劉 浩，張曉瑩

前言

近10年來(lái)，我國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了從無(wú)到有，從默默無(wú)聞到躋身列強(qiáng)的跨越發(fā)展，雖然起步較晚，但發(fā)揮出了我國(guó)體育環(huán)境的后發(fā)優(yōu)勢(shì)，競(jìng)技水平得到迅速提升。但項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展，需要科學(xué)的訓(xùn)練理論支撐。競(jìng)技健美操屬于技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美項(xiàng)目，技能與體能融合程度高，需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)高強(qiáng)度地表現(xiàn)復(fù)雜的動(dòng)作技能并實(shí)現(xiàn)審美訴求。身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能的重要組成部分，影響著運(yùn)動(dòng)員整體競(jìng)技能力的發(fā)展。綜觀(guān)10年來(lái)競(jìng)技健美操領(lǐng)域的相關(guān)研究，此類(lèi)研究較少，即使是相關(guān)的研究，其賽事層次和樣本的選擇也非常有局限性，基本上以國(guó)內(nèi)比賽運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生群體為研究、調(diào)查對(duì)象。本研究以世界錦標(biāo)賽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象和測(cè)試樣本，對(duì)其身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行研究。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究及測(cè)試對(duì)象為：2008年德國(guó)烏爾姆第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員204人和2004年索菲亞世界健美操青少年錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員76人（表1，表2）。

表1 2008年德國(guó)烏爾姆第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員樣本一覽表

表2 2004年索菲亞世界健美操青少年錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員樣本一覽表

1.2 研究指標(biāo)

研究指標(biāo)由加拿大多倫多Seneca大學(xué)Round G.Weese教授（國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)健美操技術(shù)委員會(huì)官員）制定，在2008年德國(guó)烏爾姆第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽和2004年索菲亞世界青少年健美操錦標(biāo)賽期間，分別對(duì)男、女運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)實(shí)施了測(cè)試，測(cè)試程序與原始數(shù)據(jù)得到了國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)健美操技委會(huì)的認(rèn)可，本研究得到了這些原始數(shù)據(jù)用于學(xué)術(shù)研究的授權(quán)。測(cè)試中所選取的指標(biāo)包括了形態(tài)指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)，其中，形態(tài)指標(biāo)包括了測(cè)試指標(biāo)和派生指標(biāo)。

表3 身體形態(tài)指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)內(nèi)容一覽表

1.3 研究方法

采用SPSS 13和Microsoft Office Excel 2003對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納整理，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行有針對(duì)性的分析，歸納并比較當(dāng)前優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)特征，對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行因子分析，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合項(xiàng)目技術(shù)特點(diǎn)對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及其結(jié)構(gòu)特征進(jìn)行邏輯分析，以深化、豐富對(duì)其專(zhuān)項(xiàng)體能及訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征

身體形態(tài)是體能的物質(zhì)基礎(chǔ)，是指人體外部和內(nèi)部的形態(tài)特征。競(jìng)技健美操是表現(xiàn)難美項(xiàng)目，形態(tài)美是項(xiàng)目的必然要求。反映身體外部形態(tài)特征的指標(biāo)有：高度（身高、坐高、足弓高等），長(zhǎng)度（下肢長(zhǎng)、臂長(zhǎng)、頭長(zhǎng)、頸長(zhǎng)等），圍度（胸圍、臂圍、腰圍、腿圍等），寬度（頭寬、肩寬、髖寬）和充實(shí)度（體重、皮褶厚度等）；反映內(nèi)部形態(tài)的指標(biāo)如心臟縱橫徑、肌肉形狀與橫斷面等。

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員要求良好的身材比例及身體成份，本研究采用的指標(biāo)有：身高，坐高，體重，圍度指標(biāo)有胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍，皮褶厚度的指標(biāo)包括肱二頭肌、肱三頭肌、肩胛下沿、髂脊、腹部（肚臍周?chē)?、小腿中部、大?處的皮褶，并在此基礎(chǔ)上計(jì)算了形態(tài)指數(shù)。在派生指標(biāo)中，THR＝坐高／身高，反映身體的結(jié)構(gòu)特征；BMI＝體重／身高，反映身體的充實(shí)度；WHR＝腰圍／臀圍，反映身體形態(tài)結(jié)構(gòu)及比例特征。在身體成份指標(biāo)中，SOS5為肱二頭肌、肱三頭肌、肩胛下沿、髂脊、小腿中部5處皮褶之和。SOS7為7處皮脂之和，SOTS是肩胛下和髂脊兩處的皮脂之和（表4至表7）。

