張　俊　丁祥干

生命是最可寶貴的，我們應(yīng)通過專門課程對學(xué)生進行生命安全教育，以讓他們學(xué)會生存，珍愛生命。而在所有的課程中，體育課具有其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢，理所應(yīng)當(dāng)肩負起實施生命安全教育的重擔(dān)。首先，它是以身體練習(xí)為主要手段，以體育健康知識，技能和方法為主要練習(xí)內(nèi)容，以增進學(xué)生的身心健康為主要目的的實踐性課程；其次，它與其他學(xué)科相比，有更廣闊的教學(xué)空間，更豐富的教學(xué)器材，更靈活多變的教學(xué)組織形式，更加貼近生活實際的教學(xué)內(nèi)容。那么在體育教學(xué)中。怎樣才能較好地實施生命安全教育呢?我們不妨通過“三步曲”來合理、有效地將應(yīng)急知識、技能和方法傳授給學(xué)生。

第一步：樹立長期的危機意識

隨著全球氣候的惡化和國際形勢的復(fù)雜化，在人生的道路上，諸如火災(zāi)、水災(zāi)、觸電、爆炸等各種各樣的意外事件隨時都有可能在我們的身邊發(fā)生。但安逸平靜的生活通常會使我們忘記了危險的存在，缺乏應(yīng)有的危機意識。我們可在體育課中通過具有一定危險性的項目的學(xué)習(xí)來提高學(xué)生的危機感。

如學(xué)生在學(xué)習(xí)單杠時，經(jīng)常會發(fā)生脫杠的情況。我們可及時地向?qū)W生傳授自我保護的方法——_雙手要握緊杠或降低動作的難度等，然后再拓展到生活實際中去(在乘車時，遇到緊急剎車時，要抓緊扶手)。還有在一些對抗性較大的項目如籃球等教學(xué)中，—方面我們要教育學(xué)生合理地使用技戰(zhàn)術(shù)，最大限度地避免傷害事故的發(fā)生；另—方面教育學(xué)生加強自我保護意識。對可能發(fā)生的傷害有所準(zhǔn)備。還有不少學(xué)生在劇烈運動后立即進行冷水浴或溫水浴，這是有一定危險性的。我們要及時地進行教育，明白其中的道理，并可結(jié)合實際，告訴學(xué)生老年人和高血壓的人在沐浴時也要注意水溫。

第二步；學(xué)會應(yīng)急知識和技能

在許多發(fā)達國家，從幼兒園入學(xué)開始小孩就必須接受非常實用的應(yīng)急教育與訓(xùn)練，學(xué)會在緊急情況下如何逃生，所以人們從很小就有逃生常識。在震驚全球的海嘯災(zāi)難中，一個10歲的英國小姑娘因為懂得海嘯方面的知識而挽救了100多位游客的生命。再有四川安縣桑棗中學(xué)在“5·12”地震中，該校2300多名師生僅用1分36秒就安全疏散到操場上。這得益于2005年開始每學(xué)期都要進行的緊急撤離練習(xí)。反觀其他的學(xué)校卻大都流于形式，常常是為應(yīng)付E級的檢查而進行的演習(xí)或籠統(tǒng)的宣講，而忽視了貼近生活的自救常識和逃生技巧的傳授，更缺乏富有實效的實戰(zhàn)操練。

(一)體育與健康理論課

我們可利用理論課的時間，把體育保健知識與防災(zāi)自救結(jié)合起來，學(xué)習(xí)與急救有關(guān)的科學(xué)知識。首先，我們利用課本、網(wǎng)絡(luò)和社會資源搜集各種安全知識和安全素材，然后做成課件在課上進行講述和演示，使學(xué)生能更直觀、更深刻地了解并掌握應(yīng)急知識和方法。目前我們所做的課件有。如何應(yīng)對自然災(zāi)害”、“常見運動損傷的處理和治療”、“女子防身術(shù)”等，在“如何應(yīng)對自然災(zāi)害”中，又包括了水災(zāi)、地震、雷電和臺風(fēng)等災(zāi)害發(fā)生時的逃生方法和救人方法。

(二)體育與健康實踐課

1課堂常規(guī)部分

以隊列隊形練習(xí)為載體，要求學(xué)生養(yǎng)成塊速集合、令行禁止的習(xí)慣，培養(yǎng)這種雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，正是我們自救的一種有效形式。

