□強昌義 滕 騰 張 麗

觀了各種公開課，也評了多次優(yōu)質課，筆者總感覺為數(shù)不少的教師在課的準備活動及放松整理活動部分下了大功夫，采用的一些方法也頗為新穎有效，但基本部分的學習內容所采用的教學手段單一、枯燥，有的不夠科學、合理，致使課的教學效果不理想，課的目標達成度不高，與高效課堂相距甚遠。筆者通過對下述一案例進行透析，分析原因并提出解決方案，以達到“優(yōu)化學練環(huán)節(jié)、提升課堂效益”。

一、情景回放

一次安徽省繁昌縣舉行體育優(yōu)質課評比，一位參評教師授課的課題為《排球：正面雙手墊球》 （第一次課），該教師示范講解后，先采用讓學生自墊球，（每兩人一球），由于是第一次課，學生控制球能力很差，球總是飛向前后左右，學生大部分精力用在撿球上。接著讓兩個學生對墊，只見球場到處是球，學生撿球時活動范圍很大，幾個學生相撞在一起的現(xiàn)象時有發(fā)生，學生的絕大部分時間用來撿球，真正用來墊球的次數(shù)很少，因而不能很好地掌握技術，學練效果較差，該教師最后的名次可想而知。

二、問題診斷

該教師出現(xiàn)的問題不是個別現(xiàn)象，很多教師在球類教學時會出現(xiàn)這種情況，問題核心是教師們沒有根據(jù)學生的接受能力和教材的難易程度來選擇教法、學法等，直接讓學生持球自墊、兩人對墊，明顯超出了學生的接受范圍。學生的學習有一個循序漸進的過程，有一個相對的適應過程，超出了這一限度則會出現(xiàn)欲速則不達的情形。本教材看似不難但對初次接觸排球的同學來說，由于他們控制球、支配球的能力即所謂“球感”相對較差，在短時間內達不到上述要求。學生只有通過對技術動作概念的理解，初步掌握動作技術的要點（墊球的部位、方向、力量等）并加以適應，經歷由易到難這一過程，學習起來才會輕松自如，便于掌握較復雜的技術動作。

三、問題消解

實踐證明，象球類部分項目（如排球傳球、籃球投籃及傳接球等）、田徑部分項目（如推鉛球、跳高、跳遠等）、體操部分項目等等在進行教學時，以輔助練習作為手段，優(yōu)化學練環(huán)節(jié)，能有效提高課堂效益。以排球正面雙手墊球教學為例，按照下列環(huán)節(jié)學習排球正面雙手墊球的技術動作（分幾次課進行）效果較好。

環(huán)節(jié)一：體會手臂觸球部位

教師依次將球放在學生手臂觸球部位（雙手腕關節(jié)以上10厘米處），讓學生體會手臂觸球部位，有效避免部分學生用手腕擊球。

環(huán)節(jié)二：體會全身協(xié)調用力

一排學生每人拿一球并雙手持球固定于小腹前，另一排學生依次到球前做雙手墊球動作，重點體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置，一輪后互換。

環(huán)節(jié)三：墊網兜內排球

兩人一組，一人用網兜裝排球并置于一適宜高度，另一人墊球，體會手臂觸球部位、擊球的部位、用力方向、用力大小等，多次后互換。

環(huán)節(jié)四：原地徒手練習

原地做墊球的徒手練習，體會正確的墊球動作，想象做到“插”、“夾”、“提”。

環(huán)節(jié)五：移動徒手練習

通過兩、三步的移動做墊球的徒手練習，體會正確的墊球動作和正確處理人與球的位置關系，體會“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”。

環(huán)節(jié)六：自墊

要求不斷提高控制球能力，保持好人與球的位置關系。墊球高度由低到高。

環(huán)節(jié)七：一拋一墊

二人一組，相距4米，一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，拋球距離由近向遠變化，拋球弧度視墊球者掌握技術程度不斷變化。體會“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”，多次后互換。

環(huán)節(jié)八：二人對墊

二人一組面對面站立，相距3—4米，連續(xù)對墊。要求隨時做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持合理的位置進行墊球。二人之間的距離可由近到遠。先練習原地對墊，再練習移動對墊。

環(huán)節(jié)九：三角墊球

三人一組，分別站成一個等邊三角形，每邊相距3—4米，互相墊球。要求身體面對出球方向，把球放在身體前面。

四、結語

進行技術動作教學時，教師應啟發(fā)、引導學生體驗動作要點，建立正確的動作概念，幫助學生明確動作，加深學生對動作的理解，便于提高動作質量。做到由易到難、循序漸進，后一環(huán)節(jié)在前一環(huán)節(jié)基礎上進行，讓學生在相對輕松的學練情境下掌握技術、獲得技能，以提升課堂效益。