節(jié)省煤氣不在火大火小

家庭節(jié)省煤氣主要是通過(guò)減少使用時(shí)間、減少煤氣浪費(fèi)和能量浪費(fèi)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。以下幾種方法可以使你家更節(jié)省煤氣：

１.應(yīng)保證爐灶面與爐底之間３cm左右的間距。這個(gè)間距是煤氣與空氣（氧氣）爐外混合的必要空間；

２.火焰的外延溫度最高。應(yīng)適當(dāng)控制火勢(shì)，充分利用火苗范圍，不要使火苗大大超過(guò)鍋底的外緣，避免能量損失；

３.燒開(kāi)水的火焰宜大。有人認(rèn)為火焰小節(jié)約煤氣，其實(shí)這樣做將燒水的時(shí)間拖長(zhǎng)，散失的熱量多，反而要多用氣。

４.蒸東西時(shí)，蒸鍋水不要放得太多，一般以蒸好后鍋內(nèi)剩半碗為宜；

５.打開(kāi)煤氣開(kāi)關(guān)點(diǎn)火后，火苗如呈綠色飄火，則說(shuō)明煤氣燃?xì)獠煌耆?，能量未能全部釋放，這時(shí)應(yīng)將空氣調(diào)節(jié)閥調(diào)到火苗“呼呼”發(fā)響的位置為宜；

６.烹飪中盡量用高壓鍋，這樣既節(jié)約時(shí)間，又節(jié)約煤氣。

韓玉樂(lè)摘自《現(xiàn)代家庭報(bào)》

女士練腦有方

據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，被吉尼斯世界紀(jì)錄大全承認(rèn)的目前世界上智力最高的瑪利蓮和斯沙云女士，創(chuàng)造了一個(gè)增強(qiáng)思考能力的訓(xùn)練方法，對(duì)磨練腦筋非常有幫助。該訓(xùn)練方法共分五項(xiàng)：

廣納不同見(jiàn)解盡量接受不同意見(jiàn)的挑戰(zhàn)，接納與自己相異的見(jiàn)解，同時(shí)要求別人對(duì)此種“異見(jiàn)”作出闡解，從而汲取其精髓。

對(duì)新觀念新思想要仔細(xì)推敲，深入剖析任何一種新見(jiàn)解出現(xiàn)時(shí)，不要立刻加以抗拒或毫不思考地予以接受。過(guò)分沖動(dòng)地作出判斷取舍，會(huì)令你喪失攝取有用資料的機(jī)會(huì)，在決定是否接受之前，應(yīng)該反復(fù)周詳?shù)丶右匝芯俊?/p>

勇于承認(rèn)錯(cuò)誤要設(shè)法養(yǎng)成一種習(xí)慣：在錯(cuò)誤出現(xiàn)之后，立刻承認(rèn)，做出改進(jìn)。能夠這樣做，不但可以對(duì)錯(cuò)誤迅速加以糾正，把事情再度納入正軌，而且可以在情況演變得更壞之前，做出更明智的決定。

對(duì)過(guò)去所做出的各種決定，不斷加以重溫不要以為事情已經(jīng)過(guò)去，便是完結(jié)，可以不再理會(huì)。很多人對(duì)過(guò)去的事物都不愿再度加以思考回顧，其實(shí)這是一個(gè)重大的錯(cuò)誤。把過(guò)去曾做過(guò)的判斷及結(jié)論予以重溫，以時(shí)下的觀點(diǎn)及客觀情況加以重估，會(huì)令你對(duì)新問(wèn)題有更明智的處理方法。

不斷磨練腦筋學(xué)習(xí)新的事物，包括學(xué)數(shù)學(xué)及外語(yǔ)等，會(huì)令你思考能力更加敏銳；進(jìn)行一些足以鍛煉腦力的游戲，像橋牌、拼字及下棋等。

少兒也不妨學(xué)習(xí)此法。從小增加思考能力的訓(xùn)練對(duì)他們的成長(zhǎng)非常有益。

韓玉樂(lè)摘自《大眾健康報(bào)》

如何識(shí)別翻新手機(jī)