2準(zhǔn)備和結(jié)束部分

教師根據(jù)課的需要，在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分編排相應(yīng)的體育游戲和教學(xué)比賽，讓學(xué)生在游戲和比賽中感受不同的應(yīng)急情景，學(xué)習(xí)相應(yīng)的應(yīng)急措施，掌握相應(yīng)的應(yīng)急技能。如在上雙杠課時，可設(shè)鬣“水災(zāi)”的情景，不會游泳者要借助于體操墊、爬桿，爬繩和雙杠等器材逃生。

3基本部分

良好的身體綜合素質(zhì)是應(yīng)急自救的前提條件。體育教學(xué)中加強學(xué)生的基本身體素質(zhì)練習(xí)。通過田徑、體操等項目的練習(xí)，提高學(xué)生的跑，跳、爬、支撐以及快速反應(yīng)的能力，全面提高力量、速度、耐力和靈敏等方面的素質(zhì)。

在學(xué)習(xí)一些運動強度，難度和對抗性較大的運動項目時，有意識地進行應(yīng)急意識和技能的培養(yǎng)，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)與運用運動技能時學(xué)會“注意運動安全”，也就是說“用安全的方法去運動”、“如何避免傷害事故的發(fā)生”、“運動損傷的處理”等。如在單、雙杠等器械體操教學(xué)中，要求學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，在上杠練習(xí)前一定要檢查一下器械是否完好。是否晃動，器械下必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的體操墊，在沒有掌握動作之前，一定要在老師或同學(xué)的保護幫助下進行練習(xí)，出現(xiàn)意外時要抓緊器械。又如在對抗性很強的球類比賽中，經(jīng)常會出現(xiàn)擦傷、扭傷、骨折甚至是休克的情況，合理及時的應(yīng)急處理會為積極治療贏得寶貴的時間，最大限度地降低他們的痛苦。

當(dāng)然，安全教育不僅要有防水、防電、防火、防颶風(fēng)等自然災(zāi)害類，還有防生化、防空等國防類，更有骨折、心肺復(fù)蘇等傷病急救類，我們所學(xué)習(xí)的應(yīng)急知識、技能和方法不能僅局限于一個方面，而應(yīng)該讓學(xué)生全面了解；同時，學(xué)生既是知識技能的學(xué)習(xí)者，又是傳播者，通過他們將自己所學(xué)的應(yīng)急知識技能傳授給自己身邊的親戚、家人和朋友，以點帶面，促進全員應(yīng)急意識的提高。

第三步：加強應(yīng)急心理的訓(xùn)練

事實上，不是所有具有危機意識和掌握應(yīng)急知識、技能的人都能從容面對突發(fā)事件的。鎮(zhèn)定、冷靜的心態(tài)才是成功自救和互救的關(guān)鍵。當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)事件時，如果當(dāng)事人不驚慌，大家就會意識清醒地面對這突如其來的事件。2008年春運期間，恰逢南方地區(qū)出現(xiàn)了嚴(yán)重的冰凍災(zāi)害，有數(shù)萬人滯留在廣州火車站，如果不是志愿者們及時的心理疏導(dǎo)、溝通勸阻，那后果是無法想象的。因為對于擁擠的火車站，最直接的問題是信息的缺失，因為它會導(dǎo)致恐慌快速蔓延以及巨大的人流盲動，造成群死群傷的慘痛結(jié)果。再加上隨著我國城市化進程的加快，居住城市里的學(xué)生過著優(yōu)裕便捷的生活，他們對大自然接觸得很少，適應(yīng)野外自然環(huán)境的能力很差，我們在平時的體育教學(xué)中將游泳、定向運動、攀巖、遠足及一些心理拓展練習(xí)等作為教學(xué)內(nèi)容，讓他們經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)他們的膽量、勇敢頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神，大大提高他們的心理承受能力和抗挫折能力，有利于學(xué)生形成臨危不懼、沉著穩(wěn)定的良好心理去面對災(zāi)難。

在自然災(zāi)害頻發(fā)、偶發(fā)事件增多的今天，體育課中實施生命安全教育是擺在每個體育工作者面前的一個新的課題。我們要在新課程大旗的指引下，正確地走好生命安全教育的“三步曲”，真正將安全教育落到實處，做到有備無患，化險為夷。