楊益

(西安體育學(xué)院研究生部 陜西西安 710068)

隨著籃球運(yùn)動(dòng)向著高技巧,高速度等方向發(fā)展,防守強(qiáng)度在不斷提高,攻守間的爭(zhēng)奪越來越激烈。一個(gè)具有高水平的籃球隊(duì),不僅要有好的身體素質(zhì),團(tuán)隊(duì)的默契配合,更重要的是有非常高的投籃命中率。良好的運(yùn)動(dòng)感知是提高投籃命中率的前提和基礎(chǔ),也是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)和水平的前提條件。感知覺是人腦對(duì)作用于感覺器官的客觀事物的反映[1]?；@球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力可直接通過研究感知覺能力得以客觀反應(yīng)。研究感知覺的能力可直接為運(yùn)動(dòng)員籃球技能水平的提高起到可供參考的理論依據(jù),對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與比賽具有重要意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以感知覺對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽及訓(xùn)練中競(jìng)技表現(xiàn)的影響關(guān)系為研究重點(diǎn)。

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料研究法:利用中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)相關(guān)體育文獻(xiàn)進(jìn)行檢索,將查到的有關(guān)研究感知覺的文章進(jìn)行摘錄,通過分析文獻(xiàn)確定研究應(yīng)采用的方法。

(2)專家咨詢?cè)L談法。

2 結(jié)果與分析

2.1 感知覺的構(gòu)成分析

由表1可知,感知覺包括感覺和知覺兩個(gè)方面。感覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映;知覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的事物的整體(或綜合)的反映[1]。感覺分為外部感覺和內(nèi)部感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺所獲得的客觀事物形狀與色彩、聲音、氣味、味道以及運(yùn)動(dòng)、平衡和內(nèi)臟等感覺。知覺主要集中在空間、運(yùn)動(dòng)和時(shí)間等三方面,當(dāng)然幻覺和錯(cuò)覺也是知覺的范疇,只不過在訓(xùn)練和比賽中對(duì)運(yùn)動(dòng)員起到的是負(fù)面影響。

感知覺的變化可直接反映出運(yùn)動(dòng)員心理控制能力水平的高低,對(duì)籃球技能的獲得、掌握、應(yīng)用及發(fā)展具有重要意義[2]。在籃球運(yùn)動(dòng)員的比賽和平時(shí)訓(xùn)練中,經(jīng)常能自我感覺到的并且對(duì)自身影響比較大的三級(jí)感覺指標(biāo)主要有視覺、聽覺以及觸覺。對(duì)于知覺來說,空間知覺往往是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)濟(jì)能力影響最大的。

2.2 具體感覺對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的影響作用

具體的感覺也就是表1中列出的三級(jí)指標(biāo)中的視覺和聽覺等等。俗話說,眼觀六路耳聽八方。在籃球運(yùn)動(dòng)的比賽和訓(xùn)練中,運(yùn)用視覺和聽覺來觀察比賽以及訓(xùn)練場(chǎng)上的變化是調(diào)節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)員之間的配合和技戰(zhàn)術(shù)得以貫徹實(shí)施的基礎(chǔ)保證。也就是說在籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽中首先要保證有在場(chǎng)上能“眼觀六路”的能力。當(dāng)然在籃球比賽尤其是平時(shí)的訓(xùn)練過程中,教練員與運(yùn)動(dòng)員會(huì)有比較多的語言交流,有時(shí)候是傳達(dá)技戰(zhàn)術(shù)方面的信息,有時(shí)候則是對(duì)運(yùn)動(dòng)員下達(dá)具體的直接的動(dòng)作命令。這些最主要的是通過聲音的傳遞來傳到場(chǎng)上籃球運(yùn)動(dòng)員的耳朵里,也就是說籃球運(yùn)動(dòng)員除了具備有良好的視覺觀察能力之外,還要擁有強(qiáng)大的聽覺能力,即是所謂的“耳聽八方”。

事實(shí)上在具體的感覺中,視覺對(duì)一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中競(jìng)技能力的發(fā)揮影響比率占到了85%,而視覺和聽覺加在一起對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員祈禱的影響作用則高達(dá)95%。由此可以推測(cè),對(duì)于感覺來說,視覺和聽覺對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上的對(duì)抗過程中起到了決定性的影響作用。