表4 第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)一覽表 （n＝83）

表5 第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)牌獲得者與無(wú)獎(jiǎng)牌者形態(tài)指標(biāo)一覽表

表6 第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽女子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)一覽表 （n＝121）

表7 第10屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽女子運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)牌獲得者與無(wú)獎(jiǎng)牌者形態(tài)指標(biāo)一覽表

根據(jù)國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)健美操技術(shù)委員會(huì)提供的原始數(shù)據(jù)初步統(tǒng)計(jì)后，可以看出，當(dāng)前優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征為：身高171.7 cm（SD＝7.32 cm），體重69.12 kg（SD＝6.27 kg），THR指數(shù)為53.82（SD＝0.202），BMI指數(shù)為0.235（SD＝0.169），WHR指數(shù)為0.834，（SD＝0.046），身體7處皮褶厚度為44.93 mm（SD＝8.96）；女子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征為：身高159.71 cm（SD＝6.8 cm），體重53.43 kg（SD＝5.55 kg），THR指數(shù)為53.67（SD＝0.550），BMI指數(shù)為0.209（SD＝0.014），WHR指數(shù)為0.738，（SD＝0.071），身體7處皮褶厚度為52.63 mm（SD＝9.84 mm）。

獲得獎(jiǎng)牌和未獲獎(jiǎng)牌的男子運(yùn)動(dòng)員在形態(tài)特征上沒(méi)有顯著性差異，但值得關(guān)注的是，在所有皮褶厚度上，雖然沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異，未獲獎(jiǎng)牌的男子運(yùn)動(dòng)員的皮褶厚度都要高于獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員；對(duì)于女子運(yùn)動(dòng)員而言，獲得獎(jiǎng)牌和未獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員在SOS5、SOS7、SOTS上均有顯著性差異（P＜0.05），獲得獎(jiǎng)牌的女運(yùn)動(dòng)員的皮褶要低于未獲獎(jiǎng)牌的女運(yùn)動(dòng)員，但在BMI指數(shù)上，兩者無(wú)顯著性差異。

由此可見(jiàn)，雖然身體形態(tài)美是體現(xiàn)健美操美感的重要方面，但在高水平競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能構(gòu)成要素中，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)對(duì)于體能水平的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體形態(tài)因素，處于核心重要地位，這啟示，在體能訓(xùn)練或體能水平評(píng)價(jià)中，對(duì)于訓(xùn)練和指標(biāo)的選取上，男子運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面，而女子運(yùn)動(dòng)員除運(yùn)動(dòng)素質(zhì)外，要將體脂含量納入到指標(biāo)體系中。

2.2 優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)的因子分析

指標(biāo)是揭示對(duì)象概念屬性的一個(gè)途徑，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能系統(tǒng)結(jié)構(gòu)中最為核心的部分，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)素質(zhì)需要用一定的指標(biāo)進(jìn)行量化，其指標(biāo)的選擇要能夠反映運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)涵蓋了運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、速度等不同身體方面的信息，并在相互聯(lián)系、互為補(bǔ)充的關(guān)系中有層次、有結(jié)構(gòu)地整體地呈現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員能力發(fā)展水平，從而為訓(xùn)練實(shí)踐提供目的和方向的指導(dǎo)。

本次研究?jī)?nèi)容采用國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)健美操技委會(huì)提供的索菲亞世界青少年健美操錦標(biāo)賽所采用的指標(biāo)體系及原始數(shù)據(jù)，通過(guò)因子分析方法對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，獲得影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的6個(gè)因子，其累積貢獻(xiàn)率達(dá)到80.541％（表8）。再根據(jù)旋轉(zhuǎn)后因子的結(jié)果，得出6個(gè)因子及內(nèi)容構(gòu)成（表9）。

