摘要 現代網球運動的發(fā)展日新月異，尤其是隨著歐美網球技術的快速發(fā)展，網球運動的接發(fā)球技術越來越重要。網球接發(fā)球技術已經成為網球比賽制勝的重要因素，也成為運動員戰(zhàn)術制定和訓練調整的依據。因此，對當代網球接發(fā)球技術特點進行細致剖析和深入研究，不僅對網球技戰(zhàn)術的發(fā)展有重要的作用，而且對未來網球技術發(fā)展趨勢的預測都有重要的意義。

關鍵詞 網球 接發(fā)球 網球技術 發(fā)展趨勢

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A

1 當代網球接發(fā)球技術特點

1.1 網球發(fā)球技術動作分析

我們首先應該了解發(fā)球的類型和主要方法。發(fā)球類型基本分為三種：（1）平擊發(fā)球，也叫謂炮彈式發(fā)球。不但球速快，而且反彈低。（2）切削發(fā)球。這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國多數運動員所采納。（3）上旋發(fā)球。這是以上旋為主，側旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發(fā)力越強，旋轉成分越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發(fā)球上網帶來足夠時間。

1.2 接發(fā)球技術動作分析

1.2.1 接發(fā)球的動作要領分析

（1）接發(fā)球時的關鍵是后擺引拍要有轉肩動作。（2）發(fā)球速度決定了后擺引拍的幅度，速度越快，引拍和擊球動作就越短促。（3）保持手臂放松，過于緊張地使勁回球，極為容易下網或回短球。（4）多采用阻擋式回球，在判斷來球落點的同時，快速起動并向擊球方向踏出異側腳。（5）擊球后隨揮較短，拍頭豎起，打勢結束后在較高處。身體重心停在前腳掌上，后腳跟提起以便回位。

1.2.2 接發(fā)球的重要技術分析

（1）站位。雙腿分開，微大于肩，降低重心，豎立球拍于身體正中部位。在對發(fā)球做出預判后，應在其發(fā)球落點范圍的正中做好站位。然后，再進行前后及左右的站位調整。如此反復，就可以逐漸了解對手的發(fā)球習慣和技術打法，提高預判的準確性。接發(fā)局是以對手掌握主動權開始的，但接發(fā)方有時也可對發(fā)球方形成一定控制。接發(fā)方通過站位的變化向發(fā)球方施加心理和技術上的影響，使其擊球向自己所期望的情況靠近。

（2）轉體。大量的高水平網球運動員在比賽中的給觀眾印象最深的部分之一是迅速轉肩。以轉肩帶動軀干的轉運，從身體中心開始產生足夠的能量。伴隨這一動作，球拍呈直立狀態(tài)靠近身體，其重心落在握的手足（更接近身體）。接發(fā)的準備工作（引拍）需要在最短的時間內完成。同時，面對力量和速度都非常強大的發(fā)球，必須保持良好的身體平衡準備接發(fā)。轉體是提高接發(fā)質量的關鍵，也是提高擊球速度的重要手段。

（3）擊球。擊球即對球的控制。當然此環(huán)節(jié)還包括擊球后的隨揮動作。擊球時，身體轉運后再轉回，然后將球擊出。這時候的身體體態(tài)較低，基本沒有上下位置的移動。在有限的時間里，擊球準確如何以及是否實現了自己的意圖都與勝負息息相關，而且我們還要為下一球做好準備。

1.3 接發(fā)球技術在實踐運用中應注意的問題

（1）接發(fā)球技術是對于正手、反手、正削、反削等技術的綜合運用，因此較為復雜。要想掌握好該項技術，一方面要掌握站位和回擊方法，提高判斷能力，另外要重視攻、搓、拉等基本技術的教學與訓練。（2）接發(fā)球技術的應用與發(fā)球技術密不可分，有什么樣的發(fā)球技術，就應該掌握與其相應的接發(fā)球技術。因此，接發(fā)球教學應與發(fā)球技術教學有機結合。（3）學習過程需循序漸進，首先，固定一種技術應對對方的單一發(fā)球，對落點暫不作要求，只要求把球回擊過網，然后，根據進展情況對回擊球的落點和質量等做出具體要求，最后，用多項技術接發(fā)球。（4）接發(fā)球教學常?？菰餆o味，致使學生產生厭煩情緒影響訓練效果。可以采用競賽法來提高學生的學習興趣，增加接發(fā)球練習的趣味性，從而提高接發(fā)球的能力。（5）培養(yǎng)學生的判斷能力和觀察能力，在接發(fā)球教學中意義重大。另外要求在練習中仔細觀察對方球拍觸球瞬間的移動方向。在教學與訓練方式上必須做到與實踐相結合，切不可紙上談兵。

2 網球接發(fā)球技術未來發(fā)展趨勢

2.1 快速

這里說的“快速”，并不意味著一味求快，而是在快速中保持相對穩(wěn)定，在擊球和跑動中急停、急起、急轉的專項速度和預判能力。它與學員對球的預見性關系緊密。費德勒在多倫多時就表示，過去一發(fā)達到200km/h已經屬于頂級發(fā)球了，現在不過是普通水平而已。這就要求運動員必須要有快速的能力。

2.2 進攻

現代網球技術與從前相比更為強調培養(yǎng)進攻意識。在傳統(tǒng)觀念中，接發(fā)球應站在底線范圍擊球，比誰的失誤少，如此，取勝的機會就大。而現如今，網球選手具有更為強烈的進攻意識和愿望，因為進攻才是最好的防守。

2.3 全面

全面，而非面面俱到，而是在沒有明顯技術缺陷的基礎上突出特長。就算是世界頂級的網球大師也無法做到絕對的全面。

2.4 變化

在教學與訓練中，必須不斷改變打法的單一性，要學會在面對不同對手時靈活應用不同的打法。如果能以同一種擊球姿勢擊出不同方向、不同角度、不同旋轉速度的球，將會增加對手回擊的難度。

2.5 穩(wěn)定

穩(wěn)定對于球手的要求并不是僅僅要在某一次擊球或是某一次比賽中有穩(wěn)定的發(fā)揮，而是要在整個賽事中或者個人網球生涯中都保持較為穩(wěn)定的發(fā)揮。

3 結語

隨著現代科技技術和運動員運動能力的迅速提高，當代網球接發(fā)球技術的發(fā)展也日新月異，但無論如何發(fā)展，網球接發(fā)球仍不會脫離內在的主線。正如卡希爾認為，盡管發(fā)球上網已經被認為是落后的技術，但是它總有回到主流的一天。因為這是所有運動項目都具備的一種周期性變化。因此，未來網球接發(fā)球技術仍然會圍繞這條基本的主線，即快速、進攻、全面、變化、穩(wěn)定，進行適當的創(chuàng)新與變化，從而適應新的發(fā)展?；谝陨戏治龅贸鑫磥砭W球接發(fā)球技術仍然會圍繞快速、進攻、全面、變化、穩(wěn)定這條基本的主線，因此，網球選手在訓練和比賽中要在把握這個原則的基礎上進行適當的創(chuàng)新與變化，從而適應網球運動的新發(fā)展。

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