翻新手機(jī)又稱二手手機(jī)。很多商販都會(huì)將二手手機(jī)套上新的仿原裝外殼出售，或者將回收來(lái)的各手機(jī)零配件自行拼裝成一部“新”手機(jī)。

目前市面上普通手機(jī)仿原裝外殼價(jià)格一般在２０元到５０元之間，翻新手機(jī)的前后外殼間隙部分都會(huì)出現(xiàn)閉合不緊和留有較大縫隙的情況。同時(shí)，凡在國(guó)內(nèi)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的手機(jī)，都貼有中國(guó)商檢局頒發(fā)的印有黃色ＣＣＩＢ字母的圓標(biāo)，以及由信息產(chǎn)業(yè)部頒發(fā)的淡藍(lán)色的進(jìn)網(wǎng)許可證標(biāo)志。這兩個(gè)標(biāo)志只要缺少一個(gè)，消費(fèi)者就可認(rèn)定該手機(jī)是非正常渠道進(jìn)的貨。

當(dāng)消費(fèi)者不能從外觀上對(duì)手機(jī)真?zhèn)芜M(jìn)行判別時(shí)，可以用檢查手機(jī)代碼的方法檢驗(yàn)手機(jī)真?zhèn)危驗(yàn)槊坎渴謾C(jī)都有惟一的電子串號(hào)，即ＩＥＭＩ碼，這個(gè)號(hào)碼與機(jī)身內(nèi)及包裝盒上的ＩＥＭＩ碼一致，如果這三個(gè)碼有不一致的地方，那么這個(gè)手機(jī)就很可能有問(wèn)題。所以在購(gòu)買(mǎi)二手手機(jī)的時(shí)候，只需按＃06＃鍵，手機(jī)上就會(huì)顯示１５個(gè)數(shù)字，這就是本機(jī)的ＩＥＭＩ代碼。如果按照此方法操作后得到的ＩＥＭＩ代碼和機(jī)身ＩＥＭＩ碼不一致，則基本可以確認(rèn)此手機(jī)是組裝翻新機(jī)。

張帆摘自《農(nóng)村新報(bào)》

幫您選購(gòu)防盜安全門(mén)

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，防盜門(mén)一直在不斷地更新?lián)Q代，如今每半年就有新的產(chǎn)品上市。雖然注重了產(chǎn)品外觀裝飾性，但防盜性能方面近年來(lái)卻沒(méi)有大的突破。尤其是個(gè)別商家為利欲所驅(qū)，生產(chǎn)出了一些劣質(zhì)防盜門(mén)。這些防盜門(mén)外表與普通防盜門(mén)一樣，實(shí)則是根本不起防盜作用的劣質(zhì)品。專(zhuān)家提醒消費(fèi)者，在選購(gòu)防盜門(mén)時(shí)，要把重點(diǎn)放在檢查防盜性能和質(zhì)量上。

選購(gòu)防盜門(mén)應(yīng)該注意哪些方面呢？

首先，要看產(chǎn)品的標(biāo)志即商標(biāo)、生產(chǎn)地址、出廠合格證等是否齊全，還要查看是否有當(dāng)?shù)刭|(zhì)量技術(shù)監(jiān)督檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)出具的檢測(cè)報(bào)告。

其次，要看產(chǎn)品的外觀。所有金屬構(gòu)件表面的電鍍層色澤應(yīng)均勻，漆層表面應(yīng)無(wú)溜掛氣泡，且色澤均勻。

第三，防盜安全門(mén)鋼制門(mén)框用料，厚度不應(yīng)小于２mm，用手敲擊門(mén)板，聲音應(yīng)該發(fā)實(shí)。如聲音發(fā)空說(shuō)明門(mén)鋼板的用料薄且門(mén)內(nèi)無(wú)填充物。

第四，門(mén)體上使用的鎖具應(yīng)是防盜鎖，鎖具的安裝部位應(yīng)裝有防鉆鋼板。鎖孔內(nèi)必須有防鉆片裝置，鎖芯應(yīng)能防鉆，其鎖孔與鎖舌（栓）的配合間隙不應(yīng)大于３mm。