在籃球比賽的對(duì)抗過程中,很大程度上是在運(yùn)動(dòng)員之間實(shí)在身體接觸的觸覺對(duì)抗下完成的。這就在無意之間,在對(duì)抗中給了運(yùn)動(dòng)員觸覺上的信息,實(shí)際上,能夠合理利用不同身體部位的觸覺信息而采用不同的進(jìn)攻技術(shù),這對(duì)全面中鋒的進(jìn)攻技術(shù)、提高全隊(duì)的進(jìn)攻效率將起到很大的促進(jìn)作用[3]。由此可見,觸覺對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員同樣具有重要的影響。

2.3 知覺對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的影響作用

知覺同樣具有選擇性。當(dāng)面對(duì)眾多的事物時(shí),感覺器官會(huì)從眾多的刺激物中優(yōu)先選擇少數(shù)事物作為知覺對(duì)象,把其它事物作為知覺的背景,以便產(chǎn)生清晰的知覺[1]?；@球運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上,同樣會(huì)在進(jìn)攻時(shí)候優(yōu)先把隊(duì)友從中篩選出來,把對(duì)手作為知覺背景,或者相反。但是在投籃時(shí)候就會(huì)以籃筐作為唯一的目標(biāo),其他一切便成了知覺背景。當(dāng)然,這個(gè)過程很大程度上是依靠運(yùn)動(dòng)員的空間知覺和運(yùn)動(dòng)知覺來完成的。

錯(cuò)覺是對(duì)事物不正確的知覺;幻覺是虛幻的不存在的知覺?；糜X與錯(cuò)覺在籃球運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗?fàn)顟B(tài)下常常會(huì)影響一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。比如說,比賽中把球直接傳給對(duì)手球員的失誤等等。由此可見,錯(cuò)覺和幻覺同樣對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生知覺上的重大影響。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)感知覺能力對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平高低具有重要的影響作用。無論是感覺還是知覺,都對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上的競(jìng)技表現(xiàn)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響作用。

表1 感知覺的三級(jí)構(gòu)成指標(biāo)

(2)視覺、聽覺、膚覺和空間知覺在籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽中影響作用最顯著。

視覺和聽覺可以幫助運(yùn)動(dòng)員觀察場(chǎng)上隊(duì)員之間和隊(duì)友之間以及場(chǎng)上與場(chǎng)下的實(shí)時(shí)變化;觸覺課幫助運(yùn)動(dòng)員感知身體對(duì)抗下對(duì)手的運(yùn)動(dòng)意圖;空間知覺對(duì)于運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確定位自己在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的位置,影響到運(yùn)動(dòng)員與隊(duì)友在協(xié)調(diào)、配合過程中的競(jìng)技表現(xiàn)。

(3)錯(cuò)覺和幻覺對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員起到極大的負(fù)面影響。

錯(cuò)覺和幻覺一旦產(chǎn)生,就會(huì)給全隊(duì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上帶來重要的競(jìng)技優(yōu)勢(shì)變化。

3.2 建議

3.2.1 在訓(xùn)練中要盡量提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于視覺、聽覺和觸覺的感覺能力

首先,在平時(shí)的訓(xùn)練中,教練員要有極大的耐心,對(duì)運(yùn)動(dòng)員施以正確的,有吸引力的直觀示范,讓運(yùn)動(dòng)員在在模仿學(xué)習(xí)中是自己的觀察能力力也就是視覺感覺得到有效的提高。其次,還要在訓(xùn)練中,有目的的適當(dāng)增加聲音的干預(yù),讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中提高自己的聽覺感覺能力,是指能夠準(zhǔn)確的把握隊(duì)友以及教練員之間的聲音信息。再次,就是在平時(shí)訓(xùn)練中增加身體接觸對(duì)抗的聯(lián)系,使籃球運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽場(chǎng)上與對(duì)手發(fā)生身體接觸時(shí),迅速把握?qǐng)錾纤蚕⑷f變的形勢(shì),做出更好的判斷。

3.2.2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的耐力訓(xùn)練,以增強(qiáng)在比賽中抵抗錯(cuò)覺和幻覺的產(chǎn)生

提高運(yùn)動(dòng)員的耐力儲(chǔ)備,可以防止運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上感覺身體疲勞狀態(tài)下,不至于導(dǎo)致發(fā)生不必要的因判斷失誤而丟煩的現(xiàn)象。因此,平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)量與強(qiáng)度的訓(xùn)練,以此提高運(yùn)動(dòng)員抵抗錯(cuò)覺和幻覺產(chǎn)生的能力。

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