程夢(mèng)珍

在小學(xué)體育課中，常常出現(xiàn)一些學(xué)生在練習(xí)或比賽時(shí)往后躲的現(xiàn)象，這些都是不自信的表現(xiàn)，且影響了學(xué)生對(duì)體育知識(shí)技能的掌握以及身心健康的發(fā)展。面對(duì)學(xué)生們的這種現(xiàn)象，作為一線體育教師，我雖感困惑，但責(zé)任告訴我更應(yīng)該好好反思，找出對(duì)策及時(shí)解決。

一、正視原因敢挑戰(zhàn)

拒絕嘗試、拒絕挑戰(zhàn)，就等于拒絕成功。課堂練習(xí)時(shí)學(xué)生往后躲的行為其實(shí)就是膽小、害怕失敗心理的具體表現(xiàn)。教師要抓住學(xué)生這種心理，及時(shí)進(jìn)行開導(dǎo)、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確分析失敗的原因，幫助學(xué)生再次尋找成功機(jī)會(huì)的方法。如：在一次50米練習(xí)時(shí)，有一位平時(shí)成績不錯(cuò)的男孩，每輪到他組時(shí)，他就往后躲。經(jīng)過再三詢問，他低著頭說：“他們太強(qiáng)，我怕又跑最后一名，沒面子?！痹瓉硎撬ε率〉男睦碓谧鞴?。于是我耐心和他交流，肯定他平時(shí)的表現(xiàn)和成績，讓他從懼怕失敗的陰影中走出來，激勵(lì)他敢于挑戰(zhàn)強(qiáng)手。當(dāng)他走向起點(diǎn)時(shí)，我有意識(shí)讓同學(xué)們給他鼓勵(lì)的掌聲，并不停地給他加油，結(jié)果他跑了小組第三，我和同學(xué)一起向他表示祝賀。

二、提供平臺(tái)樂展示

教師在課堂上要為學(xué)生提供平臺(tái)，給他們展示自己的空間，讓他們?cè)隗w驗(yàn)學(xué)習(xí)的歡樂中點(diǎn)燃自信。教學(xué)中我們不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們請(qǐng)學(xué)生出來展示或比賽時(shí)，肯舉手出來的都是該項(xiàng)目成績不錯(cuò)或愛表現(xiàn)的學(xué)生，而相當(dāng)一部分的學(xué)生因?yàn)槟懬硬桓页鰜碚故尽Ｆ鋵?shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的長處，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們?cè)谀承┓矫娴膬?yōu)勢(shì)或特長，及時(shí)因勢(shì)利導(dǎo)，運(yùn)用積極評(píng)價(jià)激勵(lì)他們，提供條件強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，激發(fā)潛能。一次體育課上，我讓學(xué)生把各自擅長的項(xiàng)目或動(dòng)作表演給大家看，凡是出來展示的都給予加分，學(xué)生興致高昂紛紛舉手，有投三分球的、投擲實(shí)心球的、側(cè)手翻的、各種運(yùn)球的，花樣跳繩的等等，各顯身手?？吹綄W(xué)生百花齊放的表演，我情不自禁為他們喝彩!教師給學(xué)生展示自己特長的平臺(tái)，并多給予肯定和鼓勵(lì)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們是勇敢的、熱情的，他們?cè)谡故局懈惺艿健疤焐也疟赜杏谩保孕藕陀職庥腿欢?/p>

三、適用謊言變動(dòng)力

美好愿望的謊言，其實(shí)是人生的滋養(yǎng)品，也是信心的源動(dòng)力。對(duì)學(xué)生使用善意的謊言可以讓他們從心里燃起希望之火，變得堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著，不由自主地去努力、去爭(zhēng)取，最后戰(zhàn)勝困難，走向成功。我有這樣一位學(xué)生，個(gè)子是五年級(jí)學(xué)生中最小的，身體素質(zhì)也不是太好，他因此自卑，每次都遠(yuǎn)離學(xué)校的體育活動(dòng)。一天我對(duì)他撒謊道：“你雖然個(gè)子小，但你跑800米時(shí)最后沖刺的速度都比別人好，你是有潛力的，只要你努力會(huì)有希望入選學(xué)校中長跑隊(duì)?！甭犕曛笏脩岩傻恼Z氣問我：“真的嗎?”我邊點(diǎn)頭邊摸摸他的腦袋，他非常興奮!分開時(shí)我對(duì)他做了一個(gè)加油的手勢(shì)。之后，他真的喜歡上了長跑，并且堅(jiān)持每天放學(xué)跑步。一段時(shí)間后，本來完全不能人選的他，竟然在800米選拔賽中跑出2分43秒的好成績，并獲得區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)該項(xiàng)目的第八名。如今，在我校陽光體育長跑活動(dòng)中，我選他當(dāng)領(lǐng)跑員，小個(gè)子的身后跟著數(shù)百名孩子在長跑……