第五，門(mén)在開(kāi)啟９０°過(guò)程中門(mén)體不應(yīng)產(chǎn)生傾斜。有的門(mén)框用料薄，門(mén)框和門(mén)扇與鉸鏈（頜）連接處沒(méi)有加強(qiáng)筋。門(mén)在使用一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)打不開(kāi)或者關(guān)不上。

第六，安裝好防盜門(mén)后用戶先要檢查鑰匙的數(shù)量、售后服務(wù)單、配件等資料與防盜門(mén)企業(yè)提供的配件和資料是否一致。千萬(wàn)不要出現(xiàn)少鑰匙的情況。用鑰匙開(kāi)啟已安裝于門(mén)體的鎖具時(shí)，鎖芯應(yīng)輕松錄活，無(wú)卡滯現(xiàn)象。

邸志堅(jiān)摘自《三晉都市報(bào)》

生活細(xì)節(jié)的最佳時(shí)間

開(kāi)窗換氣的最佳時(shí)間———上午９時(shí)至１１時(shí)，下午２時(shí)到４時(shí)。因?yàn)闅鉁匾焉?，逆流層現(xiàn)象已消失，沉積大氣層的有害氣體逐漸散去，有利于新鮮空氣的流入。

喝牛奶的最佳時(shí)間———因?yàn)槿梭w皮膚細(xì)胞分裂只在夜間進(jìn)行，也就是說(shuō)，人體細(xì)胞的更新是在睡眠中進(jìn)行的，所以，臨睡前喝牛奶既保證皮膚獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有利于皮膚的新陳代謝，制造出更多的新細(xì)胞。

吃蛋糕的最佳時(shí)間———如果太想吃奶油蛋糕之類(lèi)的甜點(diǎn)，那就在上午１１點(diǎn)以前吃吧。這時(shí)攝入的脂肪大部分會(huì)轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉，基本上不會(huì)被腹部和大腿“囤積”起來(lái)，過(guò)了這個(gè)鐘點(diǎn)，最好還是忍痛割?lèi)?ài)吧。

看書(shū)的最佳時(shí)間———早上醒來(lái)是頭腦最清醒的時(shí)候，而在此時(shí)看書(shū)或是記東西都會(huì)比較容易。

運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間———上午９時(shí)到１０時(shí)。因?yàn)樵绯康目諝庾钚迈r，在散步時(shí)多呼吸些清新的空氣，不僅可以提神，對(duì)身體健康也很有幫助。

吃水果的最佳時(shí)間———飯前一小時(shí)吃水果最有益。因?yàn)樗巧?，吃生食再吃熟食，體內(nèi)就不會(huì)有白細(xì)胞增高的反應(yīng)，可以保護(hù)免疫系統(tǒng)。

鍛煉的最佳時(shí)間———傍晚時(shí)鍛煉身體是最好的。

洗澡的最佳時(shí)間———晚上臨睡前。

減肥的最佳時(shí)間———飯后４５分鐘。在２０分鐘內(nèi)步行１６００米，最有利于減肥。如果再散步２０分鐘，則減肥效果更佳。

睡眠的最佳時(shí)間———午睡最好從午飯后一小時(shí)開(kāi)始。這時(shí)身體感覺(jué)較遲鈍，容易入睡。晚上則以２２時(shí)至２３時(shí)上床最佳，因?yàn)槿说纳钏瘯r(shí)間一般在夜里２４時(shí)至凌晨３時(shí)。

刷牙的最佳時(shí)間———應(yīng)在每次進(jìn)食后３分鐘內(nèi)。飯后３分鐘口腔內(nèi)的細(xì)菌開(kāi)始分解食物殘?jiān)械乃嵝晕镔|(zhì)，腐蝕溶解牙釉質(zhì)。

護(hù)膚的最佳時(shí)間———睡前。人體皮膚的新陳代謝在夜間２４時(shí)至早晨６時(shí)最為旺盛，因此，睡前護(hù)膚有促進(jìn)和保護(hù)皮膚新陳代謝及保護(hù)皮膚健美的作用。

飲茶的最佳時(shí)間———飯后一小時(shí)。飯后立即喝茶不科學(xué)。因?yàn)轱埡罅⒓春炔?，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血。

聶勇摘自《家庭主婦報(bào)》