洪艷玲（云南大學體育學院 云南 昆明 650091）

前言：有關(guān)資料對高校課余田徑訓練做了專業(yè)的解釋，即“利用課余時間，對部分愛好田徑運動并有一定才能的高校學生，以運動隊、代表隊、俱樂部等組織形式進行系統(tǒng)或階段性的訓練，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，提高田徑運動技術(shù)水平，為培養(yǎng)田徑運動后備人才而組織的專門訓練過程。”

1 、普通高校課余田徑訓練的基本特點

我國普通高校課余田徑訓練有著階段性、業(yè)余性、可操作性和實效性的特點。

課余田徑訓練與學校的體育教育緊密相連，它的開展必須與高校學生的生理和心理特點緊密結(jié)合，并以此劃分出階段性的訓練計劃，每個階段都有其明確的訓練目標、任務(wù)和內(nèi)容。高校學生每天利用課余的1-2小時時間來進行訓練，這種訓練具有業(yè)余性，不同于專業(yè)田徑和田徑運動俱樂部的訓練。

2 、普通高校課余田徑訓練現(xiàn)狀

近年來，我國高校課余田徑運動了有了一定規(guī)模的發(fā)展，但是，發(fā)展過程中還存在著一系列的問題亟待解決。

2.1 、高校缺乏對課余田徑訓練的管理意識，認為運動的訓練僅僅是身體素質(zhì)和體育技術(shù)的訓練，把管理和訓練截然分開，一定程度上阻礙了高校課余田徑運動的有效進行。高校田徑訓練場地和設(shè)備的缺失，也是我國普通高校課余田徑訓練面臨的一個重要問題。訓練經(jīng)費不足，使得課余田徑訓練呈現(xiàn)“滯頓”狀態(tài)。

2.2 、在校課余田徑訓練必定與課堂學習緊密相連，高校學生在課余田徑訓練中必然會面對的文化學習與運動訓練的矛盾。實踐證明，肩負學習和訓練的雙重任務(wù)的高校學生，在課余田徑訓練中沒有足夠的訓練時間，訓練效果一定程度上受到影響。

2.3 、田徑運動具有內(nèi)容單一、技術(shù)難度大、缺乏趣味性的特點，不能很好地調(diào)動學生的參與積極性。另外，田徑教學過程中的運動負荷較大，容易給學生帶來一定的生理和心理負擔。田徑運動是一種室外運動，風吹日曬的特征使很多學生望而卻步。

2.4 、很多高校的田徑教練員，自身的專業(yè)水平不高，知識水平較低，且安于現(xiàn)狀，不積極進取，給高校課余田徑訓練的進行造成了一定的困難。

3 、搞好高校課余田徑訓練的途徑

針對普通高校課余田徑運動中存在的一系列問題，我們概括性地總結(jié)了應(yīng)對的策略。

3.1 、國家教育部門，要制定相關(guān)的法律法規(guī)，完善高校課余訓練管理系統(tǒng)，加大管理和監(jiān)督力度。高校應(yīng)該課余田徑訓練與學校的體育教育緊密的結(jié)合起來，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的全能型的知識型人才和體育后備人才。高校還要注意加強與相關(guān)體育企業(yè)的合作，擴大體育經(jīng)費來源，改善高校課余田徑訓練條件，促進運動水平的提高。

3.2 、學校應(yīng)當通過開展田徑運動知識講座、發(fā)放知識宣傳手冊、舉辦趣味性田徑運動會等手段來加大宣傳力度，使學生充分的了解田徑運動的競技、娛樂和健身功能。努力調(diào)動廣大高校學生參與課余田徑運動訓練，達到增強體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育運動的觀念。

3.3 、在訓練的過程中，還要注意堅持“心理與體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合”的原則，有計劃、有目的地對學生進行訓練?，F(xiàn)代心理學理論研究表明:運動的心理素質(zhì)與訓練水平成正比例關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，也是實現(xiàn)高效訓練的有力保證。

3.4 、高效應(yīng)該加大體育場地設(shè)施和器材的資金投入，合理的田徑場地建設(shè)和器材投入，是促進課余田徑訓練順利進行的保障。體育運動設(shè)施是學校開展體育運動的必要前提，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展個社會的進步，高校的體育設(shè)施的投入有了一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，但是不少高校對此重視程度不夠，為田徑運動訓練帶來很大的不便。

3.5 、高校體育田徑教員，應(yīng)該努力地提高自身的專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)技能。田徑教練員可以通過定期的專業(yè)學習，來逐步地提高自身的專業(yè)技能，之后，全身心地投入田徑教學工作。學校安排教練員參加培訓班、專家授課班、優(yōu)秀教練員經(jīng)驗交流活動，也可以使田徑教員通過交流和學習，來發(fā)現(xiàn)自身的不足，提高自身技能。此外，學校對田徑教員的定期考核和監(jiān)管，也是督促其不斷提高的重要手段。

總之，普通高校課余田徑訓練水平的高低，直接影響高校學生的體質(zhì)狀況和整體精神風貌。高校應(yīng)該重視課余田徑訓練項目的開展，努力尋求解決其發(fā)展過程中存在的問題的相關(guān)對策，不斷提高高校學生的身體素質(zhì)和，培養(yǎng)其終身體育的觀念。

[1]劉曉.關(guān)于普通高校課余體育訓練的現(xiàn)狀分析[J].四川體育科學,2004.6.

[2]陸永慶.浙江省高校課余體育訓練的現(xiàn)狀與對策[J].廣州體育學院學報,2001.9.

[3]張陵.對高校田徑課余訓練特點的研究與對策[J].南京體育學院學報(自然科學版),2002.4.

[4]袁九宗.對普通高校田徑運動員業(yè)余訓練的思考[J].黃岡職業(yè)技術(shù)學院學報,2002.3.