宜蕓

中國人在貼門聯(lián)時，習慣貼上“福祿壽”，號稱三星高照。可是，實際情況卻是有“祿”未必會有“壽”。

2011年7月，《每日經(jīng)濟新聞》刊發(fā)了一期報道，標題為“19個月19名老總離世”，激起了無數(shù)局外人的唏噓感嘆，也驚出了不少兔死狐悲者的冷汗，尤其是那些深知自身健康狀況不佳的企業(yè)高管。即便是自詡精力充沛、身體健壯者，也不敢掉以輕心，因為在這張高管名單中，不乏去世前無異樣而死神卻突然而至者。難怪巨人網(wǎng)絡董事長兼CEO史玉柱會在這個風聲鶴唳的7月會發(fā)微博稱“從此每活一天就凈賺24小時，為此將珍惜每一天，充實每一天，快樂每一天”。

事實上，去世的高管不止這19個人，也不止發(fā)生在這19個月里。王均瑤、陳逸飛等人的猝然離世還不算太遠，想必很多人都還記得，這些年來常有企業(yè)高管去世的新聞見諸報端，高管突然去世的事件實在是“前有先例，后有來者”。

高管的死亡，對其個人、家庭來說是一個的悲劇，對企業(yè)來說則意味著變動甚至長久的動蕩，牽系著企業(yè)的命運和股民的利益，比如，在興民鋼圈董事長王嘉民去世當天，興民鋼圈的成交量比前一天增加了約六成；又比如，萬昌科技董事長高慶昌跳樓后的一周內(nèi)，公司的股價從事發(fā)前上一交易日的23.54元一度跌到17.16元，短期跌幅超過20%。

那么，究竟是誰在透支這些企業(yè)精英們的健康呢？答案恰恰是他們正在踐行的生活方式，不管這種生活方式是他們主動選擇的還是被動接受的。

1.超負荷工作

來自國際權威調(diào)研機構International Research Institutes（簡稱IriS）的《工作生活平衡》顯示，35歲以上的中國高層經(jīng)理人對于“工作小時數(shù)”的不滿意率高達37%，高于29%的世界綜合平均不滿意率。

長期工作時間延長會帶來一系列的健康問題，像頸椎病、腰椎病、食欲不振、心功能減弱、痔瘡、便秘、肥胖等均與工作時間過長有關。

2.精神壓力大

《經(jīng)理人》雜志進行的一次針對企業(yè)高層經(jīng)理人的調(diào)查顯示，在這一群體中，明確表示“感覺壓力比較大”的受訪者高達73.75%，其中男性所占比例高于女性、已婚者所占比例高于未婚者。

3.睡眠不足

導致企業(yè)高管睡眠不足的原因主要來自兩個方面：一是超長的工作時間、頻繁的出差和應酬吞噬了他們的休息時間，造成睡眠時間過短；二是由于精神壓力大、生活規(guī)律性比較差，造成失眠等狀況，影響了睡眠質(zhì)量，又進一步加劇了睡眠不足。

據(jù)《中國企業(yè)家》雜志針對中國企業(yè)家階層“工作、健康及快樂調(diào)查”的結果顯示：有高達90.6%的企業(yè)家處于不同程度的“過勞”狀態(tài)。作為一名企業(yè)家，平均一周要工作6天，每天的工作時間將近11個小時，而睡眠時間僅為6.5個小時。

4.糟糕的飲食習慣

熟悉中發(fā)電氣前任董事長南民的人就說，他經(jīng)常是一手拿著手機，一手抓起電話，旁邊放著盒飯。這是一種情況。讓高管們坐在餐桌前的另一種情形則常常是各種宴會、應酬。他們推杯換盞，嘴里吃著各種高油、高鹽的山珍海味，心里揣著要談的生意，還要跟各色人等拉攏關系。回家吃飯對他們來說似乎是一種極大的奢侈，雖然他們也知道和家人一起吃飯可以感受親情的交流，可以在放松的狀態(tài)下進食，且家常便飯往往比餐館的珍饈美味健康得多，卻身不由己。

5.缺乏鍛煉

與高管們超負荷的腦力勞動形成鮮明反差的是體力活動嚴重不足。因為時間寶貴，也因為“面子”問題，高管們出行都是以車代步，加上無休止的商務會議、談判，他們幾乎個個是“空中飛人”，即使意識到了健身的重要性，也很難將規(guī)律性的體育鍛煉堅持下去。