摘 要: 高校中青年教師是學校教學科研的主要承擔者，其特殊的生活工作容易導致各種心理問題的產(chǎn)生。就各項調查研究來看，高校中青年教師出現(xiàn)心理問題的比率呈上升趨勢。本文就高校中青年教師心理問題的產(chǎn)生原因，以及引發(fā)的危害展開理論分析，并提出一定的應對策略。

關鍵詞: 高校中青年教師 心理問題 應對策略

教師心理健康對于教師的生活和教育質量是十分重要的。高校中青年教師是大學教學科研的中堅力量，他們承擔著高校大部分教學任務，擔負著為我國社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)高級專門人才的重要使命，其心理健康狀況如何，不僅直接影響自身的工作和生活，而且不可避免地影響到高校人才的培養(yǎng)。所以，高校中青年教師心理健康問題是不可忽視的。

由于高校擴招等各方面原因，我國高校中青年教師人數(shù)也不斷增加，他們已經(jīng)形成一個大的群體。這個群體的心理健康狀況如何呢?參考多方面調查研究，可以發(fā)現(xiàn)中青年教師的心理問題不容忽視，并呈現(xiàn)日趨嚴重的趨勢。

什么原因造成高校中青年教師心理問題?他們心理問題有多大危害?如何解決他們的心理問題?本文從理論方面展開分析，并提供一定的應對策略。

一、造成高校中青年教師心理問題的原因探析

1.教學方面

高校中青年教師的基本任務是教學，在一般人看來教學應該是輕松的，但真實的高校教學也是十分辛苦的。它會給教師帶來不少壓力，這些壓力處理不好便可能引起教師的心理問題。首先，高校教學不是簡單的知識傳授過程，而需要中青年教師做大量的準備工作。面對一個學科的知識，高校教師不僅要把它們講明白，而且要引導學生發(fā)揮其創(chuàng)造性，這需要教師在教學中付出大量的腦力勞動。腦力勞動不同于簡單的體力勞動，龐雜的腦力思維會造成大腦疲勞，從而引發(fā)心理疲勞，導致心理問題的出現(xiàn)。其次，高校教師面對的教學對象不是一無所知的兒童，而是生理與心理已接近成熟或完全成熟的青年人，簡單的教育灌輸不能滿足他們。學生對于教師的教學會有自身的評價標準，他們對教師的要求也不斷提高，這需要教師在教學過程中要不斷地了解學生，與學生溝通，掌握學生的認知需求。不同的學生對教師自然會有不同的需求。如何解決學生的學習要求，正確處理好教學、學生關系等問題，是高校教師迫切需要解決的問題。在處理繁雜的問題時，如果不能正視教學、學生關系等方面的問題，自然會引發(fā)心理障礙等一系列心理問題。最后，教學中其他各種人際關系的處理也是高校教師心理負擔引起的重要因素。在教學中教師之間可能產(chǎn)生矛盾，另外在教學中處理與行政人員、服務人員等的關系也是教師不得不解決的問題，在教學壓力下，這些問題的出現(xiàn)都可能導致教師心理問題的產(chǎn)生。

2.科研方面

高校中青年教師不同于義務階段的教師，他們在完成教學的過程中還需要承擔科研任務?？梢哉f，科研與教學是高校中青年教師都要完成的任務。科研要求教師不斷創(chuàng)新，得出實踐或理論成果，并且多數(shù)高校將它作為職稱評定、工資待遇等多方面涉及中青年教師自身利益的最重要指標之一，甚至作為其未來的聘任條件。強大的壓力使中青年教師不得不專注于科學研究，這不單會造成教師教學與科研的沖突，更重要的是在高強度的腦力勞動下引發(fā)強烈的精神疲勞，從而對教師心理造成不良影響，進而引發(fā)心理障礙等問題?？傊鳛楦咝＝處熤匾毮艿目茖W研究是教師工作壓力的重要來源，是教師腦力勞動的重要支出，需要教師的身心高投入。而高校中青年教師作為科研的中堅力量，他們的任務是比較繁重的，其壓力是不可估量的，引發(fā)心理問題的幾率便不斷增加。

3.學校的其他影響

高校是一個復雜龐大的組織體系，中青年教師處于其中，他們不可能只是單純作教學與科研，他們需要應對各種關系。我國的高等教育體制進行著不斷改革，諸如職稱評定、教師聘任、分配制度改革、按績取酬等，中青年教師都可能感受到了前所未有的壓力。因此不得不承認，一些心理比較脆弱的教師往往因壓力過度而導致心理危機。同時，高校管理的行政化也帶給中青年教師無形的壓力，在一個行政化的范疇中，教師不能不考慮政治帶給自己的影響，在教學科研的同時，不可避免地受到政治的干預等狀況，這樣也會給教師心理蒙上不必要的陰影。另外，中青年教師在學校系統(tǒng)中不得不小心謹慎地處理同事關系、領導關系等，在傳統(tǒng)中國思想“文人相輕”和“學而優(yōu)則仕”的理念下，一種莫名的壓力自然會造成教師心理負擔。