表8 優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)因子提取結(jié)果一覽表

表9 優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的因子構(gòu)成初表

從因子分析的結(jié)果看，因子1反映的主要為能量系統(tǒng)，重點(diǎn)在無(wú)氧耐力；因子2包含的指標(biāo)較為復(fù)雜，有屈髖肌群的無(wú)氧耐力，有下肢爆發(fā)力，有最大力量，有上肢肌群的遠(yuǎn)固定條件下向心收縮的力量耐力，從部位上看，涉及到上肢、髖、下肢，從力量形式上包括了無(wú)氧耐力、爆發(fā)力、最大力量，根據(jù)因子分析的統(tǒng)計(jì)學(xué)目的，此因子中的指標(biāo)內(nèi)容不能反映共性問(wèn)題，在實(shí)際中意義不大，故予以舍棄；因子3主要反映了腹部、屈髖肌群的無(wú)氧耐力和靜力性力量，可以命名為腹部力量因子；因子4主要反映了上肢肌群的推撐、上拉等形式的無(wú)氧耐力，可命名為上肢力量因子；因子5反映了以股四頭肌、臀大肌為主的下肢肌群無(wú)氧耐力，可命名為下肢力量因子；因子6主要反映了腰背部的力量，可命名為背部力量因子。從分析中看，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)在身體部位及力量類(lèi)型、形式上要求是比較全面的，由此，得出最后的因子構(gòu)成表，具體見(jiàn)表10。

表10 優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的因子構(gòu)成一覽表

由KMO和Bartlett球形檢驗(yàn)結(jié)果（表11）中可知，因子模型的顯著性水平達(dá)0.000，表明所建的因子模型是合適的，KMO值為0.588，雖然不是特別理想，但可以接受，這也提示了在此次選定的指標(biāo)體系中，有進(jìn)一步優(yōu)化的空間。

表11 KMO和Bartlett球形檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

2.3 競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的結(jié)構(gòu)特征

競(jìng)技健美操是技能類(lèi)表現(xiàn)難美項(xiàng)目，在FIG2009－2012版國(guó)際規(guī)則中，對(duì)于競(jìng)技健美操的定義是：“競(jìng)技健美操是一項(xiàng)在音樂(lè)伴奏下，能連續(xù)表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度動(dòng)作成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，成套動(dòng)作必須通過(guò)連續(xù)的動(dòng)作組合，展示運(yùn)動(dòng)員的柔韌性和力量、7種基本步伐的多樣性操化動(dòng)作組合、結(jié)合難度動(dòng)作完成成套動(dòng)作的競(jìng)技能力”［1］。在規(guī)則中，“音樂(lè)、連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度、成套”及“柔韌、力量”等突出了運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的部分特點(diǎn)。

從技術(shù)上分析，成套的競(jìng)技健美操動(dòng)作要素包括難度動(dòng)作、操化組合動(dòng)作、過(guò)渡連接動(dòng)作、集體項(xiàng)目配合動(dòng)作4類(lèi)動(dòng)作，即在規(guī)定的比賽時(shí)間里連續(xù)不斷地、高強(qiáng)度地完成具有競(jìng)技健美操特色的成套動(dòng)作，在地面、站立、空中不同的空間里連續(xù)展示動(dòng)力性、靜力性、跳躍和平衡的難度動(dòng)作技術(shù)和以7種步伐為基礎(chǔ)、上下肢協(xié)調(diào)配合的操化組合，并在不同的空間里以流暢、新穎的過(guò)渡連接把這些難度動(dòng)作和操化組合完美地銜接起來(lái)，在雙人或集體項(xiàng)目中以默契的配合突出一致性，從而實(shí)現(xiàn)成套動(dòng)作與伴奏音樂(lè)達(dá)到和諧統(tǒng)一，充分表達(dá)成套動(dòng)作和音樂(lè)的內(nèi)在主題與競(jìng)技價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。

