔn)備，減少病菌感染和防止舊病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。進(jìn)補(bǔ)的基本原則就是：低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量；高維生素、高膳食纖維、蛋白質(zhì)適量。

此外，進(jìn)補(bǔ)要以補(bǔ)陰為主，兼以補(bǔ)氣。在膳食選擇上，建議多選蔬菜作為“補(bǔ)品”，可多吃魚、去皮的雞肉及蘿卜、黑木耳、銀耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等。同時(shí)盡可能不要把補(bǔ)品放在肉湯里燉，肉湯中含有大量嘌呤類物質(zhì)，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是糖尿病已經(jīng)合并腎病的患者更要特別注意。