4.社會因素

社會給高校中青年教師帶來一定的心理壓力，主要表現(xiàn)在社會期望過高、教師的多元化需求得不到滿足、經(jīng)濟收入與實際付出不符等方面。首先，社會對于高校教師的贊譽是崇高的，其期望是相對單一的，即要求教師向著“完人”發(fā)展，這樣的期望無疑與教師的角色多重性相矛盾。作為管理者、被管理者，教師的雙重角色地位會形成有別于其他職業(yè)的心理特征，同時隨著教育改革的演變，教師角色更加多樣性，自然與社會期望有所背離。面對社會期望的純真，以及多樣性角色的轉換，教師容易造成心理壓力乃至心理障礙等。其次，社會對于高校教師要求高，強調奉獻和責任較多，卻忽視了他們作為一個平凡人的需要和獲得，缺乏對他們的溫暖和關愛。長期以來，我們的社會對教師這個概念的理解是片面的，對教師的多種需要考慮得是不全面的。面對著價值多元化的市場經(jīng)濟社會，教師需要的多元化卻被忽視了，造成了教師心理上的不平衡，加劇了心理問題的產(chǎn)生。最后，隨著社會發(fā)展，社會財富增加，整體水平提高。而高校中青年教師在高校擴招后各種負擔增加，工資待遇的增加與實際付出不成正比。在市場經(jīng)濟的影響下，面對一些簡單勞動換取高額經(jīng)濟收入，以及社會現(xiàn)實中其他種種光怪陸離的現(xiàn)象，基本以工資為主要收入的高校中青年教師容易對原有的價值觀產(chǎn)生懷疑而導致不公平感，心理問題隨之而來。

5.個人因素

高校中青年教師是一個特殊的職業(yè)群體，但他們也是作為普通人而存在的。這樣，教師的心理便承受著來自自身和特殊職業(yè)的雙重負擔。面對知識技能的不斷更新與信息流通的加速等實際狀況，高校中青年教師的知識技能儲備呈現(xiàn)日趨不足的趨勢，學生的需求增加也帶來了教師威望下降的結果，這些因素會使教師產(chǎn)生一種力不從心的壓力。面對一屆屆心理狀況不同的學生，教師與學生的融合有所不同，這要求高校中青年教師不斷調整自己，壓力自然產(chǎn)生。同時，人們往往只重視高校教師的教育教學質量，只強調他們的奉獻精神與責任感，而忽視對他們心理健康的維護，教師所經(jīng)受的心理挫折缺乏訴說的場所，教師自身正確的心理調節(jié)能力有限，久而久之就會產(chǎn)生心理問題。另外，高校中青年教師不得不面對各種交際及大負荷的工作，其心理承受能力有限，長期發(fā)展就可能造成心理壓力，產(chǎn)生心理問題。

二、高校中青年教師心理問題危害

由于高校中青年教師處于比較特殊的職業(yè)位置，如果其群體成員產(chǎn)生心理健康問題，危害性是極大的。因為高校教師心理問題不僅會造成個人的心理健康問題，而且會影響教學科研及學校中各種關系的處理，更重要的是會對被教育對象——大學生產(chǎn)生一定影響。

1.對于教師本身而言

心理問題往往使個人自身產(chǎn)生一系列不良的連鎖反應，對個人身心帶來不可避免的傷害。高校中青年教師原本處于一種高壓力、高速度、高要求的工作生活方式之中，心理的不良狀況一定會給他們帶來身體、心理的雙重疲勞，引發(fā)身體不適和心理緊張，等等，長此以往，中青年教師可能會出現(xiàn)各種身體心理的病態(tài)癥狀，嚴重的可能造成身體機能損傷與心理崩潰等現(xiàn)象的出現(xiàn)。心理問題造成的身心傷害不僅影響中青年教師自身的健康問題，而且會引發(fā)工作生活的諸多問題，造成不必要的麻煩?？傊咝Ｖ星嗄杲處熞坏┊a(chǎn)生心理問題，對于其自身影響是不可想象的。