競(jìng)技健美操項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)要求較為全面，包含了多種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)在內(nèi)的綜合能力，在其各組成要素上，專(zhuān)項(xiàng)力量、柔韌、耐力、速度和協(xié)調(diào)能力以不同的方式綜合地表達(dá)出專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作所需的各種能力，結(jié)合上文因子分析結(jié)果和項(xiàng)目特點(diǎn)，歸納和演繹出運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的結(jié)構(gòu)組成及專(zhuān)項(xiàng)表現(xiàn)（圖1）。

圖1 競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)結(jié)構(gòu)示意圖

由此，競(jìng)技健美操專(zhuān)項(xiàng)體能在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)上表現(xiàn)為：以動(dòng)力性力量和靜力性力量、快速力量為主表現(xiàn)起跳、轉(zhuǎn)體、落地、支撐、落地成俯撐、平衡、姿態(tài)控制的能力；以主動(dòng)性柔韌表現(xiàn)踢腿、旋腿、劈腿、動(dòng)作幅度控制能力；以無(wú)氧供能為主的混合供能的成套動(dòng)作耐力；以反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度為基礎(chǔ)的音樂(lè)應(yīng)答、移動(dòng)、全場(chǎng)移動(dòng)能力及高度的協(xié)調(diào)能力而呈現(xiàn)的動(dòng)作流暢性與美感［2］。

3 結(jié)論

1.身體形態(tài)特征上，獲得獎(jiǎng)牌和未獲獎(jiǎng)牌的男子運(yùn)動(dòng)員在形態(tài)特征上沒(méi)有顯著的差異，但未獲獎(jiǎng)牌的男子運(yùn)動(dòng)員的皮褶厚度都要高于獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員。對(duì)于女子運(yùn)動(dòng)員而言，在獲得獎(jiǎng)牌和未獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員在SOS5、SOS7、SOTS上均有顯著性差異（P＜0.05），獲得獎(jiǎng)牌的女運(yùn)動(dòng)員的皮褶要低于未獲獎(jiǎng)牌的女運(yùn)動(dòng)員，但在BMI指數(shù)上，兩者無(wú)顯著性差異。

2.對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的因子分析中，在變量中提取了5個(gè)因子，所提取因子的累積貢獻(xiàn)率達(dá)到66.49％；分別為能量系統(tǒng)因子（無(wú)氧耐力），貢獻(xiàn)率為34.58％；腹部力量因子，貢獻(xiàn)率為10.77％；上肢力量因子，貢獻(xiàn)率為8.55％；下肢力量因子，貢獻(xiàn)率為7.24％，腰背部力量因子，貢獻(xiàn)率為5.34％。通過(guò)對(duì)各因子所對(duì)應(yīng)指標(biāo)和KMO值的分析，用于此次運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試的指標(biāo)體系有進(jìn)一步繼續(xù)優(yōu)化的空間。

3.競(jìng)技健美操專(zhuān)項(xiàng)體能在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)上表現(xiàn)為：以動(dòng)力性力量和靜力性力量、快速力量為主表現(xiàn)起跳、轉(zhuǎn)體、落地、支撐、落地成俯撐、平衡、姿態(tài)控制的能力；以主動(dòng)性柔韌表現(xiàn)踢腿、旋腿、劈腿、動(dòng)作幅度控制能力；以無(wú)氧供能為主的混合供能的成套動(dòng)作耐力；以反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度為基礎(chǔ)的音樂(lè)應(yīng)答、移動(dòng)、全場(chǎng)移動(dòng)能力及高度的協(xié)調(diào)能力而呈現(xiàn)的動(dòng)作流暢性與美感。

［1］國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）.競(jìng)技健美操?lài)?guó)際規(guī)則（2009—2012）［S］.中國(guó)健美操協(xié)會(huì)，2008.

［2］劉浩.競(jìng)技健美操體能屬性與結(jié)構(gòu)特征［J］.運(yùn)動(dòng)，2011，22（6）：57－59.

［3］劉浩.邏輯學(xué)視角下體能概念研究的整合［J］.體育學(xué)刊，2008，15（9）：79－83.

［4］詹姆斯R莫羅（美）等著.人體運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)測(cè)量與評(píng)價(jià)［M］.榮依群，祁國(guó)鷹譯.北京：北京體育大學(xué)出版社，2010.