四、巧用心理增自信

在體育課中增加有效的心理訓(xùn)練內(nèi)容(如每節(jié)課結(jié)束前五分鐘安排一個(gè)心理游戲或手語操等)，讓學(xué)生掌握其方法進(jìn)行自我激勵(lì)，建立自信。方法l：夸夸其人：小組成員輪流對(duì)其中一人進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，小組成員較少的可以兩個(gè)小組合并。“被夸的人”坐在中間。要求每個(gè)“夸獎(jiǎng)人”真誠地、客觀地說出被夸獎(jiǎng)人的優(yōu)點(diǎn)，盡量尋找，越多越好。等每個(gè)人都被夸獎(jiǎng)過后談自己的感受；與自己的了解和評(píng)價(jià)是否大致相符，自己是否意識(shí)到大家提到的那些自己的優(yōu)點(diǎn)，被夸獎(jiǎng)時(shí)是一種什么樣的感受等。方法2：夸夸自己：請(qǐng)每位同學(xué)走到同學(xué)面前，很肯定地說出兩句我對(duì)“什么”有把握，例如，我對(duì)學(xué)好籃球很有把握，我對(duì)自己的人際交往能力很有把握等。待全體同學(xué)說完之后分享感受。方法3：教會(huì)學(xué)生做“相信自己”、“我真的很不錯(cuò)”等心理手語操，激勵(lì)學(xué)生用優(yōu)美的動(dòng)作展現(xiàn)自信，用其進(jìn)行身心放松。通過這些自我激勵(lì)、自我肯定的心理訓(xùn)練讓學(xué)生深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)，在原有水平上進(jìn)一步增強(qiáng)自信，不僅有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能，而且使學(xué)生不再自卑，了解自我，接納自我，樹立健康的自我形象，永遠(yuǎn)對(duì)人生抱有希望。

五、真誠賞識(shí)助成長

用賞識(shí)幫助學(xué)生擺脫膽小，擺脫自卑，幫助學(xué)生樹立信心。教師要真誠地賞識(shí)學(xué)生，不論學(xué)生眼下處于什么狀態(tài)，永遠(yuǎn)不要對(duì)學(xué)生失望。因?yàn)閷W(xué)生需要賞識(shí)，當(dāng)他們得到賞識(shí)時(shí)，就覺得自己有能力、能學(xué)好、有發(fā)展前途，在教師心目中是好學(xué)生，因而產(chǎn)生了自身增值感，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。有的學(xué)生面對(duì)自己的弱項(xiàng)，總是低著頭躲到最后，對(duì)這樣的學(xué)生教師要及時(shí)關(guān)注，給予他們更多的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，還可以安排好的同學(xué)與他結(jié)對(duì)子。在一次立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，一女學(xué)生前兩次都只跳1.1米，第三跳落地后，我笑著說：“她最后一跳進(jìn)步了2厘米，雖然只有2厘米，但我們看到她進(jìn)步了!”掌聲響起。她興奮地問我：“老師，我可以再跳一次嗎?”她竟然勇敢地要求再跳，我高興地給她破例，允許她多跳一次。在老師和同學(xué)真誠的鼓勵(lì)和肯定下，我們會(huì)看到往后躲的學(xué)生少了，而且他們能夠正確面對(duì)自己的成績，不必疑心別人歧視自己，少了自卑，多了勇氣，我們的賞識(shí)必將激勵(lì)學(xué)生走在進(jìn)步的道路上。