2.對于大學而言

中青年教師是大學的主干力量，如果教師出現(xiàn)心理問題，則意味著大學的工作會效率下降或部分停頓。進入21世紀，由于高校的擴招，盡管教師數(shù)量在增加，但師生比例也在逐漸增大，教師數(shù)量處于不充足的狀況，每個教師承擔的任務是比較繁重的，其教學科研的替代性相對變小，一旦教師心理健康狀況不好，將可能打亂學校的部分教學科研部署，對學校的各項工作帶來不良影響。另外，教師心理問題也可能引發(fā)各種矛盾，造成教師與管理者、同事、學生等各方面關系的緊張，影響學校團結，等等?？偟膩碚f，作為大學主力的中青年教師出現(xiàn)心理問題，學校一定會受到不同程度的影響。

3.對于大學生而言

大學生多處于18歲到24歲年齡段，其心理發(fā)育程度不夠完善，容易受到其他因素的影響，被外界環(huán)境所制約。高校中青年教師作為大學生的“傳道授業(yè)”者，如果心理出現(xiàn)波動，勢必會表現(xiàn)在大學生面前。這樣的心理狀況對大學生而言本身就是一種干擾。試想一下，心理狀況不穩(wěn)定的教師一旦出現(xiàn)過激言論等不理智行為，對于大學生來說，其影響后果是不可想象的。高校中青年教師往往也是大學組織成員中與學生日常生活比較密切的群體，其對大學生的影響不僅表現(xiàn)在課堂上，而且可能出現(xiàn)在學生的正常生活的每個部分，所以高校中青年教師心理健康出現(xiàn)問題，會對大學生產(chǎn)生多方面的影響?？傊咝Ｖ星嗄杲處熜睦聿▌诱宫F(xiàn)在大學生面前，對大學生的影響是不可避免的。

三、高校中青年教師心理問題的應對策略

1.自我心理調節(jié)

心理問題的產(chǎn)生往往是受心理壓力過大等自身原因影響，所以保持心理健康需要自我調節(jié)。高校中青年教師為穩(wěn)定自身心理要學會自我調節(jié)，學習相應的心理學知識，加強自身的道德修養(yǎng)，掌握提高自身素質的一些技巧，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。同時，教師要學會自我減壓，在面對各方面壓力的情況下，保持一種平穩(wěn)的心態(tài)，盡可能心平氣和地解決問題。另外，教師要學會適當?shù)胤潘勺约?，合理地安排工作、學習、娛樂的時間，使自己能夠有充分的心理緩沖時間，調整自我，在各種場合保持良好的心理狀態(tài)?？傊咝Ｖ星嗄杲處熞匾曌陨硇睦斫】祮栴}，注意做好自我調節(jié)，保證身心健康。

2.學校層面的重視

高校中青年教師是學校的教學科研主力，學校要充分關注這個群體的心理狀況，應采取各種措施，盡量減輕他們的工作負擔，創(chuàng)造良好的學校心理環(huán)境。同時，要致力于優(yōu)化校園人際關系，使教師能夠在一種安定和諧的校園環(huán)境下工作。針對不同性格的教師，采取不同的激勵方式，避免不必要的心理傷害，增強教師的心理滿意度，使他們始終保持良好的心態(tài)。要盡量給教師提供個人發(fā)展的機會，讓他們有自我發(fā)展的動力和對事業(yè)的美好期待。合理運用評價和懲處機制，給教師更多的工作靈活度和教學自主權。另外，要關心教師的家庭生活，積極開展各類活動，廣開感情宣泄的渠道。

3.社會關注和幫助

高校中青年教師是高校重要的群體，在高校受到社會關注程度日益濃重的當今社會，他們不應該只是被要求的對象，而需要社會給予一定的關心。高校承擔著培養(yǎng)人才的重任，中青年教師的心理壓力不言而喻。外部社會首先要對教師給予充分的尊重，使他們享有一定的社會地位，讓他們得到社會認同感。社會要支持高校發(fā)展，為教師的工作學習提供良好的外部環(huán)境，讓教師有良好的空間發(fā)展自己，報效社會。另外，各種心理組織應主動給中青年教師提供一定的心理咨詢和心理輔導，使他們認識到心理健康的重要性，時刻保持良好心理狀態(tài)。

4.學生對于教師的理解

高校中青年教師面對的主體是大學生，其與學生的接觸是比較多的。換言之，學生應該是教師在高校中最有力的支持者和最親密的朋友。在影響教師心理健康問題的層面上，學生給予的壓力是重要方面。但同時，其師生關系也應成為幫助教師解決心理問題的重要因素，而這一點恰恰容易被忽視。在應對教師心理問題的策略中，學校要充分考慮學生對教師的理解，因為學生的理解是教師教學的動力，這樣可以緩解教師的心理壓力，使他們在高校教學工作中更加從容有序，更有自信心，對于其他工作也有所幫助。總之，學生是高校的主體力量，高校中青年教師應該被認同為良師益友，得到學生的理解，這樣才能使教師在學校生活中感覺更輕松，心理健康狀況始終良好有序。

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