病毒換屆，板藍根常年有效？

問：十年了，病毒都換屆了，板藍根依然是主治？

答：中藥是為了提高自身免疫力，同時心理作用也很關(guān)鍵，不恐慌免疫力肯定好點。但板藍根能不能解決問題，我想還是聽醫(yī)生的吧，藥可不能亂吃！

本就失業(yè)，適合延長退休嗎？

問：如果延長退休年齡，50歲上下失業(yè)的人員好恐慌??！這些人沒能力、沒技能，收入微薄……應(yīng)該早退休拿退休金才是，政府怎么不考慮這類人員呢？

答：應(yīng)實行差別化退休機制，哪類人不宜延長，哪類人可延長，政府應(yīng)做個調(diào)研。

如何識別真假亞麻席

問：十天熱了，我想買床亞麻席，可是該如何識別亞麻涼席真?zhèn)文兀?/p>

答：有的亞麻涼席的生產(chǎn)廠家為降低成本或彌補生產(chǎn)技術(shù)上的不足，大量采用粘膠纖維代替亞麻纖維，有的產(chǎn)品化纖含量甚至超過70%以上。這種產(chǎn)品在市場上很容易蒙騙消費者的眼睛。購買時，您可用以下4種方法識別亞麻涼席的真?zhèn)巍?/p>

1. 目測法 優(yōu)質(zhì)純真的亞麻針織產(chǎn)品，紋路清晰自然密實，耐拉力強，織物表面光澤自然柔和?；w的光澤過亮。

2.觀察法 透光照射亞麻針織產(chǎn)品，能看到云斑，有時還能找到少量的麻粒子。

3.手摸法 純亞麻針織產(chǎn)品手感涼爽，有垂重感，用力握稍有折皺。

4. 燃燒法 取一點亞麻織物的紗線，將其燃燒，如有燃紙味，且灰燼細膩呈白灰色，則證明是麻織物；而化纖織物一般燃燒后都有刺激性氣味，灰燼呈球狀。

研究生遭投毒，現(xiàn)在孩子怎么了？

問：據(jù)報道，復(fù)旦大學醫(yī)學院2010級在讀研究生黃某被同寢室室友林某投毒而去世。生于1985年的黃某不久前剛獲得直升博士生機會。這么優(yōu)秀的孩子突然就沒了，太可惜了！現(xiàn)在的學生是怎么了，為何下此毒手！

答：此事給大學教育敲響警鐘，如何培養(yǎng)心理健康、積極向上的學生非常重要。學習成績固然重要，但最重要的是培養(yǎng)學生樂觀、積極向上的人生觀。投毒者的心理是扭曲的、非正常的。

魚皮怎樣才能煎不破？

問：很多家庭主婦在煎魚時很容易把魚皮煎破，這直接影響魚做好后的美觀和家人的食欲，怎樣做，魚皮才能煎不破呢？

答：在煎魚之前，可以先用鹽在魚身上薄薄地抹上一層，小魚腌制5分鐘，大魚腌制10分鐘左右，這樣，魚皮當中的水分減少，魚皮稍稍變硬，再煎，就不會破皮了。

假牙老掉怎么辦？

問：我一直靠戴活動假牙吃東西。最近半年，我明顯感覺假牙卡不住了，喝水時下邊的牙就漂起來，打哈欠時假牙也常會往外掉……請問這是為什么，該怎么辦？

答：這種情況可能是因為上下牙床萎縮嚴重，已經(jīng)不能支撐假牙，無法使其穩(wěn)穩(wěn)地卡在牙槽骨上了。建議您去醫(yī)院，在上、下牙槽骨上分別安裝種植釘，即在上下假牙上裝幾個特制的金屬“按扣”；戴假牙的時候，將“按扣”與種植釘吻合，輕輕一按，假牙就可以緊緊地“吸”在牙床上。這樣就能很好地解決活動假牙經(jīng)常脫落的問題，是老年朋友的新選擇。

另外提醒安裝假牙的老年朋友，即使假牙安裝得很合適，也要每隔半年保養(yǎng)一下假牙。因為老年人的牙床會不斷萎縮，假牙與牙床之間仍會出現(xiàn)固位不好的情況，一旦出現(xiàn)不合適，應(yīng)及時到醫(yī)院進行調(diào)整。

關(guān)節(jié)炎是風濕病嗎？

問：關(guān)節(jié)炎是風濕病嗎？

答：關(guān)節(jié)炎不一定是風濕病。人們常將這兩種疼痛癥混淆，但它們是不同的。風濕病學的分類很復(fù)雜，疾病種類很多，風濕病與關(guān)節(jié)無關(guān)，而是與關(guān)節(jié)附近的肌肉、筋腱和韌帶的疼痛有牽連。關(guān)節(jié)炎是風濕病最常見的表現(xiàn)之一，但有關(guān)節(jié)炎不一定有風濕病，而且風濕病患者不一定出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

老人缺鐵性貧血吃什么好？

問：老年人貧血很常見，和缺鈣一樣普遍存在。我也患了缺鐵性貧血，請問吃什么能補血？

答： 老年人在日常膳食中多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，可以幫助鐵質(zhì)的吸收和血紅蛋白的合成。補鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動物肝臟和腎臟、木耳、牛肉等。富含蛋白質(zhì)的食物有魚類、豆類、蛋類等食物。還應(yīng)增加新鮮果類和蔬菜的攝入量。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有缺鐵性貧血的老人體內(nèi)缺鐵往往伴隨缺銅，銅能促進鐵的吸收利用，也是人體必需的微量元素之一，因此也應(yīng)注意攝入含銅的食物。含銅豐富的食物有動物肝、腎、心，魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿卜苗、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃、葡萄干、西紅柿及果仁等。

發(fā)生貧血，說明體內(nèi)已經(jīng)缺失較多的鐵質(zhì)，需要及時采取治療，可以服用含有阿膠的鐵之緣片補充鐵質(zhì)，它活性高，易于老人腸胃吸收。此外，缺鐵性貧血的老人切勿喝濃茶，因為濃茶會阻礙鐵的吸收，加重貧血。

黃芽白首層菜葉能吃嗎？

問：黃芽白、包菜、青菜，是飯桌上常見的蔬菜。有人說這些蔬菜最外面一層葉子是最早長的，營養(yǎng)最豐富；也有人說，外面這層葉子農(nóng)藥多，不能吃。到底能不能吃呢？

答：黃芽白、包菜類蔬菜確實是從最外層開始生長的，但是外葉只是起到貯藏、保護作用，其營養(yǎng)價值與內(nèi)葉相比是一樣的，不存在營養(yǎng)更豐富一說；而且從實際情況來說，遇上蟲害較高的季節(jié)，如果種植人員經(jīng)常使用農(nóng)藥，外葉是首當其沖受危害的，農(nóng)藥殘留較大，所以建議還是不要食用外層葉子。