官旭峰

傳統(tǒng)的拔罐、放血、針刺等民間療法，祖國(guó)醫(yī)學(xué)的書籍中都有不同程度的記載，而燙腳治病卻鮮有提及。我以20多年的親身經(jīng)歷證明，燙腳不僅可以祛寒解乏，還是一種切實(shí)有效的治療方法。為此，我稱它為燙腳療法。

大約在1978年，我在駐津部隊(duì)從事醫(yī)療工作。一個(gè)秋天的中午，我睡午覺做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見我獨(dú)自走在大雪紛飛的上學(xué)路上，腳被凍得像貓咬過一樣。驚醒后，我發(fā)現(xiàn)腳露在被子外，已經(jīng)凍得冰涼，隨后，我感到肚子不舒服。年輕的時(shí)候往往什么事情都不在乎，并沒有太在意當(dāng)時(shí)腹瀉的癥狀，晚上一邊看書，一邊用滾燙的水燙腳，因?yàn)槟_被燙著的感覺很舒服，我就一直持續(xù)著。半個(gè)小時(shí)后，我忽然感到一股熱氣自下而上涌至小腹，渾身上下倍感舒暢，直到躺到床上，肚子一點(diǎn)不舒服的感覺都沒有了。

此后，我開始自學(xué)中醫(yī)，并到北京市崇文區(qū)中醫(yī)院進(jìn)修。傳統(tǒng)中醫(yī)理論如陰陽五行學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說等讓我從理論上認(rèn)識(shí)了燙腳對(duì)于人體受涼后的妙處。熱水浸泡雙腳，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行、溫煦腑臟、通經(jīng)活絡(luò)，從而起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)的作用。對(duì)于工作一天的人來說，泡腳還可以緩解疲勞，緩和緊張情緒。對(duì)于中老年朋友，冬天泡腳可以明顯改善冬冷癥，有助于睡眠質(zhì)量的提高。在部隊(duì)期間，我用這種方法，指導(dǎo)許多干部和戰(zhàn)士解除了受涼后的痛苦。

1986年，我回到地方工作。一次，我陪同領(lǐng)導(dǎo)去濰城區(qū)委匯報(bào)工作。在回家的路上，大雨傾盆如注，盡管身穿雨具，但我的小腿和腳都被淋濕了。到家后，我的肚子就咕嚕咕嚕地叫個(gè)不停。妻子勸我盡快去看醫(yī)生，我突然想起了在部隊(duì)用燙腳治療腹瀉的情景。我把剛燒好的開水倒在盆里，以不燙傷為原則，一占一點(diǎn)逐漸將腳泡進(jìn)燙水里，慢慢地，肚子不叫了，腹瀉也就此停止。

1992年，組織決定讓我去臨胊縣山區(qū)做扶貧工作。同年秋天，在幫助村民建設(shè)引河上山的水利工程中，我和另外兩位同志整天赤腳浸泡在冷水里，一天工作下來，我們都感到腹部難受。隨后，在我的指導(dǎo)下，大家都開始用開水燙腳，我們還就地取材采一些花椒枝、艾葉和蔥根等放到水里燒開，用燒開的水燙腳。整個(gè)工程過后，我們不僅沒有出現(xiàn)腹疼、泄瀉，還將一位同志多年的“雞鳴瀉”治好了。同年，我回老家探望父親。父親曾被“雞鳴瀉”困擾多年，服用附子理中丸、參苓白術(shù)丸可以減輕癥狀，但無法將病根除去。在我的建議下，父親也采用了燙腳的治療方法，治好了多年的毛病。父親今年已經(jīng)80多歲了，自從開始燙腳，再也沒有因寒涼導(dǎo)致腹痛、泄瀉的事情發(fā)生。

此外，我也提醒廣大中老年朋友，不是所有人都適合燙腳，糖尿病患者、嚴(yán)重老年動(dòng)脈硬化患者、瘡、癤等皮膚局部感染者、一些發(fā)熱患者都不適合燙腳，應(yīng)根據(jù)自身的狀況找到最適合自己的保養(yǎng)方法。